مواد
- مراحل
- حصہ 1 پیشہ اور موافق وزن
- حصہ 2 تعلقات کو آگے بڑھانا
- حصہ 3 تعلقات کو کام کرنا
- حصہ 4 مایوسی کا انتظام
ہر ایک اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار رہا ہے۔ آپ کسی دوست کے ل things چیزیں محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں ، لیکن آپ نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے۔ اسے ختم کرنے کے ل، ، آپ کی محبت کا انتخاب دانشمند نہیں ہے یا آپ کے جذبے کا مقصد صرف دوست بننا جاری رکھنا چاہتا ہے۔ آپ "اچھے دوست" کے خانے پر پھنس گئے ہیں۔ امید کھونے سے پہلے ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اس کا ایک حل موجود ہے۔ آپ کے دوست کے ساتھ آپ کے تعلقات کسی دوسرے کے برخلاف نہیں ہیں اور اسے تبدیل اور تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ جب تک آپ حساب کتابے ہوئے خطرات اٹھاتے ہیں ، آپ بتدریج حدود کا احترام کرنا کبھی بھی فراموش کیے بغیر آہستہ آہستہ اپنے جذبات کو ظاہر کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں تو ، آپ اپنی دوستی کو کسی اور گہری طرف بڑھا سکتے ہیں۔ گڈ لک!
مراحل
حصہ 1 پیشہ اور موافق وزن
-
اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا واقعی اس کے لائق ہیں؟ آپ دوستی کو محبت میں بدلنے کی کوششوں سے غیر متوقع نتائج کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر معاملات غلط ہوجاتے ہیں تو ، آپ کا رشتہ خراب ہوسکتا ہے یا ختم ہوسکتا ہے۔ اگر آپ واقعتا اپنے احساسات کی پرواہ کرتے ہیں تو ، آپ کو احتیاط سے سوچنا ہوگا اور اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا کہ کیا کھیل اس کے قابل ہے؟ دن کے اختتام پر ، آپ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ دوست بن کر رہنا بہتر ہے اور آپ اپنے جذبات کو اس فیصلے میں ایڈجسٹ کریں گے۔- اس شخص کے ساتھ اپنے ماضی اور اس کے ساتھ آپ کے سلوک کے بارے میں سوچیں۔ کیا آپ نے کبھی اپنی دلچسپی یا پیار محسوس کیا ہے؟ دوستی ہونے کے بعد سے آپ کے مابین معاملات کس طرح تیار ہوئے؟
- اگر آپ کے دوست کا رجحان ہے کہ وہ آپ کی دوستی کی اہمیت پر زور دیں یا اگر وہ آپ کا موازنہ اپنے بھائی یا بہن سے کررہا ہے تو ، یہ اس کا ذاتی طریقہ ہوسکتا ہے جو آپ کو بتائے کہ کرداروں کی موجودہ تقسیم اسے کافی بھرتی ہے۔
-
اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں؟ اپنی خواہشات کی نوعیت کا تجزیہ کریں۔ کیا آپ کو اپنے دوست سے محبت کے حقیقی احساسات ہیں یا وہ آخر کار صرف جسمانی کشش ہیں؟ اگر آپ کے ساتھ صحبت پیدا ہوجاتی ہے تو یہ مخالف جنس کے لوگوں کی جسمانی طور پر راغب ہونا معمول ہے اور یہ قاعدہ کبھی کبھی آپ کے اپنے دوستوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ لیکن اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ رومانٹک تعلقات کے تناظر میں ایک دوسرے کی ضروریات کو پورا کرسکیں گے۔- کچھ بھی کرنے سے پہلے ، آپ کو یقین ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔ آپ اپنے دوست کو منوانے کی کوشش کر کے اپنے رشتے کے ل the موت کا گونگا آواز دے سکتے ہیں۔
