مواد
اس آرٹیکل میں: سوٹ پر رکھیں 27 سوٹ حوالے کریں
اچھی طرح سے فٹ ہونے والا ڈائیونگ سوٹ آپ کو ٹھنڈے پانی میں کچھ سکون فراہم کرے گا ، اور ڈائیونگ جانے کے ل this یہ سامان بالکل ضروری ہوگا۔ تاہم ، سوٹ لگانا اور اتارنا ایک حقیقی امتحان ہوسکتا ہے۔ کام اور بھی مشکل ہے اگر سوٹ یا چلانے کی کوشش کرنے والا شخص پہلے ہی گیلے ہو۔
مراحل
حصہ 1 سوٹ تھریڈ کرنا
-
اپنی حفاظت کرو۔ اگر آپ حفاظتی لباس پہننا چاہتے ہیں تو آپ کو ابھی انہیں جگہ پر رکھنا ہوگی۔ مثال کے طور پر ، آپ ایک پہن سکتے ہیں rashguard، عام طور پر لائکرا میں۔ بے شک ، بہت سے لوگ اپنے سوئمنگ سوٹ پر جمپسٹ براہ راست پہنتے ہیں ، یا نیچے بالکل ننگے رہتے ہیں۔ -
زپر کھولیں۔ یقینی بنائیں کہ سوٹ کا زپ مکمل طور پر کھلا ہوا ہے۔ زیادہ تر سوٹ پر ، زپر کو پیچھے میں رکھا جاتا ہے۔ اگر سنیگس یا فولڈ بند ہونے سے روکتے ہیں تو ، ان کو کالعدم کرنے میں وقت لگائیں۔ -
اپنے پیروں اور پیروں کو رکھو۔ ایک بار جب سوٹ پہننے کے لئے تیار ہوجائے تو ، اپنے پیروں اور ٹخنوں کو رکھیں اور پھر آہستہ آہستہ لباس اپنے گھٹنوں پر رکھیں ، ایک ٹانگ کے بعد دوسری ٹانگیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بھرتی مناسب طریقے سے واقع ہے۔ اس میں کوئی بڑا گنا نہیں ہونا چاہئے۔ ایک بار جب آپ جمپ سوٹ کو وسط ران تک لگائیں ، تو اسے دوسرے ٹانگ پر ڈال دیں۔- اگر سوٹ گیلا ہے ، یا آپ خود بھیگ چکے ہیں ، اور آپ کو اس میں لکیر لگانے میں تکلیف ہو رہی ہے تو ، اپنے پیروں کو پلاسٹک کے تھیلے یا موزوں سے ڈھکنے پر غور کریں۔ اس سے عمل میں آسانی ہوسکتی ہے۔
- آپ کنڈیشنر ، یا سبزیوں کا تیل بھی چکنا کرنے والے کے بطور استعمال کرسکتے ہیں۔
- جب آپ اپنی ٹانگوں پر سوٹ لگاتے ہیں تو ، بات کو یقینی بنائیں کہ جاتے ہوئے آپ مالا کو ختم کردیں گے۔
-
سوٹ کو اپنے کولہوں اور دھڑ پر رکھیں۔ ایک بار جب جمپسوٹ دونوں ٹانگوں پر درمیانی ران پر لپیٹ جائے تو آہستہ سے اپنے پیروں پر کھینچیں جب تک کہ آپ کے کروٹ کے خلاف سیون مناسب طور پر بیٹھا نہ جائے۔ اب سوٹ کو اپنے سینے پر رکھیں ، پھر اپنے کندھوں پر رکھیں۔ آپ کے کروٹ کو چوٹکی نہیں لگنی چاہئے ، لیکن اسے ہوا کی جیب سے باہر نہیں رہنا چاہئے ، اور تانے بانے کہیں بھی ڈھیلے نہیں ہونا چاہئے۔ مجموعہ دوسری جلد کی طرح ہونا چاہئے ، مضبوطی سے آپ کے جسم پر چپک گیا۔- اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ لباس جگہ پر ہے ، کئی بار موقع پر چھلانگ لگائیں۔
- آپ کے جسم اور سوٹ کے درمیان ہوا کی جیبیں ٹھنڈے پانی سے بھر جائیں گی ، اور لباس اس کی ساری افادیت کھو دے گا۔
- مجموعہ آپ کی نقل و حرکت پر بہت زیادہ پابندی نہیں لگانا چاہئے۔ اگر یہ آپ کو بہت زیادہ نچوڑ دیتا ہے ، یا آپ کو حرکت سے روکتا ہے تو ، اسے ہٹا دیں اور زیادہ وقت ضائع کیے بغیر ایک بڑا انتخاب کریں۔
-
ایک کے بعد ایک بازوؤں کو داخل کریں۔ اپنی ٹانگوں کے لئے اسی طریقہ کار پر عمل کریں۔ ہوشیار رہیں کہ اپنے ناخن سے مادے کو نقصان نہ پہنچائیں۔ آہستہ سے سوٹ واپس اپنے بازوؤں پر اور پھر اپنے سینے پر رکھیں۔ بالکل جیسے آپ کے کروٹ کی طرح ، لباس کو آپ کی جلد کے خلاف مضبوطی سے رکھنا چاہئے ، آپ کی نقل و حرکت پر پابندی لگائے بغیر۔ -
