فتنہ کو کیسے نبھایا جائے

مواد

• مراحل
• مشورہ
• انتباہات
• ضروری عنصر

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 18 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 9 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

جب تم فتنوں کے خلاف مزاحمت کرنے کی بات کرتے ہو تو کیا تم اچھ doا کام کرتے ہو؟ ہم میں سے ہر ایک وقتا فوقتا تھوڑا سا فتنہ کا شکار ہوجاتا ہے ، لیکن کچھ لوگ دوسروں کے مقابلہ میں بہتر خود پر قابو پالتے ہیں۔ لالچ کسی چیز کی شدید خواہش ہوتی ہے ، اکثر خراب چیز۔

فتنہ کے خلاف مزاحمت کرنا مشکل ہے ، کیوں کہ آپ کی خواہش کا مقصد یہ سب سے زیادہ مطلوبہ ہے کہ اسے حرام ، رسائ سے دور ، یا حاصل کرنا مشکل ہے۔ بعض اوقات آزمائش کا جنون بن سکتا ہے اگر خواہش کا مقصد حاصل کرنا ممکن نہ ہو۔ کبھی کبھی فتنہ سے دوچار ہونا عدم اطمینان ، جرم یا ناراضگی کے جذبات کا باعث بنتا ہے ، کیونکہ ہم نے ایسا کچھ کیا ہے جس میں ہمیں نہیں کرنا چاہئے تھا۔

مراحل

1. 1 اپنے فتنوں کی شناخت کرو۔ پہلی جگہ ، ایک فتنہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو مزاحمت کرنی ہوگی ، کیونکہ اس سے دستبردار ہونا آپ کے مذہبی عقائد یا اخلاقی ضابطے پر منحصر ہے ، جو آپ کی صحت یا تندرستی کے لئے برا ہے ، یا اس سے آپ کے تعلقات میں پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔ دوسروں کے ساتھ دوم ، آپ کو برا لگے گا اگر آپ ابتدائی خوشی ختم ہونے کے بعد اس سے دستبردار ہوجاتے ہیں ، جب آپ کو یہ احساس ہوجاتا ہے کہ آپ نے جس سلوک یا عمل سے خودکشی کی ہے اس کی قیمت ادا کرنے کے لئے قیمت بہت زیادہ ہے۔ فتنہ کی کچھ عمدہ مثالیں یہ ہیں۔
   • آپ ایک ایسا کھانا کھانا چاہتے ہیں جس سے آپ کو قصوروار محسوس ہو ، کیوں کہ آپ جانتے ہیں کہ اس سے آپ کو موٹا ہوجاتا ہے (یہ آپ کی غذا کو خراب کرتا ہے) ، یہ آپ کی صحت کے لئے برا ہے (اس سے بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے یا کم غذائیت ہوتی ہے) یا یہ ہے کہ آپ کے ل good اچھا نہیں ہے (کیونکہ اگر آپ اپنی غذا ، اخلاقی اصولوں ، مذہبی عقائد ، یا صحت کا مسئلہ رکھتے ہیں تو آپ کو اس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے)۔

     
     

     
     
     
     
   • آپ چیزیں خریدنا چاہتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس پیسہ نہیں ہے یا اگر آپ کے پاس پہلے سے موجود ہے ، جب آپ کو واقعتا really ضرورت نہیں ہے۔

     
     

     
     
   • آپ کسی پر چیخنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ کو مایوسی محسوس ہوتی ہے اور آپ خود کو اس شخص کو اٹھانے سے نہیں روک سکتے ہیں۔ یہ آپ کے ساتھی ، آپ کے بچوں ، یا آپ کے باس سمیت کسی کے ل، ہوسکتا ہے۔

     
     

     
     
   • آپ کسی کے ساتھ افیئر کرنا چاہتے ہیں۔ ستاروں اور سیاستدانوں ، یا آپ کے پڑوسیوں اور دفتر کے ساتھیوں کے درمیان ، بے اعتمادی فتنہ کا ایک وسیع ذریعہ ہے۔

     
     

     
     
   • آپ بہت ساری شراب یا منشیات استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

     
     

     
     
