مواد
- مراحل
- طریقہ 1 بنیادی گدگدی کا استعمال کریں
- طریقہ 2 چار نکات میں گدگدی کا استعمال کریں
- طریقہ 3 ٹرپل گدگدی کا استعمال کریں
- طریقہ 4 دونوں پیروں میں گدگدی کا استعمال کریں
- طریقہ 5 گھٹنوں کے گدگدی کے ذریعہ KO استعمال کریں
گدگدی کرنا اپنے بچوں کے ساتھ چھیڑچھاڑ کرنے ، کھیلنے کے لئے یا اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ گدگدی کا مقابلہ کرنا ایک اچھا وقت ہے ، لیکن جیت اس سے بھی بہتر ہے۔ گدگدی کی جنگ جیتنے کے ل you ، آپ کو گدگدی کی بنیادی باتیں سیکھنا ہوں گی اور بہت ساری موثر حکمت عملیوں پر عبور حاصل کرنا پڑے گا۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنی اگلی گدگدی لڑائی کو کس طرح جیتنا ہے تو ، اگلے مراحل پر عمل کریں۔
مراحل
طریقہ 1 بنیادی گدگدی کا استعمال کریں
-
اپنے شکار کو متحرک کرنا سیکھیں۔ آپ کی گدگدی کی کامیابی کے لئے متاثرہ شخص کو محدود کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کے مخالف کے پاس بازوؤں اور پیروں کی نقل و حرکت مفت ہے ، تو وہ فوری طور پر اپنا دفاع کر سکے گا۔ آپ کو اپنے حریف کو جلدی سے متحرک کرنے کے ل t ایک راہ تلاش کرنی ہوگی اور اپنی گدگدی کی مہارتوں کو بروئے کار لانے کے ل him اسے پھنسنا ہوگا۔ اس کے ل there ، بہت سارے طریقے یہ ہیں:- جب اپنے مخالف کی بازو اس کے سر پر رکھیں تو اس کی ٹانگوں سے جب وہ پیٹھ پر پڑا ہے۔
- اپنے مخالف کے دڑ پر بیٹھیں اور اپنے بازوؤں کو اپنے ہاتھوں سے متحرک کریں۔
- اپنے مخالف کو اس کی گود میں بیٹھ کر یا ٹخنوں کو جب بھی اس کی پیٹھ پر ہے اس کو تھام کر اسے متحرک کریں۔
- جب اپنے پیٹ پر ہو اور اس کے ہاتھ زمین پر رکھے تو اپنے مخالف کی پیٹھ پر بیٹھ کر اسے متحرک کریں۔
-
اپنے مخالف کے جسم کا وہ حصہ ڈھونڈیں جو گدگدی کے ل most سب سے زیادہ قابل قبول ہے۔ حساس علاقے ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتے ہیں ، لہذا آپ کو اپنے حریف کے جسم کے مختلف حصوں کو گدگدی کر کے تجربہ کرنا ہوگا اور حیرت ، خوف و ہراس ، فریاد یا بے قابو ہنسی کے ان کے رد عمل پر دھیان دینا ہوگا۔ اگر آپ زیادہ بھیک مانگ رہے ہیں یا نخرے بڑھ رہے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو کامل علاقہ مل گیا ہے۔ یہاں کچھ گدگدی والے علاقے ہیں جن کی کوشش کرنا اچھا ہے۔- اچیلس کے پاؤں ، انگلیوں اور کنڈوں کو.