- ہوشیار رہو ، ملاقات کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اگلے مرحلے پر گئے ہیں۔ یہ ہم دونوں کے ل things معاملات کو زیادہ الجھا کر بنا سکتا ہے۔
-
اپنے دوستوں کے ساتھ مشترکہ بات چیت کریں۔ اس بارے میں مزید جاننے کی کوشش کریں کہ جس شخص سے آپ دلچسپی رکھتے ہیں وہ دوستوں سے مشترکہ بات کر رہا ہے۔ آپ کے دوست کے سر میں کیا ہورہا ہے اسے بہتر طور پر سمجھنے کے ل They وہ اکثر آپ کو معلومات دے سکتے ہیں۔ وہ آپ کو اپنے کاروبار کے بارے میں اپنی رائے بھی دے سکیں گے اور آپ کو یہ بتائیں گے کہ کیا آپ اپنی دوستی کو خطرے میں ڈال رہے ہیں۔- اگر آپ کے دوستوں کو مشترکہ خیال ہے کہ آپ کو ایک جوڑے کی تشکیل کا موقع ملتا ہے تو ، ان سے آپ کے بارے میں اچھی طرح سے بات کرنے یا ان کی گفتگو میں آپ کی دلچسپی کے لطیف اشارے سے دور رہنے کو کہیں۔ اگر آپ کے دوست نے کسی عزیز کو یہ کہتے ہوئے سنا ہے کہ "آپ ایک ساتھ پیارے ہیں" یا "آپ کامل جوڑے بن جاتے ہیں" تو یہ اثر انداز ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو کس طرح دیکھتا ہے۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کو وہ کام کرنا ہے جو آپ کے ل good اچھا ہے تو آپ کو خود سے یہ بھی پوچھنا چاہئے کہ آپ کے باقی تعلقات پر آپ کے نئے تعلقات کا کیا اثر پڑ سکتا ہے۔ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ اپنے تعلقات کی تفصیلات پر بات کرنے کے لئے اتنا آرام محسوس نہیں کرسکتے ہیں جو آپ کے ساتھی کے ساتھ دوست بھی ہے۔ ٹوٹ پھوٹ کی صورت میں ، صورت حال آپ کے دوستوں کے لئے درد سر بن سکتی ہے جو حیرت زدہ ہوگا کہ آپ میں سے ہر ایک کے ساتھ اچھ termsے معاملے پر کس طرح رہنا ہے۔
-
یقینی بنائیں کہ آپ نے صحیح وقت کا انتخاب کیا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ براہ راست نقطہ نظر پر عمل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو زمین کی تیاری کے بغیر اپنے پیار کا اعتراف نہیں کرنا چاہئے۔ جب تک آپ دونوں تنہا نہ ہوں اس وقت تک انتظار کریں جب آپ دل و دماغ اور دل و دماغ کو کھولنے کے قابل نہیں ہوں گے۔ باقی صورتحال کے بارے میں سوچو ، مثال کے طور پر اگر آپ کا دوست اپنی زندگی میں ایک تناؤ کے وقت سے گزر رہا ہے یا ابھی ایک لمبا رشتہ ختم ہوا ہے۔ اس معاملے میں ، یہ مناسب وقت نہ ہو کہ اسے یہ بتائے کہ آپ کیسا محسوس ہورہا ہے۔- "اچھے بوائے فرینڈ" کے خانے سے باہر اپنا راستہ بنانے کا بہترین وقت یہ ہے کہ جب آپ دونوں بہت اچھے ہوجائیں ، ایک دوسرے کے ساتھ کافی وقت گزاریں اور اپنی محبت کی زندگی میں اپنی خواہشات اور مایوسیوں کا اظہار کریں۔ اس کے بعد آپ کو اپنی ساری معلومات کو اپنی محبت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے درکار ہوگا۔
حصہ 2 تعلقات کو آگے بڑھانا
-