   • آپ جنسی خواہشوں کا نشانہ بننا چاہتے ہیں جو آپ کے عقائد یا اخلاق کے مطابق مناسب نہیں ہیں ، مثال کے طور پر فحش نگاہوں کو دیکھنا ، طوائفوں کو ادا کرنا ، شادی سے پہلے جنسی تعلقات وغیرہ۔
   • آپ ہر چیز کو ملتوی کرنا چاہتے ہیں اور سست رہنا چاہتے ہیں۔ جب آپ جانتے ہو کہ آپ کو یہ کرنا ہے تو آپ کچھ کرنے سے غضب نہ ہونے کو ترجیح دیتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   2 ایسے عناصر تلاش کریں جو آپ کے فتنہ کو متحرک کرتے ہیں۔ فتنوں کو متحرک کرنے کے بہت سارے امکانات ہیں اور اپنے سے مخصوص افراد کو ڈھونڈنے کے ل you آپ کو طویل عرصے تک سوچنا پڑے گا۔ یہاں کچھ واضح محرکات ہیں۔
   • آپ کی صورتحال یا آپ کے موجودہ تعلقات میں لینو۔

     
     

     
     
   • آپ اپنی زندگی ، اپنے کام ، اپنے تعلقات ، اپنے مستقبل کی سمت کے ساتھ کیا کرنا چاہتے ہیں اس کے بارے میں خیالات کا فیصلہ کرنے یا ان کی کمی کرنے کی صلاحیت۔

     
     

     
     
   • توجہ کی تحقیق. یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کی طرف توجہ کا فقدان محسوس کریں۔

     
     

     
     
   • تناؤ یا کاکروچ۔

     
     

     
     
   • اپنی زندگی کی سمت ، آپ کے آس پاس کے افراد یا اپنے آپ سے مایوسی۔
   • اپنے آپ پر اعتماد ، اعتماد یا اعتقادات کا فقدان۔
   • دوسرے لوگوں کو بھی کچھ ثابت کرنے کی ضرورت ، شاید انتقام کے طور پر بھی یا کاؤنٹرز ری سیٹ کرنے کے لئے (مثال کے طور پر ، آپ کے شریک حیات سے رشتہ طے ہونے کی وجہ سے) عشق رکھنا۔
   • ایک مختصر مدت کا نظریہ کیا فتنہ آپ کو لا سکتا ہے یا مستقبل کے وسیع تر نظریہ کی کمی ہے۔

3. 
   

   
   3 اپنی اقدار پر کام کریں۔ کچھ لوگوں میں ، اصول اصولوں اور اخلاقیات کی پیروی کے ل for ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتا ہے۔ دوسرے لوگ سنہری اصول پر عمل پیرا ہوتے ہیں اور فعال طور پر معاشرے کا تعمیری جزو بننے کی کوشش کرتے ہیں۔ مشکلات اس وقت پیدا ہوسکتی ہیں جب آپ کی اقدار کے لحاظ سے ٹھوس بنیادیں نہ ہوں ، کیوں کہ اس سے آپ ایسی زندگی گزارنے پر مجبور ہوسکتے ہیں جہاں کچھ بھی ہوسکتا ہے یا آپ کو صحیح اور غلط میں غلط فرق بتانے سے قاصر چھوڑ دیتے ہیں۔ ایک خاص صورتحال خود سے مندرجہ ذیل سوال پوچھیں: کیا میرے پاس اقدار کا ایک مکمل ہتھیار ہے جس کی پیروی کرنے میں مجھے کافی پرواہ ہے؟ وہاں سے ، آپ خود سے درج ذیل سوالات بھی پوچھ سکتے ہیں۔
   • میری مالی قدر کیا ہیں؟ کیا میں کافی بچت کر رہا ہوں یا میں بہت مصروف ہوں یا قبضہ کرنے میں دلچسپی لے رہا ہوں؟ کیا میں پریشان ہوں اگر مجھ سے قرض آجائے تو؟
   • میری پیشہ ورانہ اقدار کیا ہیں؟ مجھے اپنی ملازمت کے شنک میں کن کن حالات میں غبن ، ہراساں کرنے ، دھمکانے یا بدسلوکی سمجھنا ہے؟
   • میری انسانی اقدار کیا ہیں؟ کیا میں ہر چیز سے پہلے اپنے کنبے کی پرواہ کرتا ہوں؟ کیا میں اپنی فیملی کو اپنی بقیہ ذاتی خواہشات سے پہلے رکھتا ہوں؟
   • میری شہری اقدار کیا ہیں؟ کیا مجھے لگتا ہے کہ مجھے دوسروں کی مدد کرنی چاہئے یہاں تک کہ اگر یہ واضح ہو کہ انہوں نے اپنی مدد کے لئے کچھ نہیں کیا ہے؟ کیا مجھے لگتا ہے کہ ووٹ ڈالنا ایک اہم چیز ہے؟ کیا میں اپنے بارے میں مختلف سیاسی آرا کا احترام کرتا ہوں؟
   • میری دینی اقدار کیا ہیں؟ کیا میں وہ عقائد ہوں یا میں انہیں اکثر بھول جاتا ہوں؟

4. 
   