- پیٹ اور ناف
- انڈرآرمز ، پسلیاں اور پیٹ کی طرف۔
- گھٹنوں اور گھٹنوں کے بالکل اوپر کا علاقہ۔
- ہاتھوں اور ہتھیلیوں کو۔
- گردن اور گردن۔
- نرم مزاج اگر آپ اپنے مخالف کو کچھ کرنے پر راضی ہونے پر گدگدی کرتے ہیں تو ، اس نے دستبردار ہونے پر روکیں۔ چاہے آپ ریموٹ کنٹرول ، مساج یا ڈنر کے لئے گدگدی کریں ، جب آپ کامیاب ہوں تو رک جائیں۔
- جب آپ کا مخالف آپ کو "میں سانس نہیں لے سکتا" کہہ دیتی ہے تو رکنا مت! اگر وہ ہنستا ہے اور بات کرسکتا ہے تو پھر بھی سانس لے رہا ہے۔ دوسری طرف ، اگر وہ واقعی سانس نہیں لے سکتا اور تکلیف یا دم سے باہر دکھائی دیتا ہے ، تو رکنا بہتر ہے۔
طریقہ 2 چار نکات میں گدگدی کا استعمال کریں
-
اپنے مخالف کو پیٹ پر رکھیں۔ اپنے آپ کو اس مقام پر رکھنے کے لئے اس کی حوصلہ افزائی کے ل you ، آپ اسے اس کے بازو کے نیچے گدگدی کرکے شروع کر سکتے ہیں ، جب تک کہ وہ اس کی پیٹھ پر ہے ، یہاں تک کہ وہ مڑ جاتا ہے۔ - اس کے بعد اس کے پیروں کا سامنا کرتے ہوئے اپنے مخالف کی اوپری پیٹھ پر بیٹھ جاؤ اس کی مزاحمت سے روکنے کے ل his اس کے تختوں کو گدگدی کرتے رہیں۔
- اپنی انگلیوں کو اس کے بغلوں کے نیچے یا اس کے حصے پر رکھیں۔ انہیں بالکل بازوؤں کے نیچے رکھنے کی ضرورت نہیں ، صرف اپنے پیروں کو اس علاقے میں منتقل کریں۔ اگر آپ ننگے پاؤں ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ناخن کاٹ دیئے جائیں گے جب تک کہ آپ اپنے مخالف کو کھرچنا نہیں چاہتے ہیں۔
-
اپنے پیروں کے پہلو سے انڈرآرم کو گدگدی کر کے شروع کریں۔ اپنے پیروں کو بھی پسلیوں پر رکھیں۔ اس کے بعد آپ اپنے ہاتھوں سے کمر کی گدگدی زیادہ سے زیادہ اثر کے ل start شروع کرسکتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ اپنے چار اعضاء کو استعمال کرنا چاہتے ہیں ، جتنی جلدی ممکن ہو ان کو استعمال کرنے سے دریغ نہ کریں۔- اپنے مخالف کے تختوں کو گدگدی کے ل your اپنی انگلیوں اور ہیلوں کا استعمال کریں۔
-
اپنے مخالف کے پاؤں گدگانے کے لئے آگے جھکیں۔ اس کے پیروں کو بھی گدگدی کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کے مخالف نے جوتے پہن رکھے ہیں تو ، گدگدی کو بہتر بنانے کے ل them انہیں ہٹانے کی کوشش کریں۔ -
اپنے حریف کے پاؤں ، پسلیاں اور نچلے بازو گدگدی کرتے رہیں یہاں تک کہ وہ اندر داخل ہوجائے۔ اپنے مخالف کے بازوؤں پر دھیان دو جو آزاد ہوگا۔ آپ کو اتنی سخت گدگدی کرنا پڑے گی کہ وہ آپ کو جواب نہ دے سکے۔
طریقہ 3 ٹرپل گدگدی کا استعمال کریں
-
یقینی بنائیں کہ آپ کا مخالف کافی کمزور ہے۔ خوفناک ٹرپل گدگدی کی کوشش کرنے سے پہلے یہ مثالی ہے۔ - اپنے مخالف کو پیچھے سے متحرک کریں۔ اس کے سینے پر بیٹھ کر اس کے بازووں کو روکیں۔
- اپنے پیٹ کی چوٹی پر بیٹھ کر جلدی سے حرکت کریں۔ اسی تحریک میں اس کے بازو چھوڑیں۔
