مواد
- مراحل
- طریقہ 1 بیر کے ساتھ ہٹ بنائیں
- طریقہ 2 کافی بینگ تیار کریں
- طریقہ 3 ایک شہد خربوزے کی ہڑتال کریں
- طریقہ 4 اپنی مرضی کے مطابق ہٹ بنائیں
آپ کو معلوم ہے کہ پھل ہلتا ہے یا انگریزی ہموار؟ یہ خوشگوار اور غذائیت سے متعلق مشروبات ہیں جو منجمد یا تازہ پھل اور سبزیوں سے تیار کی جاتی ہیں۔ اجزاء میں ، آپ کو پانی ، سارا دودھ یا نہیں اور آئس بھی ملے گا۔ یہ مشروبات اس عمل سے انگریزی میں اپنا نام لیتی ہے جس کی وجہ سے مکسر کے استعمال سے پیواری کی حالت میں مختلف عنصر کم ہوتے ہیں۔ اس طرح آپ کو یہ ٹھنڈا اور ناجائز مشروب ملے گا۔ مختلف اجزاء کو تیار اور یکجا کرنے کے ل a ، ایک نسخہ پر عمل کریں یا پھر سبزیوں اور پھلوں کو ملاکر لطف اندوز کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو خاص طور پر پسند ہیں۔
مراحل
طریقہ 1 بیر کے ساتھ ہٹ بنائیں
-
اپنی مختلف مصنوعات کو گروپ کریں۔ اسے سیدھے الفاظ میں بولیں تو ، ہٹ بنانے کے لئے اجزاء ایک بلینڈر ، ایک ڈرنک اور کچھ پھل ہیں۔ نیز دو کپ فراہم کرنے کے بارے میں بھی سوچئے کہ آپ جس ہٹ کو تیار کریں گے وہ آپ بھریں گے۔ اگر آپ اپنے شیک میں آئس کیوبز شامل کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ اپنے شیک کو پسے ہوئے آئس پر ڈال سکتے ہیں تاکہ ایک قسم کا گرینائٹا بنایا جاسکے۔- اگر آپ کے پاس بلینڈر نہیں ہے تو ملٹی فکشن روبوٹ یا جراف (ڈائیونگ بلینڈر) استعمال کرنا ممکن ہے۔
-
پھل تیار کریں۔ بیری کو ٹھنڈے پانی سے دھو کر شروع کریں ، پھر اپنے ناخن یا چھوٹے چاقو سے ان کا تنے ہٹا دیں۔ پھر کیلے سے جلد کو نکالیں اور اسے 2 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ اگر آپ سٹرابیریوں کو کم سے کم دو ٹکڑوں میں کاٹ دیں اگر وہ 2 سینٹی میٹر سے زیادہ چوڑا ہوں۔- اگر آپ چاہیں تو ، کچھ اسٹرابیری کو دوسرے بیر ، جیسے پکا ہوا ، انگور یا رسبری کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے آزاد ہیں۔
-
مائعات اور پھل ڈالیں۔ کریمی اور یکساں طور پر پائے جانے والے بلے کو تیار کرنے کے لئے ، بلینڈر جار میں دودھ اور سنتری کا رس جیسے مائعات ڈالیں۔ اس کے بعد منجمد ہوئے پھل ڈال دیں۔ اس حکم کی تعمیل ضروری ہے۔ مائعات سب سے پہلے مکسر بلیڈ چکنا کریں گے۔- دودھ کے ل cow ، گائے کا دودھ منتخب کرنا ممکن ہے یا نہیں۔ نوٹ کریں کہ آپ متبادل میں دودھ ، سویا یا چاول لے سکتے ہیں۔
-
آخری اجزاء شامل کریں۔ آپ کے بلینڈر میں ، آپ کنٹینر کے نچلے حصے میں مائع اور پھلوں کے اوپر ہوتے ہیں۔ اب شہد اور دہی ڈالیں۔- آخر میں شہد اور دہی شامل کرکے ، آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ جو مکس کررہے ہیں اس میں وہ اچھی طرح سے تقسیم ہوں گے۔
-
اجزاء مکس کریں۔ شروع کرنے کے لئے آہستہ آہستہ چلائیں۔ ایک بار جب کچھ پھل کاٹ کر باقی اجزاء کے ساتھ مل جائیں تو اس کی رفتار کو تھوڑا سا بڑھا دیں۔- جب تمام پھل اچھی طرح سے کٹ جائیں تو ، آپ تیز رفتار سے مل سکتے ہیں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس ہونے کی اجازت دیتے ہیں۔
- نوٹ کریں کہ بلینڈر میں اجزاء کو کم رفتار سے ملانا شروع کرکے ، آپ ملٹی فنکشن روبوٹ کے بلیڈوں پر ہوا کا بلبلہ بنانے سے بچیں گے۔
-
اپنی ہٹ سے لطف اٹھائیں۔ اپنے بلے کو برابر مقدار میں دو گلاس میں ڈالیں۔ اگر آپ چاہیں تو ، اسے گلاس میں برف پر ڈالیں اور ذائقہ کے لئے تنکے ڈالیں۔ اگر آپ کو اس سے لطف اٹھانے کا کوئی اور خیال ہے تو ، اس کے لئے جائیں!
