مواد
اس مضمون کی شریک مصنف ، لورا ماروسینک ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر ماریوسینک ایک اطفال کے ماہر ہیں جو کونسل آف دی آرڈر آف وسکونسن کے ذریعہ لائسنس یافتہ ہیں۔ اس نے 1995 میں وسکونسن اسکول آف میڈیسن سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 39 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔
چھلکا جلد پر براؤن یا سیاہ رنگ کا ہوتا ہے جو اس وقت تیار ہوتا ہے جب رنگدار جلد کے متعدد حصے اکٹھے ہوجاتے ہیں۔ تل عام طور پر فلیٹ ہوتے ہیں ، لیکن وہ بھاری بھرکم بھی ہوسکتے ہیں۔ وہ زیادہ تر گول ہوتے ہیں یا مستقل شکل میں ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر زندگی کے پہلے عشروں کے دوران ظاہر ہوتے ہیں اور زیادہ تر لوگوں میں وہ 40 سال کی عمر تک بڑھتے رہتے ہیں۔ آپ کو معمول کے تل کی موجودگی کے بارے میں فکر نہیں کرنا چاہئے ، لیکن جو لوگ عام طور پر کم نظر آتے ہیں وہ جلد کے کینسر کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ اگر آپ مختلف موروں کی خصوصیات جانتے ہیں اور اگر آپ ان خصوصیات کو جاننے کے ل، جانتے ہیں تو ، آپ ان موروں کی جانچ کرسکتے ہیں اور یہ معلوم کرسکتے ہیں کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے یا نہیں۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
تل کی گہرائی سے جانچ پڑتال کریں
-
3 ٹیننگ سے پرہیز کریں۔ ٹیننگ چمڑے کے کینسر کا سبب بن سکتی ہے ، جس میں میلانوما بھی شامل ہے۔ سورج کی تپش سے بھی پرہیز کریں۔- اگر آپ رنگا ہونا چاہتے ہیں تو ، ماہرین سیلف ٹینر استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ ایسی پروڈکٹ تلاش کریں جس میں ڈہائڈرو آکسیڈیسیٹون یا ڈی ایچ اے ہو۔