بندش کو دوبارہ جمع کریں۔ اگر آپ کا سوٹ پیٹھ میں بند ہوجاتا ہے تو ، دوست کو زپ لگائیں۔ ہجوم کو بند کرنے کی کوشش اور خود اس کی اصلاح کرنا سوٹ یا زپ کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ -
ویلکرو بند کرو۔ گردن پر ، آپ کا سوٹ زپ کے قریب ، ویلکرو کے ساتھ لگایا جانا چاہئے۔ ویلکرو کو بند کردیں ، اس سے بچنے کے لئے کہ بند ہونے سے کھلتا نہیں ہے۔ اس طرح ، مجموعہ زیادہ واٹر پروف ہوگا۔ -
چیک کریں کہ سوٹ آپ کو اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے۔ کچھ قدم اٹھائیں ، اپنے گھٹنوں کو اٹھائیں ، اپنے کاندھے موڑیں ، اپنی کوہنی کو موڑیں ، اور کیوں نہیں ، موقع پر چھلانگ لگائیں اور کچھ اسکواٹس کریں۔ اگر سوٹ تنگ ہونا چاہئے تو ، اس سے آپ کی نقل و حرکت پر زیادہ پابندی نہیں لگانی چاہئے۔ ہوائی یا ڈھیلے جزیرے کی جیب نہیں ہونی چاہئے۔- اگر آپ کی نقل و حرکت میں رکاوٹ ہے تو ، سوٹ کو ہٹا دیں اور بڑے ماڈل کا انتخاب کریں۔
- اگر لباس کچھ جگہ پر لٹکا ہوا ہے یا ڈھیلے ہے تو ، اسے ہٹائیں اور ایک چھوٹا ماڈل منتخب کریں۔
-
ڈاکو لگائیں۔ اب چونکہ آپ نے اپنا سوٹ چندہ کردیا ہے اور یہ یقینی بنادیا ہے کہ یہ صحیح سائز کا ہے ، لہذا آپ سب کو ڈنڈے پر ڈالنا ہے (اگر آپ پہنا کرتے ہیں)۔ مبارک ہو ، اور اچھی تیراکی کرو!
حصہ 2 ایک سوٹ کو ہٹا دیں
-
زپر کھولیں۔ اگر آپ ہڈ پہنتے ہیں تو اسے ہٹا دیں۔ اسے الٹا پلٹائیں۔ کسی دوست سے اپنے سوٹ کی زپر کھولیں ، اگر یہ آپ کی پیٹھ پر ہے۔ -
اپنی گردن اور کندھوں کو سوٹ سے باہر نکالیں۔ اپنی گردن اور کندھوں کا امتزاج چھیلیں۔ اپنے کندھوں کو نکالنے کے ل your ، اپنے انگوٹھے کو اپنی جلد اور سوٹ کے درمیان سلائیڈ کریں۔ -
اپنے بازو نکالیں۔ ایک کے بعد ایک ، اپنے بازوؤں کو سوٹ سے ہٹا دیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی انگلیوں سے مدد کریں ، لیکن آپ کے ناخن نہیں۔ آستینوں سے ہر بازو کو مکمل طور پر ہٹائیں ، اور انہیں الٹا رکھیں۔ -
اپنے ٹورسو اور کولہوں کا امتزاج نکالیں۔ اپنے ٹورسو سے یہ مرکب ہٹائیں ، گویا کیلا چھل رہا ہو۔ اس کے بعد آپ کو ایک حرکت میں اپنے کولہوں کو جاری کرنے کے لئے لباس کھینچنے کی ضرورت ہوگی۔ اپنے کولہوں اور کروٹ کو صاف کرنے کے لئے ، اگر ضروری ہو تو کرگل کریں۔ -
ٹانگیں ہٹا دیں۔ اپنی ٹانگوں کے ساتھ سوٹ رول کریں۔ جب آپ اپنے ٹخنوں تک پہنچتے ہیں تو ، ایک ہاتھ سوٹ کے اندر ، ٹخنوں پر رکھیں ، اور اپنے پیروں کو باہر آنے کے ل the کھولنے کو کھلا رکھیں۔ پھر اپنے دوسرے پیروں پر بھی ایسا ہی کریں۔ خوش قسمتی سے ، سوٹ کو ہٹانا استر سے کہیں زیادہ آسان ہے!- مجموعہ کو صاف کرنے کے لئے الٹا موڑ چھوڑ دیں۔
- اسے صاف ستھرا صاف کرنے کے ل. ، سوٹ کو الٹا چھوڑنا ضروری ہے ... خاص کر اس وجہ سے کہ آپ اکثر پیشاب کریں گے۔
- اس کے مرکب میں پیشاب کرنا غیر فطری کچھ بھی نہیں ہے۔ ایک طرف ، آپ تھوڑی دیر کے لئے پھنس جائیں گے ، اور دوسری طرف ، پیشاب اچھی طرح گرم ہوجائے گا۔
-
سوٹ صاف کریں۔ تازہ ، ٹھنڈا پانی سے سوٹ کللا کرنا مت بھولنا۔ اسے خشک ہونے کے ل. لٹکا دیں۔ اپنے سوٹ کو خشک کرنے کے لئے کبھی گرمی کا منبع یا پریشان کن ڈرائر استعمال نہ کریں۔ گرمی سے لباس کا ربڑ کمزور ہوجاتا۔- یقینی طور پر سوٹ کو اچھی طرح سے کللا کریں ، خاص طور پر گھر کے اندر۔