اس دوست کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔ اسے زیادہ تر ساتھ ساتھ چیزیں کرنے کی دعوت دیں اور آپ جو کام کرتے ہیں اس کی قسم تبدیل کریں۔ اب تک جیسا کہ آپ نے دوستوں کی طرح بات چیت جاری رکھنے کی بجائے ، اسے جذباتی اور جسمانی طور پر زیادہ دلچسپی دکھائیں۔ کبھی کبھی ، دوست سے زیادہ بننے کے ل just ، اپنے دوست کو دیکھنے کا انداز تبدیل کریں اور آپ دونوں کے درمیان حرکیات پر غور کریں۔جتنا زیادہ وقت آپ اکیلا گزاریں گے ، اتنا ہی آپ اسے دکھا سکیں گے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔- دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے سے ، آپ اس دوست کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزار سکیں گے جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہو۔ اگلی بار جب آپ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں تو نجی گفتگو شروع کریں یا اپنے باقی دوستوں سے دور رہیں تاکہ آپ دونوں ہی کچھ کرسکیں۔
- اس دوست کو دعوت دیں کہ وہ ایسی سرگرمیاں کریں جو ان کو پسند کریں ، جیسے آپ کے ساتھ کسی کنسرٹ میں آنا ، پیدل سفر کے لئے جانا ، یا ایک ساتھ کھیل کھیلنا۔
-
چھوٹا شروع کریں اور اپنا راستہ اپنائیں۔ یہ توقع مت کرو کہ کئی سالوں کی دوستی ایک دن میں ایک پرجوش محبت کی کہانی میں بدل جاتی ہے۔ آپ کو آرام کرنے اور جس طرح سے آپ دیکھتے ہیں اس کو تبدیل کرنے کے لئے دوسرا وقت دینا ہوگا۔ شروع کرنے کے لئے ، آپس میں ہلچل مچائے بغیر کچھ باہر کی کوششیں کریں ، پھر ایک بار باقاعدہ ملاقات طے کریں جب آپ کو یہ مناسب وقت محسوس ہو۔ اپنے افعال کے ذریعہ آہستہ آہستہ اپنے ارادوں سے بات کریں اور بعد میں زیادہ واضح پیار کی طرف بڑھیں۔ اگر آپ چیزوں کو بہت جلد مجبور کرتے ہیں تو ، آپ اسے ڈرا سکتے ہیں۔- ابتدائی طور پر چھیڑ چھاڑ کا کوئی ایسا راستہ تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے جو عجیب و غریب نہ ہو۔ کوشش کریں کہ وقتا فوقتا جس دوست سے آپ دلچسپی رکھتے ہو اسے بار بار اس کے بارے میں ایسی چیزیں بتا کر بتائیں جو آپ اس کی ظاہری شکل اور شخصیت میں پسند کرتے ہیں۔ وہ ممکنہ طور پر آپ کی تعریفیں کسی اور روشنی میں دیکھنا شروع کرسکتا ہے۔
- اپنے دوست کے سلوک کی ترجمانی کرنا سیکھیں۔ اگر آپ اپنی نیک فطرت کے چشموں کو اچھ respondا جواب دینا چاہتے ہیں تو یہ اچھ signی علامت ہوسکتی ہے۔ اگر وہ ہر بار اس مضمون کو بند کرکے تبدیل کرتا ہے تو آپ اسے تھوڑا سا پیار دکھاتے ہیں ، شاید اس لئے کہ وہ آپ کو اسی طرح نہیں دیکھتا ہے۔
-
تھوڑی دیر کے لئے کسی اور کے ساتھ باہر جائیں۔ اگر آپ کی نگاہوں میں دوسرا شخص موجود ہے تو ، آپ اس کے ساتھ باہر جانے پر غور کرسکتے ہیں۔ یہ تجربہ آپ کو یہ سوچنے کا موقع فراہم کرسکتا ہے کہ آپ اپنے دوست کے لئے کیسا محسوس کرتے ہیں جبکہ آپ کو ایک رومانٹک رشتہ قائم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ کسی کو ڈھونڈنے کی کوشش کریں جس سے آپ دوست نہیں ہیں اور یہ آپ کے لئے اچھا انتخاب ہوسکتا ہے۔ بہتر ہوگا کہ آپ کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو آپ کی کچھ دلچسپیاں شریک کرے اور جو واقعتا آپ سے اپیل کرے۔- صرف اپنے دوست کو غیرت دلانے کے لئے کسی سے محبت کا ڈھونگ نہ کریں۔ اگر آپ اپنی دلچسپی کسی اور کو دکھانا چاہتے ہیں تو آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ دلچسپی حقیقی ہے۔
