مواد
اس مضمون میں: تنقید کو مسترد کریں تنقید کو قبول کریںجدید تنقید 11 حوالہ جات
وقتا فوقتا ہر ایک پر تنقید کی جاتی ہے اور یہ حقیقت پر مبنی ہونا غیر حقیقی ہوگا کہ لوگ انہیں رد withoutعمل کے بغیر قبول کرلیں گے۔ تاہم ، آپ کو ناراض نہیں ہونا چاہئے ، دوسروں کے بارے میں الزامات یا نفی کو رد نہیں کرنا چاہئے ، یا تنقید کا پرتشدد رد عمل ظاہر کرنا چاہئے۔ کچھ نکات کے ساتھ ، مناسب تنقید کے ساتھ شدید تنقید سے نمٹنے سے نفسیاتی سطح پر مدد مل سکتی ہے اور ممکنہ طور پر کسی بھی خطرہ سے بچنا ممکن ہے کہ اس کے بدقسمتی نتائج ہوں گے۔
مراحل
طریقہ 1 تنقید کو مسترد کریں
-
تنقید سے دور رہیں۔ لے سوچنے اور تنقید کو قبول کرنے کا وقت ، پھر اس کشیدہ صورتحال سے دور ہو جائیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تنقید اکثر آپ کے اپنے عمل سے زیادہ ہوتا ہے۔- کمرا چھوڑ دو۔ اس شخص سے دور رہو جو آپ پر تنقید کرتا ہے اور آپ کے راستے میں دروازہ بند کردیتا ہے۔
- ٹہل دو۔ اپنے آپ کو کچھ وقت دیں کہ واقعی میں اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کو کیا بتایا گیا ہے۔
- ایسا کرنے والوں سے پرہیز کرتے ہوئے تنقید سے دور ہوجائیں۔ ان کی توجہ حاصل کرنے سے گریز کریں اور ہوسکتا ہے کہ نقاد رک جائیں۔
-
ہنسی میں. ہنسی تقریبا almost ایک مکمل مثبت کوشش ہے جو آپ کے دماغ کو منفی خیالات رکھنے سے روکتی ہے۔ تنقید کو بہت سنجیدگی سے لینا نیت یا ڈگری کی غلط فہمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، اور یہ آپ کو نفسیاتی طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ تنقید کے رویہ یا اس حقیقت پر طنز کریں کہ تنقید بلا جواز ہے اور آپ اس صورتحال کے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔- یہ سوچنے پر ہنسیں کہ تنقید کا آپ سے طے شدہ مشکل یا شرمناک وقت سے کیا تعلق ہے۔
- اس شخص کا تصور کریں جو آپ کے دوسرے کپڑے پہننے ، مختلف بالوں یا دیگر تبدیلیاں کرنے کی وجہ سے آپ کو تنقید کا نشانہ بناتا ہے جو اسے بے وقوف بناتا ہے۔
- ایک انتفاضہ کریں اور یہ جان لیں کہ شاید آپ کو صرف گمراہ کیا گیا ہو اور یہ بھی ہو کہ تنقید کو آپ کی طرف سے کسی غلطی سے بھی درست قرار دیا جاسکتا ہے۔
- منظر کو دوبارہ بنائیں ، اس بار آپ اور دوسرے کی یادداشتیں وصول کرنے پر تنقید کریں۔
-
تنقید کو نظر انداز کریں۔ کچھ نقاد غلط ، غلط یا محض مضحکہ خیز ہیں۔ اگر تنقید بلاجواز ہو تو کیا کہا جاتا ہے صرف اسے بھول جائیں۔ ایسے نقاد ہیں جن کو مسترد کرنا دوسروں کی نسبت آسان ہے۔- اگر تنقید کسی کی طرف سے آتی ہے جس کا آپ احترام نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کے ل attention توجہ نہ دینا آسان ہوگا۔
- غیر معقول تنقید ہماری روزمرہ کی زندگی کا ایک حصہ ہے۔ ہم تنقید یا تنقید کے بغیر عام انسانوں کی طرح نہیں جی سکتے۔ جب بہت زیادہ جذبات ملوث ہوتے ہیں تو ، ہم اکثر اس سے آگے بڑھ جاتے ہیں کہ تنقید کرنے کا ایک مہذب طریقہ کیا ہوسکتا ہے۔
- جھوٹے یا بلاجواز الزام پر مشتمل تنقید تباہ کن ہے اور قابل قبول نہیں ہے۔ اس قسم کی تنقید کو نظرانداز کریں اور اس شخص کو آگاہ کریں جو اسے اپنی غلطی سے کرتا ہے۔
طریقہ 2 تنقید قبول کریں
-
سنئے تنقید۔ زیادہ تر وقت ، لوگ حقیقت میں ایک دوسرے کو سننے کے بجائے بحث کرنے میں صرف کرتے ہیں۔ جتنا آپ بولنے کی خواہش اور ایمانداری کے ساتھ دوسرے کے ارادے کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں اتنا سننے کی اپنی صلاحیت کو دوگنا کریں۔ -
تنقید دہرائیں۔ تنقید کا اعادہ کرتے ہوئے ، آپ اس شخص کو تختہ پلاتے ہیں جو یہ ظاہر کرکے یہ کرتا ہے کہ آپ نے جو کچھ کہا ہے اس کو آپ نے سنا ہے ، آپ ان کی رائے کا احترام کرتے ہیں اور یہ کہ آپ اس تنقید کا سبب بنے کام پر تیار ہیں۔ اپنی توجہ حاصل کرنے اور منظوری حاصل کرنے کے لئے درج ذیل حکمت عملیوں کی کوشش کریں۔- ضمیر تبدیل کریں ، الفاظ کو دہرائیں اور اثبات کریں۔ اگر دوسرا آپ کو بتائے تم بہت سست ہو!، جواب میں بہت سست ہوں میں سمجھ گیا.