طریقہ 2 کافی بینگ تیار کریں
-
کافی کے ساتھ آئس کیوب بنائیں۔ کافی جسم والا کپ بنائیں ، پھر کپ کو کسی کونے میں رکھیں تاکہ کافی کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہوجائے۔ پھر کافی کو آئس کیوب بنانے کے لئے ایک کنٹینر میں ڈالو ، پھر اسے پوری رات کے لئے فریزر میں رکھیں۔- ایک مضبوط پانی بنانے کے لئے ایک کپ پانی کے لئے 4 چمچوں (21 جی) کافی لیں۔
-
اجزاء کو بلینڈر میں ڈالیں۔ دودھ ڈال کر شروع کریں ، پھر 2 سینٹی میٹر کے کیلے کے ٹکڑے ڈالیں ، جو آپ نے پہلے کافی میں آئس کیوب کے ساتھ کاٹا تھا۔ آخر میں ، آخری اجزاء شامل کریں جو لیون اور دیگر اجزاء ہیں۔- نسخے میں مصالحے ، لیوینڈر اور سن کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ آپ کے ہٹ کو دل کا ناشتہ بنانے کے ل. ہیں۔
-
اجزاء مکس کریں۔ آئس کیوبس ٹوٹنے تک سستے بلیڈ گردش کی رفتار سے اجزاء تیار کرنا شروع کریں۔ جب آپ دیکھیں گے کہ مختلف اجزاء اچھی طرح مکس ہونا شروع ہوجاتے ہیں تو ، یکساں اور کریمی مائع کے ل gradually بتدریج بلیڈوں کی گردش کی رفتار میں اضافہ کریں۔- اپنے کام کے راستے میں یا جہاں آپ جارہے ہو وہاں جانے والے ہٹ کی تعریف کرنے کے لئے ایک بڑا گلاس یا موصل کپ بھریں۔
طریقہ 3 ایک شہد خربوزے کی ہڑتال کریں
-
اجزاء اور برتن جمع کریں۔ آپ کو آئس کریم ، ہنیڈیو خربوزے ، ایک بلینڈر ، بلکہ دو چھوٹے کپ یا ایک بڑے گلاس کی ضرورت ہوگی۔- آپ اس نسخے سے ناشتے کے ل two دو کپ یا دو گلاس کے برابر حجم کی ایک ہٹ بناسکیں گے۔
-
پھل کو کاٹ کر چھیل لیں۔ کیوی لیں اور چھری سے اس کے دونوں سرے کاٹ لیں۔ پھر کیوی کا چھلکا لگائیں۔ آخر میں ، اسے چار ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔- ہنیڈیو خربوزے کے بارے میں ، اسے شروع کرنے کے لئے آدھے میں کاٹ دیں۔ ایک چمچ لیں اور تمام بیجوں کے ساتھ ساتھ وسط میں تاریک حصہ بھی نکال دیں۔ اپنے دو خربوزوں کے نصف حصوں کو فلیٹ حصے کے ساتھ ورک سٹیشن پر رکھیں ، پھر تیز چاقو سے جلد کو ہٹا دیں۔ آخر میں ، تربوز کے ٹکڑوں کو 2 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- چائے کا چمچ (1 جی) ادرک کو کدو اور اپنی ہٹ ترکیب میں شامل کریں ، اگر آپ اپنے شیک کو خوشبو بنانا چاہتے ہیں۔
-
اجزاء کو بلینڈر میں رکھیں۔ بلینڈر جار میں شہد ، پھل ، لیموں کا رس اور آئس کیوب ڈالیں۔ بلیڈوں کی آہستہ گردش کے ساتھ ملاوٹ کریں یہاں تک کہ پھلوں اور آئس کیوب کے ٹکڑے چھوٹے ٹکڑوں میں ہوجائیں ، پھر آہستہ آہستہ رفتار میں اضافہ کریں۔- جب آپ کی تیاری زیادہ مائع مرکب بن جائے تو ، بلیڈوں کی رفتار کو تیز کرو جب تک کہ آپ زیادہ سے زیادہ رفتار تک نہ پہنچ جائیں۔
-
اپنی ہٹ سے لطف اٹھائیں۔ ایک بار جب آپ کی ہٹ ہوجاتی ہے تو ، یہ ایک شخص کے لئے ناشتے کی طرح یا دو افراد کے ل a ایک چھوٹے سے ناشتے کی طرح کامل ہوگا۔
طریقہ 4 اپنی مرضی کے مطابق ہٹ بنائیں
-