- یاد رکھیں ، اگر آپ کا دوست آپ کے لئے کچھ محسوس کرتا ہے تو ، یہ نیا رشتہ رشک کا باعث بن سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ رشک آپ کا مقصد نہیں ہے جس کی تلاش آپ کسی اور سے تعلقات شروع کرتے وقت کررہے ہیں۔
-
اپنے دوست کو چھوئے۔ آپ چھوٹے جسمانی اشاروں سے گہری قربت پیدا کرسکتے ہیں۔ اپنے شوق کے منبع کو زیادہ بار چھونے کی کوشش کریں۔ جب آپ کوئی دلچسپ کہانی سناتے ہو یا آپ کے سامنے چلتے ہو تو اس کے ساتھ چلنے کے لئے اپنا ہاتھ اس کے پیچھے ڈال دیں۔ اس طرح کا لطیف رابطہ جوش و خروش کے جذبات کو بیدار کرسکتا ہے اور خواہش کی تخلیق میں معاون ہوگا۔- آہستہ آہستہ اپنے دوست کے ساتھ جسمانی رابطے میں اضافہ کریں اور احترام کرنا نہ بھولیں۔ ہر ایک کو ہاتھ لگنا پسند نہیں کرتا ہے اور آپ بہت زیادہ ہمت کرنے یا اپنے ہاتھ ڈالنے کے ذریعہ آپ کو منفی ردعمل کا باعث بن سکتے ہیں جہاں آپ کو ان کے ہاتھ نہیں ڈالنا چاہئے۔
- دوستوں اور محبت کرنے والوں کے مابین ایک اہم فرق یہ ہے کہ محبت کرنے والے زیادہ تجویز اور چنچل انداز میں ایک دوسرے کو چھوتے ہیں۔ جب آپ اپنے دوست کے ساتھ گہری قربت کا تعارف کروانا چاہتے ہیں تو ، اس کا قدرتی طور پر اس کے اثر انداز ہوگا جس طرح وہ آپ کو دیکھتا ہے اور آپ کا رشتہ دیکھتا ہے۔
-
آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اس کے بارے میں براہ راست رہیں۔ چاہے آپ صبر سے محروم ہونا شروع کردیں یا آپ کی پیش کش زیادہ ہو ، آپ کو اس کے بارے میں بات کرنی چاہئے کہ آپ اپنے دوست کے چہرے کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ یہ ہمیشہ برا خیال نہیں ہوتا ہے۔ ایک لمحہ ڈھونڈیں جہاں آپ تنہا رہ سکتے ہو اور اس پر گفتگو کریں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اپنے آپ کو بیان کرتے ہوئے ایماندار رہیں ، لیکن اسے تکلیف دینے کی کوشش نہ کریں۔ آپ اسے ضرور بتائیں کہ آپ سے توقع نہیں کی جاتی ہے کہ وہ آپ کی دوستی کی نوعیت کو تبدیل کرے گا ، لیکن آپ کو یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ کے دل میں کیا ہے۔ آپ اپنے احساسات کو تسلیم کرنے میں جو شبہات رکھتے ہو اسے پرسکون کریں گے اور یہ آپ کو واضح طور پر جاننے کی بھی سہولت دے گا کہ آیا مستقبل میں آپ اور آپ کے دوست کے درمیان تعلقات استوار کرنے کا موقع موجود ہے۔- مثال کے طور پر ، اسے بتانے کی کوشش کریں ، "میں آپ سے کسی بات کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں ، لیکن مجھے تھوڑا سا گھبرایا ہوا ہے ..." یا "ہم نے بہت زیادہ وقت اکٹھے گزارا اور مجھے واقعی میں آپ کی صحبت پسند ہے۔ مجھے آپ کے لئے احساسات ہیں اور ... "
- آپ کا دوست بھی آپ کی طرح کا ہوسکتا ہے اور کارروائی کرنے میں ہچکچاتا ہے کیونکہ اسے یقین نہیں ہے کہ آپ کو دلچسپی ہے یا نہیں۔
- اگر آپ ایماندار رہنے کے ل your اپنے اعصاب پر قابو پانے کا انتظام کرتے ہیں تو ، آپ کو براہ راست ردعمل ملنے کا زیادہ امکان ہوگا ، جو آپ کے احساسات پر نقب لگانے میں ڈگونیہ ہفتوں کو بچائے گا۔
حصہ 3 تعلقات کو کام کرنا
-