- اس کے بغلوں کو اپنے ہاتھوں سے گدگدی کرو۔ اپنے بائیں ہاتھ سے اپنے بائیں بازو کے نیچے اور دائیں ہاتھ سے اپنے دائیں بازو کے نیچے گدگدی کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ کو جلد عمل کرنا ہوگا تاکہ آپ کے مخالف کے پاس آزادانہ ہاتھوں سے جوابی حملہ کرنے کا وقت نہ آئے۔ اسے اتنا کمزور ہونا چاہئے کہ اسے احساس تک نہیں ہوگا کہ اس کے ہاتھ آزاد ہیں۔
- اپنی ٹھوڑی کو اپنے مخالف کی گردن ، پسلیاں اور پیٹ پر رگڑیں۔ یہ بلکہ مباشرت ہے۔ لہذا اس اقدام کو کسی کے ساتھ کرنے کی کوشش نہ کریں جسے آپ اچھی طرح سے نہیں جانتے ہو۔
- اگر آپ کے مخالف نے ٹی شرٹ نہیں پہنی ہے تو ، منہ سے چپک کر اس کے پیٹ پر پھونکیں۔
طریقہ 4 دونوں پیروں میں گدگدی کا استعمال کریں
-
اپنے آپ کو اپنے شکار کے سامنے رکھیں۔ در حقیقت ، آپ دونوں فرش ، بستر یا کسی اور ہموار سطح پر پہلے ہی پڑے ہوئے ہیں۔ -
اپنے شکار کو اس کی پیٹھ پر ، اس کے پاؤں اپنے سامنے رکھو۔ آپ یہ کام اپنی گدگدی لڑائی کے آغاز سے یا دوسرے اقدام انجام دینے کے بعد ہی کر سکتے ہیں۔ ٹرپل گدگدی خاص طور پر دونوں پیروں کی گدگدی رکھنے کے لئے موثر ہے ، کیونکہ آپ کا مخالف پہلے ہی پیٹھ میں ہوگا۔ -
اپنے شکار کے پاؤں کے سامنے نیچے گھس جائیں۔ آپ کو اس کے پاؤں کے تلووں کا سامنا کرنا چاہئے۔ -
اس کے ایک ٹخنوں کو ایک بازو سے پکڑو۔ اسے اپنے ہاتھوں سے تھام لو۔ -
اپنے آزاد ہاتھ سے دونوں پیروں کے تلووں کو گدگدی کریں۔ دونوں پاؤں کے بیچ متبادل اور پلانٹ کے وسط پر ، سب سے زیادہ حساس علاقہ بنانے کی کوشش کریں۔ -
منتقل کرنے کے لئے تیار رہو. آپ کا مخالف آپ کی ٹانگوں کو حرکت دینے اور آپ کے جسم کو چاپ کرنے کی کوشش کرے گا۔ لہذا بائیں سے دائیں منتقل کرنے کے لئے تیار رہیں جبکہ آپ کا مخالف ہار سے پہلے جدوجہد کرتا ہے۔- اپنے چہرے کو اپنے مخالف کے پاؤں سے مناسب فاصلے پر رکھیں۔ آپ کا مقصد ایک دانت کھونے کے لئے نہیں ، جنگ جیتنا ہے۔
طریقہ 5 گھٹنوں کے گدگدی کے ذریعہ KO استعمال کریں
-
اپنے مخالف کو پیچھے سے متحرک کریں۔ ایک بار جب آپ اپنے مخالف کو کسی اور گدگدی کے ساتھ غیر فعال کردیتے ہیں تو یہ تحریک بہترین ہے۔ -
اس کے سینے پر بیٹھ گیا۔ اپنے گھٹنوں کو اس کی پسلیوں کے خلاف رکھیں۔ -
اس کے بازو پکڑو اور انہیں تھام لو۔ اپنے ہاتھوں کو اس کی کلائی کے گرد مضبوطی سے نچوڑیں۔ -
اپنے گھٹنوں کو اس کے سینے پر رکھنے کے ل your اپنے جسم کو اٹھاو. اس کے لئے تھوڑا سا تضاد کی ضرورت ہوگی۔ -
اس کے سینے اور پیٹ کو اپنے گھٹنوں سے گدگدی کریں۔ -
اس کے بغلوں اور پسلیوں کو اپنے گھٹنوں سے گدگد کرو۔ آپ دھڑ اور پیٹ یا انڈرآرمس اور پسلیوں کے درمیان متبادل کر سکتے ہیں۔ کون سا حربہ سب سے زیادہ تباہ کن ہے یہ دیکھنے کے لئے اپنے مخالف کے رد عمل کو دیکھیں۔ -
ایک بار جب آپ کا مخالف دستبردار ہونے کے لئے تیار ہوجائے تو ، اس کی کلائی اور بازوؤں کو مضبوطی سے گدگدی کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اب آپ کے مخالف کا صفایا ہوجاتا ہے ، ورنہ وہ اپنے ہاتھوں سے جوابی کارروائی کرے گا۔