اجمودا چائے بنانے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 تازہ تپش کے پتے کے ساتھ چائے بنائیں
• طریقہ 2 سوکھے ہوئے اجمود کی پتیوں سے چائے تیار کریں
• طریقہ 3 اجمودا کی جڑوں سے چائے بنائیں
• طریقہ 4 اجمودا کے بیج کے ساتھ چائے تیار کریں

اس مضمون میں: تازہ اجمودا کے پتے کے ساتھ چائے بنائیں خشک اجمود کی پتیوں کے ساتھ چائے تیار کریں اجمودا کی جڑوں کے ساتھ چائے بنائیں اجمودا کے بیجوں کے ساتھ چائے تیار کریں 5 حوالہ جات

اجمودا چائے اکثر عضلات کے معاہدے کے خلاف لڑنے اور عمل انہضام کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس میں موترقی خصوصیات بھی ہیں اور ماہواری کے بہاؤ کو بڑھا سکتی ہیں۔ آپ چائے کو تازہ یا سوکھے پتے ، جڑوں یا اجمودا کے بیج کے ساتھ بنا سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 تازہ تپش کے پتے کے ساتھ چائے بنائیں

1. 
   

   
   پانی ابالیں۔ 1 کپ (250 ملی) پانی کو کیتلی یا چھوٹے سوسیپین میں ابالیں۔

2. 
   

   
   پتے کللا کریں۔ ٹھنڈے پانی میں 1/4 کپ (60 ملی لیٹر) اجمود کے تازہ پتے کللا دیں۔ کلینر سے تھپتھپائیں اور خشک ہونے کے لئے صاف کریں۔
   • آپ فلیٹ یا گھوبگھرالی اجمودا کے پتے استعمال کرسکتے ہیں۔ عام طور پر دونوں ہی اقسام کا ایک ہی ذائقہ اور ایک جیسے صحت کے فوائد ہوتے ہیں۔
   • تقریبا the پتوں کو کاٹ لیں یا انھیں پوری طرح چھوڑ دیں۔ اپنے ہاتھوں کے درمیان پتیوں کو کاٹنا یا آہستہ سے پیسنا کچھ قدرتی جوہر جاری کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے ، لیکن چائے بھی مضبوط ہوسکتی ہے۔

3. 
   

   
   5 سے 10 منٹ تک دو۔ اجمود کے پتے ایک کپ کے نیچے رکھیں۔ ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور 5 سے 10 منٹ تک لگائیں۔
   • پکنے کے وقت کو اپنی ترجیحات کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔ اجمودا کی چائے بہت کڑوی ہوسکتی ہے اور انفیوژن کے وقت کے ساتھ یہ خراب ہوجاتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   پتے نکالیں۔ چائے کو فلٹر کے ذریعے ڈالو اور مائع کو الگ کپ میں جمع کریں۔ پتے خارج کردیں۔

5. 
   

   
   اپنی چائے سے لطف اٹھائیں۔ تمام ذائقہ سے لطف اندوز ہونے کے لئے اسے فورا. پئیں۔ اگر آپ چاہیں تو چینی شامل کریں۔
   • آپ چائے کو میٹھا بنانے کے لئے گنے کی چینی یا قدرتی شہد بھی لے سکتے ہیں۔

طریقہ 2 سوکھے ہوئے اجمود کی پتیوں سے چائے تیار کریں

1. 
   

   
   پانی ابالیں۔ تیز گرمی پر 1 کپ (250 ملی لیٹر) پانی کو کیتلی یا چھوٹے سوسیپین میں ابالیں۔

2. 
   

   
   اجمودا کو 5 سے 10 منٹ کے لئے کھڑی ہونے دیں۔ 2 چمچوں (10 ملی) خشک اجمود کے پتے ایک کپ کے نیچے میں ڈالیں اور ابلتے ہوئے پانی سے ڈھانپیں۔ 5 سے 10 منٹ تک دو۔
   • اجمودا کی چائے تھوڑی تلخ ہوسکتی ہے۔ اگر آپ تلخی سے حساس ہیں تو زیادہ سے زیادہ 5 منٹ لگائیں۔ اگر آپ مضبوط چائے کو ترجیح دیتے ہیں یا اگر آپ چینی ڈالنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، 10 منٹ کی کمی دیں۔

3. 
   

   
   
   
   پتے نکالیں۔ چائے کے فلٹر کے ذریعے کپ کے مشمولات منتقل کریں۔ ایک دوسرے کپ میں چائے کو فلٹر کے نیچے لے لو اور اجمود کی پتیوں کو ضائع کردیں۔

4. 
   