اپنے دوست کے ساتھ تعلقات کی وجہ سے پیدا ہونے والی آرام دہ صورتحال کا لطف اٹھائیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دوست کو بھی آپ کے لئے احساسات ہیں ، مبارک ہو! آپ "اچھے دوست" کے خانے سے فرار ہوگئے۔ اب آپ اپنے تعلقات استوار کرنا شروع کرسکتے ہیں۔ دوست کے ساتھ رومانوی تعلقات استوار کرنا ایک انتہائی اطمینان بخش چیز ہے ، کیونکہ آپ کو پہلے ہی پتہ ہے کہ آپ کی طبیعت ٹھیک ہوجاتی ہے۔ آپ ایک دوسرے کے ساتھ اچھا محسوس کرتے ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کو جیسے ہی قبول کرتا ہے ، جس سے تعلقات برقرار رکھنا آسان ہوجاتا ہے۔- چونکہ آپ اپنے پارٹنر کے کردار ، عادات اور عدم تحفظ کو پہلے سے ہی جانتے ہیں لہذا ، آپ اپنے ساتھی کو جاننے کے لئے پہلے اور کبھی کبھی غیر آرام دہ اقدامات کو چھوڑ سکتے ہیں اور آپ براہ راست اس مرحلے پر جا سکتے ہیں جہاں آپ اپنی ساری محبت اور پیار دکھاتے ہیں۔
- آپ کو اپنا وقت لینے کا حق ہے۔ شاید کسی دوست کے ساتھ باہر جانا آپ کو پہلے تھوڑا سا عجیب لگے ، لہذا آپ کو آہستہ آہستہ قریب آنے کے ل time اپنے آپ کو وقت دینا ہوگا۔
-
نئی توقعات کی تیاری کریں۔ یہاں تک کہ اگر اس کے کسی دوست کے ساتھ باہر جانا بہت اچھا ہے ، تو یہ آپ کے متحرک ہونے کو مکمل طور پر بدل دے گا۔ جب آپ کے احساسات ترقی کرتے ہیں تو آپ کو نئی حدود اور توقعات کا احترام کرنے کے لئے تیار رہنا چاہئے۔ اپنے نئے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ اس سے زیادہ اس کی زیادہ پرواہ کرتے ہیں جب آپ دوست تھے اور آپ اپنے نئے کردار کو سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ اس کو اپنے دوسرے دوست کی طرح سمجھنے کی بجائے اسے دوسرے سب سے زیادہ ترجیح دینے کی کوشش کریں۔- اگر آپ کسی قریبی دوست کے ساتھ باہر جاتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ آرام محسوس ہوسکتا ہے ، تاہم اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ سلوک کرنا پڑے گا ورنہ آپ کسی دوسرے ساتھی کے ساتھ بھی اسی طرح کے تعلقات میں سلوک کریں گے۔
- آپ کو اپنا طرز عمل تبدیل کرنا پڑے گا جو آپ اپنے آپ کو دوست کی حیثیت سے ایک دوسرے کے ساتھ دکھاتے ہیں تاکہ آپ کا رشتہ چل سکے۔ مثال کے طور پر ، آپ کے ساتھی سے توقع کی جاسکتی ہے کہ جب آپ بیدار ہوں گے یا سونے سے پہلے آپ اسے بھیج دیں گے۔ اگر آپ ہڈیوں کے پرستار نہیں جانتے ہیں ، تو جب آپ رشتہ شروع کریں گے تو آپ کو بے حس ہوا ہوسکتی ہے۔
-
مل کر اپنی مشترکہ مفادات سے لطف اٹھائیں۔ جوڑے کی حیثیت سے ، آپ وہی کام کرتے رہ سکتے ہیں جو آپ دوست تھے اس سے پہلے کیا کرتے تھے۔ اپنی پسند کے گروپوں کے کنسرٹ دیکھیں ، دوستوں میں مشترکہ طور پر وقت گزاریں یا رات کے کھانے کے لئے اپنے پسندیدہ ریستوراں میں جائیں۔ آپ نے دوست بن کر برسوں سے گراؤنڈ تیار کیا ، اب آپ لطف اور جوش و خروش سے بھری ایک ایسی محبت کی کہانی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں جس سے آپ کو گہری سطح سے مربوط کرنے میں مدد ملے گی۔ آپ کے ساتھی کو کیا پسند ہے یا کیا نہیں پسند کرتا ہے اس کے بارے میں آپ کو پہلے ہی بہت کچھ معلوم ہوگا۔ اس سب کا بہترین حص bestہ یہ ہے کہ آپ کے پاس ہمیشہ کچھ نہ کچھ بتانے کو ملتا ہے۔- دوستی سے محبت کی طرف بڑھنے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ آپ کو یقین ہے کہ بہت سی چیزیں مشترک ہیں۔ یہ آپ کے ساتھ باہر وقت گزارنے کے لئے باہر کی سرگرمیوں یا سرگرمیوں کی تنظیم کے وزن سے آزاد ہوجاتا ہے۔