ایک مائع کا انتخاب کریں۔ ہٹ کرنے کے ل you ، آپ کے پاس دو اہم اجزاء ہیں۔ آپ کے پاس سیال اور پھل ہونا ضروری ہے۔ مائع اجزاء کو اختلاط کرنے کی اجازت دے گا اور آخر میں یکساں اور ناجائز مرکب مل سکے گا۔ جانئے کہ اگر آپ ہٹانا چاہتے ہیں تو ہر کپ کے پھل میں ¼ سے liquid مائع ملنا پڑے گا۔ آپ کے پاس مشروبات کے متعدد امکانات ہیں۔- گائے کے علاوہ دودھ ، جیسے چاول ، چاول یا سویا دودھ
- پانی یا ناریل کا دودھ
- پانی
- گائے کا دودھ
- پھلوں کا رس
- گرین چائے
-
پھل کا انتخاب کریں۔ آپ اپنی ہٹ بنانے کے ل a پھل یا پھلوں کی ایک قسم کو لینے کے لئے آزاد ہیں۔ دوسری طرف ، یہ اچھی بات ہے کہ اچھreا عرق لانے کے ل cream کریمی اور رسیلی پھلوں سے ہٹ تحریر کریں۔ ان کے غذائی فوائد کے لئے منجمد یا تازہ پھل لیں۔ نوٹ کریں کہ منجمد پھل کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو تازہ دم پینے کے ل enough کافی سردی ہوگی۔- وہ پھل جو مستقل اور کریمی ہوتے ہیں اور یہ آپ کی سلگ کے ل good اچھ beا ہوسکتے ہیں: لاوکاٹ ، سیب ، پپیتا ، کیلا ، آم ، ناریل اور آڑو۔
- جہاں تک رسیلی پھلوں کا تعلق ہے ، آپ کے پاس بیر ، جیسے رسبری ، پکے ہوئے ، اسٹرابیری اور بلوبیری کے ساتھ یا لیموں کے ساتھ ، جیسے انناس ، سنتری ، تربوز اور انگور کا انتخاب ہے۔
-
دیگر اجزاء کے ساتھ شیک کو مکمل کریں. پھل اور مشروبات کے ساتھ ، آپ کو ہٹ تیار کرنے کے لئے کم سے کم ضروری ضروری ہے۔ تاہم ، ذائقہ کو تھوڑا سا تبدیل کرنے اور اپنے شیک کو زیادہ غذائیت سے بھرپور مشروبات بنانے یا اس کا مزاج تبدیل کرنے کے ل other ، دیگر اجزاء شامل کرنا دلچسپ ہوسکتا ہے ، لیکن لازم نہیں ہے۔- اگر آپ اپنے بلے باز کی غذائیت کی قیمت کو بڑھانا چاہتے ہیں تو ، ایک چمچ پروٹین پاؤڈر ، ہیزلنٹ مکھن یا تھوڑا سا مٹھی بھر کالی یا پالک ڈالیں۔
- میپل کا شربت ، شہد ، ایک چوٹکی براؤن شوگر یا کچھ کھجوریں شامل کرکے ایک میٹھا ٹچ بنایا جاسکتا ہے۔
- اگر آپ تھوڑا سا ذائقہ چاہتے ہیں تو ، اپنی ہٹ میں ایک چوٹکیے جائفل ، دار چینی یا کچھ لونگ ڈالیں۔
- اگر آپ اپنی تیاری میں تازہ پھل ڈالتے ہیں تو ، آپ کو تھوڑا گاڑھا اچھا عرق لانے کی ضرورت ہوگی ، آئس کیوب کو شامل کریں۔
-
اجزاء کو بلینڈر میں رکھیں۔ مکسر بلیڈ کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے ل the ، کنٹینر میں ہوا کا بلبلہ بنانے سے گریز کریں اور اپنی ہٹ کے اچھ uے کو یقینی بنانے کے ل you ، آپ کو مختلف اجزاء کو طے شدہ ترتیب میں رکھنا ہوگا۔ مائعات ڈال کر شروع کریں۔ پھر کنٹینر کو پھلوں کے ٹکڑوں ، آئس کیوبز اور دیگر اجزاء کے ساتھ بھریں جو آپ چاہتے ہیں۔- شروع میں آہستہ آہستہ اپنے بلینڈر کو چلائیں۔ اگر آپ کنٹینر کے اندر ہوا کے بلبلوں کی تشکیل کو دیکھتے ہیں تو ، آگاہ رہیں کہ بلیڈ اجزاء کو مناسب طریقے سے نہیں کاٹ پائیں گے۔ مکسر کو روکیں اور ایک چمچ سے اس مواد کو ہلائیں۔ پھر تھوڑا سا زیادہ مائع ڈالیں اور ملٹی روبوٹ کو دوبارہ آن کریں۔