   
   اپنے مشروبات سے لطف اٹھائیں۔ اگر آپ چاہیں تو چینی ڈالیں اور گرمی کے دوران پی لیں۔
   • اپنی پسند کی چینی یا میٹھا استعمال کریں۔ آپ بغیر ساختہ گنے کی چینی یا قدرتی شہد بھی لے سکتے ہیں۔

طریقہ 3 اجمودا کی جڑوں سے چائے بنائیں

1. 
   

   
   پانی ابالیں۔ ایک چھوٹا سا ساس پین یا کیتلی ایک کپ (250 ملی لیٹر) پانی سے بھریں۔ پین کو گیس کے چولھے پر رکھیں اور اس کے مضامین کو ابالیں۔

2. 
   

   
   جڑ کاٹ دو۔ ٹھنڈے پانی سے کللا کریں اور اجمود کی جڑ کے ایک سے دو چمچوں (15 سے 30 ملی لیٹر) کے برابر کاٹ لیں۔
   • تکنیکی طور پر ، آپ عام اجمودا کی جڑیں استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آگاہ رہیں کہ "ہیمبرگ اجمودا" کی جڑوں کا استعمال زیادہ عام ہے ، ایک ایسی قسم جس میں زیادہ سے زیادہ گاڑھی اور سفید گاجر ہے۔
   • اگر جڑ گندی ہو تو اس کو ٹھنڈے پانی سے صاف کریں اور جتنا ممکن ہو سکے گندگی کو دور کریں۔ آپ جڑ کو بھی چھیل سکتے ہیں ، لیکن یہ واقعتا ضروری نہیں ہے۔

3. 
   

   
   جڑوں کو 10 منٹ کے لئے پھیلنے دیں۔ کٹی ہوئی اجمودا کو ایک کپ کے نیچے رکھیں۔ پانی ڈالیں اور لگائیں 10 منٹ۔
   • جڑ کی چائے پتیوں پر مبنی چائے سے تھوڑی میٹھی ہوتی ہے ، لہذا چائے کو اچھی طرح سے نشہ کرنے کے ل 10 10 منٹ انتظار کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس نے کہا ، آپ اپنے ذوق کے مطابق انفیوژن ٹائم ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   چائے کو نکال دو۔ چائے کے فلٹر کے ذریعے پہلے کپ کے مندرجات ڈالیں اور دوسرے کپ میں مائع جمع کریں۔

5. 
   

   
   اپنی چائے سے لطف اٹھائیں۔ اپنی چائے کو اجمودا کی جڑوں کے ساتھ ، چینی کے ساتھ یا بغیر فورا. پئیں۔
   • یہاں تک کہ صحت مند چائے کے لئے غیر مصدقہ چینی یا شہد کا استعمال کریں۔

طریقہ 4 اجمودا کے بیج کے ساتھ چائے تیار کریں

1. 
   

   
   پانی ابالیں۔ ایک کیتلی یا چھوٹے ساس پین میں کم از کم 1 کپ (250 ملی) پانی ابالیں۔

2. 
   

   
   بیجوں کو 5 منٹ کے لئے کھڑا ہونے دیں۔ کافی کے کپ کے نیچے 2 چمچوں (10 ملی) بیج ڈالیں۔ بیجوں پر ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور لگ بھگ 5 منٹ کے لئے کھڑی ہوجائیں۔
   • اجمودا کے بیج پتوں سے تھوڑا سا تلخ ہوسکتے ہیں ، لہذا آپ کو ادخال کے 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ تاہم ، اگر آپ طاقتور چائے کے عادی ہیں تو ، آپ لمبے عرصے تک انفیوژن ڈال سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   بیج نالیوں۔ بیجوں کو بازیافت کرنے کے لئے چائے کے فلٹر کے ذریعے تیاری کو منتقل کریں۔ فلٹر کے نیچے رکھے ہوئے دوسرے کپ میں چائے جمع کریں۔

4. 
   

   
   اپنی چائے سے لطف اٹھائیں۔ جتنا ممکن ہو اپنے مشروبات سے لطف اندوز ہونے کے ل drink ، اسے ابھی تک گرم رہنے کے بعد پی لو۔
   • آپ اپنی چائے کو میٹھا بنانے کے ل any کسی بھی مصنوع کا استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن جان لیں کہ میٹھے کھانے کے مقابلے میں غیر مصدقہ چینی اور شہد صحت بخش ہوتا ہے۔