-
اپنے دوسرے دوستوں کو بھی اپنی پریشانیوں میں شامل نہ کریں۔ مواصلات کو کھلا رکھیں اور مسائل کی نمائش کے ساتھ ہی مثبت حل کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ ناراض ہوجائیں تو اپنے دوستوں سے شکایت کرنے کے ل. یہ لالچ میں مبتلا ہوسکتا ہے ، لیکن اس سے معاملات پیچیدہ ہوجائیں گے کیونکہ آپ نے انہیں ایک تکلیف میں ڈال دیا ہے کیونکہ وہ آپ کے قریب ہیں ، بلکہ آپ کے ساتھی سے بھی ہیں۔ آپ کو اپنے باقی رشتے میں اپنے تعلقات میں توازن برقرار رکھنے کے ل your اپنے نئے رشتوں میں ایک خاص حد تک قربت برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔- اگر آپ اپنے تعلقات کے بارے میں اپنے دوستوں کے ساتھ بہت زیادہ تفصیل شیئر کرتے ہیں تو ، آپ اپنے ساتھی کو دیکھنے کے انداز کو تبدیل کرسکتے ہیں اور اگر وہ دوست بھی ہیں تو یہ پریشان کن ہوسکتا ہے۔
- خوش قسمتی سے ، یہاں تک کہ دلیلیں بھی آسان ہوسکتی ہیں اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے دوست رہتے ، کیوں کہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ اپنے ساتھی کو کیسے پرسکون بنانا ہے اور جب وہ ناراض ہوتا ہے تو اس سے کیسے بات کرنا ہے۔
حصہ 4 مایوسی کا انتظام
-
فضل کے ساتھ مسترد کریں قبول کریں۔ جب آپ اپنے دوست کو مدعو کریں یا جب آپ اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے تو آپ کو انکار کے لئے تیار رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ شاید آپ کے لئے ایسا ہی محسوس نہ کرے اور یہ بالکل عام بات ہے۔ مسکرائیں اور اس طرح سلوک کریں جس سے یہ یقینی بنانا آرام دہ ہو کہ آپ دوست رہنا چاہتے ہیں۔ یہ دنیا کا اختتام نہیں ہے اور آپ کو یہ جانتے ہوئے بہتر محسوس ہوگا کہ آپ نے کوشش کی ہے اور آپ نے اپنی پوری کوشش کی ہے۔- اس کے "نہیں" سننے کو تیار ہوں۔ آپ کو صاف ہونا چاہئے اور ایک بار جب آپ کے دوست نے اپنی پسند کا اظہار کیا تو آپ کو اسے قبول کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
- یہ ایک محفوظ شرط ہے کہ آپ کا دوست آپ کی طرح برا محسوس کرے گا جب اسے آپ کی پیش قدمی سے انکار کرنا پڑے گا۔ گفتگو کو ہلکے سے جاری رکھیں تاکہ آپ کی دوستی کو خطرے میں ڈالنے کا خطرہ نہ ہو۔ اسے دکھا کر کہ آپ اس کے انکار کو سنبھالنے کے قابل ہیں ، آپ اسے اسی وقت دکھاتے ہیں کہ آپ دوست رہنا چاہتے ہیں۔
-
اپنے پیاروں سے تعاون حاصل کریں۔ دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ وقت گزار کر غیر اعزازی محبت کے درد کو دور کریں۔ اگر آپ کو ہنسنا اور مشغول ہونا پڑتا ہے تو ، آپ پر صورتحال کا بہتر کنٹرول حاصل ہوگا۔ اس سے آپ کو یہ یاد رکھنے کی بھی اجازت ملے گی کہ اب بھی ایسے لوگ موجود ہیں جو آپ کی پرواہ کرتے ہیں ، چاہے معاملات آپ کے مطابق نہ ہوں۔- آپ اپنے قریب سے کسی سے بات کر کے جو کچھ تجربہ کر رہے ہو اس سے ایک قدم پیچھے ہٹنے کے ل. آئیں گے۔