   
   4 ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ خود ہار جاتے ہیں۔ اپنے فتنے سے اپنے آپ کو لاپرواہ رہنے کی بجائے ، اس کے نتائج کو جاننے کی کوشش کریں۔ بہت کم لوگوں میں اس ذہنی عمل کو عبور کرنے کی قوت ہوتی ہے کیونکہ نقصان ہونے کے بعد بہانوں کا پتہ لگانا بہت آسان ہوتا ہے۔ اپنے فتنہ کے بارے میں سوچنے میں ایک خاص ذمہ داری شامل ہوتی ہے۔ یہ ایک سادہ پر ابلتا نہیں ہے: میں اب چاکلیٹ کھانے جا رہا ہوں کیونکہ مجھے واقعی افسردہ ہے. اس عمل میں اس بات کی نشاندہی شامل ہے کہ اگر آپ فتنہ کا شکار ہوجاتے ہیں تو کیا ہوسکتا ہے۔ زیادہ تر لوگ فعال طور پر اس کے بارے میں نہیں سوچ سکتے ہیں یا صرف اس کی پرواہ نہیں کرتے ہیں ، خاص طور پر کیونکہ اس کے بارے میں سوچنا مشکل ہے۔
   • چاکلیٹ کے معاملے میں ، ان نتائج پر غور کریں جو اس سے آپ کے وزن پر ، آپ کے شقیقہ پر ، آپ کے بٹوے پر ، اس امید پر ہوں گے کہ آپ کے دوستوں نے آپ کو جو حیثیت دی ہے ، اس حیثیت پر جس میں آپ نے فیس بک پر پوسٹ کیا تھا یہ کہتے ہوئے کہ آپ چاکلیٹ روکتے ہیں ، اس وعدے پر کہ آپ نے اپنے ساتھی کو چاکلیٹ وغیرہ نہیں کھایا۔ لوگوں کے رد عمل کے بارے میں سوچیں جب وہ یہ جان لیں کہ آپ نے فتنہ کا شکار ہوکر رہ گئے ہیں۔ آپ کیا محسوس کریں گے اس کے بارے میں سوچو۔ اس کے آپ کے تعلقات ، صحت ، آپ کی خود اعتمادی ، اور دوسروں نے جو اعتماد آپ پر ڈالا ہے اس پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں سوچیں۔ کیا آپ کو حقیقت میں طویل مدتی نتائج پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے ، نہ صرف عارضی اور خوش کن خوشی سے۔
   • اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کی زندگی میں کیا غائب ہوسکتا ہے یا کون سی وجہ سے عدم توازن پیدا ہوتا ہے اور اس سے فتنوں کا دروازہ کھلا رہتا ہے ، پھر اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ فتنہ سے دوچار ہونے کے بجائے اس باطل کو پورا کرنے کے لئے کیا کریں گے۔
   • جانئے کہ منفی چیزوں کے بارے میں نہ سوچ کر ، جیسا کہ اکثر خود اعلان کردہ گرووں کا مشورہ دیا جاتا ہے ، آپ غالبا. آزمائش میں پڑنے کی خواہش میں اضافہ کریں گے۔ دبے ہوئے خیالات ایک ایسی سوچ ہے جو الزام میں واپس آنے کا انتظار کر رہی ہے جیسا کہ ڈیوڈ ویگنر کے مشہور ٹیسٹ نے یہ ثابت کیا ہے کہ دوستوسکی کے قطبی ریچھ کے بارے میں نہ سوچنے کے کام کو استعمال کیا گیا ہے۔ آخر میں ، یہی وہی چیز ہے جس کے بارے میں آپ سوچتے ہیں!

5. 
   