- جائزے لکھیں جس کے دوران آپ کر رہے ہیں۔ آپ کے پاس وہ ہوگا اور تفہیم کے بارے میں کوئی الجھن نہیں ہوگی۔
-
تنقید کو سدھاریں۔ اگر یہ آپ کے اعمال کے سلسلے میں کیا گیا ہے ، لیکن جو کچھ شدید الفاظ میں کہا جاتا ہے تو ، اس کے منفی پہلو کو اندرونی بنانے کی کوشش نہ کریں۔ حقیقی معنی سمجھنے کے لئے جو کچھ آپ کو بتایا گیا ہے اسے دوبارہ بیان کرنے کی کوشش کریں۔ کچھ مثالوں میں مندرجہ ذیل شامل ہیں۔- آپ کا کاہلی اس پراجیکٹ کی آسانی سے چل رہی ہے! – کچھ اضافی گھنٹے لگیں.
- آپ کو کوئی اشارہ نہیں ہے ، کیا آپ؟ – آپ کی تربیت نامناسب ہے.
- یہ میرا راستہ کرو ، کیونکہ یہاں آپ نے سب کچھ برباد کردیا! – میں کمپنی کے نقطہ نظر کے مطابق ہوں اور میری ہدایات پر عمل کریں.
-
اپنی غلطیوں یا غلطیوں کو پہچانیں۔ کوئی بھی کامل نہیں ہے۔ تنقید کی وجوہات کو تسلیم کرنا ، خاص طور پر اگر یہ اچھی طرح سے قائم ہے ، صورت حال کو ناکام بناسکتی ہے اور تنقید کو راحت بخش سکتی ہے۔ -
ناقدین کو سیکھنے کا موقع سمجھیں۔ اس کا کاٹنے یا ناپسندیدگی کے باوجود تنقید مفید ہے اس کا ایک حقیقی امکان موجود ہے۔ اس سب کو مدنظر رکھیں اور دیکھیں کہ کیا آپ جائزوں کو اپنے فوائد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔- اس کا ایک حقیقی امکان ہے کہ تنقید آپ کو ایک نیا تناظر فراہم کرتی ہے جس پر آپ نے غور نہیں کیا ہے۔ تنقید کو جکڑنے اور نئے انداز کو عملی جامہ پہنانے کی کوشش کریں۔
- ذرا تصور کریں کہ تنقید کسی ایسے شخص کی طرف سے آتی ہے جس سے آپ احترام یا محبت کرتے ہو ، جیسے آپ کے چرچ کے والدین یا پادری۔ اگر نقاد دو میں آجائیں تو آپ ان کو مختلف انداز میں وصول کرسکتے ہیں۔
- ذرا تصور کریں کہ نقاد ایسے فرد سے مہارت اور علم رکھتے ہیں جو آپ سے نمایاں ہے۔
-
تنقید کے بجائے مشورہ طلب کریں۔ تنقید کی بجائے تعریف کرنے کا ایک طریقہ ہے اور بہت سے لوگوں میں یہ لطیفیت نہیں ہے۔ دوسروں سے یہ پوچھیں کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے ، آپ کو کس طرح بہتر بنانا چاہئے ، یا اپنے افعال کے بارے میں کوئی اور سفارشات بھیج کر تنقید کا ذریعہ بنائیں۔- کیا آپ مجھے بتا سکتے ہیں کہ مسئلے کو کیسے ٹھیک کیا جا؟؟
- مجھے پہلی بار اسے سنبھالنے کے لئے آپ کی مہارت کی ضرورت ہے۔
- اس مشکل چیلنج کا مقابلہ کرنے میں مدد کرنے کے ل your میں آپ کے مشوروں اور تعاون کی تعریف کروں گا.
