مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 20 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
آپ کا رشتہ ختم ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کا سابقہ آگے بڑھنے سے انکار کرتا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ اس کو ایک اور شرمناک محبت کا خط بھیجیں یا وہ آپ کے کمرے کی کھڑکی میں ریڈیو لے کر آپ کا پسندیدہ گانا چلا رہا ہو اس سے پہلے آپ اسے واضح کردیں۔ کسی سابقہ ساتھی کا انتظام کرنے کا بہترین طریقہ جو اب بھی آپ کے ساتھ مبتلا ہے اس شخص کے کردار کے مطابق مختلف ہوگا۔ تاہم ، کچھ رہنما اصول ہیں جن پر آپ عمل کرسکتے ہیں تاکہ آپ اپنے سابقہ ساتھی کو یہ سمجھا سکیں کہ تعلقات ایک بار ختم ہوچکے ہیں اور آپ کی حفاظت کرتے ہیں جب یہ واقعی خطرہ ہے۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
وقفے کے بعد بات چیت کریں
-
6 سمجھو کہ جو ہو رہا ہے وہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ کوئی بھی اسٹاکر کا شکار ہوسکتا ہے ، لہذا اگر آپ کا سابقہ ایک خطرناک مسئلہ بن جاتا ہے تو یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حالات کی بنیاد ہیں ، تو آپ اس کے ہراساں کرنے والے سلوک کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ مدد کے لئے حکام سے رابطہ کریں۔ ایڈورٹائزنگ