-
اپنے لئے تھوڑا وقت لگائیں۔ مسترد کرنا ہمیشہ ایسی چیز ہوتی ہے جس سے تکلیف ہوتی ہے اور سکون کے الفاظ ہمیشہ مدد نہیں کرتے ہیں۔ بعض اوقات یہ تنہا رہنا آسان ہوسکتا ہے۔ اپنے ساتھ دوبارہ جڑنے کے لئے وقت نکالنے کے لئے اپنی معاشرتی ذمہ داریوں سے وقفہ کریں اور اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کو انوینٹری کریں۔ اپنی صلاحیتوں میں سے کسی کی ترقی کے ل the وقت لگیں یا اپنے مشاغل سے لطف اندوز ہوں۔ اگر آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ مشکل وقت میں اپنے آپ کو تسلی دینے کی صلاحیت رکھتے ہیں تو آپ کو کوشش کرنے اور گرنے کی کبھی فکر نہیں ہوگی۔- اگرچہ آپ سے محبت نہیں کرنے کی وجہ سے آپ کو اپنے دوست کو دبانے یا سزا دینے کی خواہش نہیں ہو گی ، لیکن ہوشیار رہیں۔ دوسروں کو سمجھاؤ کہ آپ جذباتی طور پر ٹھیک ہونے کے ل a تھوڑا وقت لگاتے ہیں۔
- جب آپ اکیلے وقت گزارنے میں خوشی محسوس کریں گے تو آپ رشتہ میں رہنے کی خواہش ختم ہوجائے گی۔
-
اپنے تعلقات پر توجہ دیں۔ بہترین صورتحال میں ، آپ اپنے دوستوں سے اپنے جذبات کا اعتراف کرتے ہیں اور وہ آپ کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ ترجیح دے گا کہ آپ دوست رہیں۔ اسے ایک موقع کے طور پر دیکھیں۔ یقینا ، یہ وہی نہیں ہے جو آپ چاہتے ہیں ، لیکن اب آپ کے پاس واضح جواب ہے اور آپ کو بالکل پتہ چل جائے گا کہ یہ کیا ہے اور آپ اپنی دوستی کے دوسرے پہلوؤں پر بھی کام کرسکتے ہیں۔ پہلے سے کہیں زیادہ قریب دوست بننے کے ل for اسے اپنے تعلقات میں ایک نئی شروعات کا موقع سمجھ کر دیکھیں۔- آپ یہ بھی نہیں جان سکتے کہ آیا آپ کا دوست مستقبل میں ڈیوس تبدیل کر دے گا۔ اس لمحے کے لئے خود ہی اپنی دوستی سے مطمئن ہوں اور یہ یقین نہ کریں کہ اگر آپ کو جو محسوس ہوتا ہے اس پر یقین رکھتے ہیں تو ساری امید ختم ہوجاتی ہے۔
-
اگر ایسا ہوتا ہے تو اس دوستی کے خاتمے کا الزام نہ لگائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا دوست یہ سوچے کہ آپ دوست نہیں رہ سکتے جب آپ اسے بتاتے ہیں کہ آپ کو واقعی کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، آپ کو سمجھنا چاہئے کہ آپ نے کچھ غلط نہیں کیا ہے۔ اپنے ساتھ اور دوسروں کے ساتھ ایماندار ہونا ضروری ہے ، کیوں کہ اگر آپ کو یہ معلوم نہیں ہوتا کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں تو ، یہ رشتہ آپ کے ساتھ ساتھ دوسروں کے لئے بھی مایوسی کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم ، بعض اوقات چیزیں آپ کی مرضی کے مطابق کام نہیں کرتی ہیں۔ آگے بڑھیں اور یہ جانتے ہوئے اپنے آپ کو تسلی دیں کہ آپ اپنے احساسات کے خاتمے پر جا چکے ہیں۔- درد کو دور کرنے کے کارآمد طریقے تلاش کریں ، جیسے اپنے خیالات کو ڈائری میں لکھنا یا جذباتی مدد کے ل another دوسرے دوست کی طرف رجوع کرنا۔
- اگر کوئی شخص آپ کی دوستی کو ختم کرنے کے لئے تیار ہے کیونکہ آپ نے انہیں ایک مشکل صورتحال میں ڈال دیا ہے تو ، یہ ایک محفوظ شرط ہے جو آپ کے تعلقات کو اتنی اہمیت نہیں دیتا ہے۔