طریقہ 3 تنقید کو چیلنج کریں
-
نقاد کو ساتھی بنائیں۔ اس سے اپنا نقطہ نظر واضح کرنے کو کہیں۔ ایک بار جب وہ ، اس کی حیثیت کو تلاش کرتے رہیں۔ اس طرح سے بات چیت کرنے سے آپ کا تجسس ، آپ کو سمجھنے کی خواہش ظاہر ہوگی اور اس سے نقاد کو اپنے ارادوں پر توجہ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔ اچھی شروعات کے لئے درج ذیل طریقوں میں سے ایک آزمائیں۔- میں آپ کے نقطہ نظر کو کافی حد تک نہیں سمجھتا ہوں۔ کیا آپ مجھے بالکل وہی بتا سکتے ہیں جس کا مطلب ہے؟
- یہ واقعی مجھے سمجھ میں نہیں آتا۔ کیا آپ اسے کسی اور طرح سے دہرا سکتے ہو؟
- اپنے نقطہ نظر کو واضح کرنے کے لئے براہ کرم مجھے کچھ مثالیں دیں۔
-
اپنی پوزیشن واضح کریں۔ نقاد کو الزام نہ لگائیں۔ ان عوامل کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں جن کی وجہ سے موصول ہونے والی تنقید کا باعث بنے اور معلوم کریں کہ جو شخص اس کی فراہمی کرتا ہے وہ آپ کو چیزوں کی اصلاح یا اصلاح کرنے میں کس طرح مدد کرسکتا ہے۔- شاید میں واضح نہیں تھا۔ مجھے اپنے نقطہ نظر کو مختلف انداز میں بیان کرنے دو.
- ناراض نہ ہو ، لیکن میرا خیال ہے کہ آپ کو میرے نقطہ نظر کو سمجھ نہیں آیا تھا۔ مجھے مزید وضاحت کرنے دو۔
- میں نے اپنے الفاظ کا انتخاب نہیں کیا۔ مجھے یہ ظاہر کرنے کا ایک اور موقع دیں کہ میں ان تنقیدوں کا مستحق کیوں نہیں ہوں۔
-
تعمیری مکالمے میں شامل ہوں۔ تعمیری مکالمے کے عمل میں جو سب سے مفید ہے وہ ہے تنقید کے مکمل نقطہ نظر کو سننا ، اس بات کا یقین کرنا کہ وہ آپ کے وژن کو سمجھتا ہے ، صبر کرے گا ، اپنی انا کو ایک طرف رکھتا ہے اور کچھ بھی نہیں لینے کے لئے اتنا جذباتی قابو رکھتا ہے۔ ذاتی طور پر.- کھلے سوال پوچھیں۔ اس کے بجائے کہ تنقیدی کو شدید اور اچانک ہونے کی اجازت دی جائے ، اس کے جوابات کی اجازت نہ دے کر اس کے نقطہ نظر کو بہتر انداز میں سمجھیں۔ جی ہاں یا میں نہیں.
- اپنی کمزوریوں پر تنقید کریں اور نقاد سے پوچھیں کہ آپ بتائیں کہ آپ کس طرح سدھار سکتے ہیں۔
- اگر کسی موقع پر بات چیت جارحانہ یا غیر نتیجہ خیز ہوجاتی ہے تو ، یہ شاید تعمیری نہیں ہے۔
-
ضرورت سے زیادہ رد عمل سے گریز کریں۔ تنقید اور تبصرے وصول کنندہ کے لئے اکثر الجھتے رہتے ہیں۔ یہ آپ کی رائے ہوسکتی ہے۔ اگر کوئی آپ کو اپنی شخصیت کے بجائے آپ کے طرز عمل کو بہتر بنانے کی ترغیب دینے کے لئے کوئی حوصلہ افزا اور غیر لازمی بات بتاتا ہے تو ، آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ یہ شاید تجربہ کی واپسی ہے۔ -
ناقدین کو متبادل طریقے تجویز کریں۔ دوسرے شخص کو آگاہ کریں کہ آپ جو لہجہ استعمال کرتے ہیں اس کی تعریف نہیں کرتے۔ تجویز کریں کہ اگلی بار جب وہ آپ پر تنقید کرنے کی کوشش کرے گا تو وہ زیادہ مثبت اور مددگار اپنائیں۔