   
   5 آپ کی تربیت گا. انجام پر اچھی طرح سوچنے کے بعد ، اپنی مرضی کو مساوات میں لے آئیں۔ توقع کریں کہ اپنی مرضی کی تربیت کرنا مشکل ہوگا۔ میگان اوٹن نے کہا کہ پہلی بار اپنی مرضی کا استعمال کرنا مشکل ہے ، لیکن تھوڑی سی تربیت حاصل کرنے سے یہ بہت آسان ہوجاتا ہے۔ کسی چھوٹی چھوٹی چیز سے شروع کریں اور مشکل کو تھوڑا سا بڑھا دیں۔ دو مختلف نقطہ نظر ہیں ، ایک ہاورڈ جے رینکین کی پیش کش ہے جو تصور کو استعمال کرتا ہے اور ایک رچرڈ ویزمین نے پیش کیا جو شکرگزاری کا استعمال کرتا ہے۔ یہ تلاش کرنے کے لئے ان دو طریقوں کی کوشش کریں جو آپ کے لئے بہترین ثابت ہو۔
   • بصارت. اپنے آپ کو فتنہ کے خلاف مزاحمت کا تصور کریں۔ خود ہی چاکلیٹ بار دیکھتے ہوئے ، اسے لے کر ، مضبوطی سے تھامے ، شاید اسے محسوس بھی کریں۔ اس کے بعد ، اپنے آپ کو پوجتے ہوئے اور اس سے دور ہوتے ہوئے تصور کریں۔ اس تجربے کو اپنے ذہن میں جتنا ممکن ہو اصلی اور سپرش کریں۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے کافی تربیت حاصل کی ہے تو ، چاکلیٹ ڈیپارٹمنٹ میں اسٹور پر جائیں۔ انہیں دیکھیں اور مزاحمت کریں۔ کسی دوست کو اپنے ساتھ لے جائیں اگر اس سے آپ کو مزید مدد مل سکے۔ تھوڑی دیر کے بعد ، آپ کچھ چاکلیٹ چکھنے سے اپنی مرضی کا تجربہ کرسکتے ہیں کہ آیا آپ مبالغہ آرائی کے بغیر تھوڑی سی مقدار میں کھا سکتے ہیں ، لیکن خبردار ، اگر آپ کی مرضی کافی مضبوط نہیں ہے تو ، اس سے آپ کو شگاف پڑ سکتا ہے اور اپنے اچھے ارادے کو بھلا دیا جاسکتا ہے۔ .
   • شکر ہے. ان تمام چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جس کے ل you آپ شکر گزار ہوسکتے ہیں۔ شکرگزار آپ کو وہ سب یاد رکھنے کی اجازت دیتا ہے جو اچھ isا ہے اور آپ کو خوش کرتا ہے ، مثال کے طور پر آپ کا کنبہ ، اپنا کام ، اپنے پالتو جانور ، آپ کے شوق ، آپ کی صحت ، اپنے دوست ، آپ کے سر پر چھت اور کافی کھانا وغیرہ۔ شکرگزار آپ کو ایک ایسا طریقہ سکھاتا ہے جو آپ کو فتنہ کے جواز سے روکتا ہے کیونکہ آپ محسوس کرتے ہیں نجی کسی یا کسی کی اپنی تشکر نوٹ کرنا ، اس کی وضاحت کرنا یا اس کا حوالہ دینا بھی ضروری ہے۔

6. 
   

   
   6 فتنہ کی تیاری کریں۔ اس حقیقت کو قبول کریں کہ آپ کبھی کبھی آزمائش محسوس کریں گے۔ ایک بار جب آپ اپنے فتنوں اور محرکات کو جان لیں تو ان کو سنبھالنے کے لئے خود پر کچھ کام کریں۔ اس طرح ، آپ ان پر قابو پا سکتے ہیں اس سے پہلے کہ وہ آپ پر قابو پالیں۔ ان سے پرہیز کرنے کی بجائے ان سے نمٹنے کا یہ ایک مثبت طریقہ ہے (اگرچہ اگلے حصے میں ان سے بچنے کے امکان کو بھی ایک حل سمجھا جاتا ہے)۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ جانتے ہو کہ آپ دوپہر میں ناشتہ کرنا چاہتے ہیں تو پھل یا سبزیوں کی لاٹھی اپنے معمول کے چاکلیٹ بار کو تبدیل کرنے کے لئے تیار کریں۔ اگر آپ کو معلوم ہے کہ گلی کے دوسری طرف والا لڑکا آپ کو خوش کر رہا ہے تو ، اپنی گرل فرینڈ کو بتائیں کہ وہ بہت خوبصورت ہے ، تو وہ اسے آپ سے دور رکھنے کا خیال رکھے گی۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ ایسی چیزیں خریدنا پسند کرتے ہیں جن کی آپ کو ضرورت نہیں ہے تو ، فروخت کے دوران اپنا کریڈٹ کارڈ نہ لیں اور اپنے لنچ میں صرف 20 یورو نقد لیں۔

7. 
   

   
   7 فتنوں کو ممکن نہ بنائیں۔ جب آپ آزمائشوں کا منصوبہ بناتے ہیں تو یہ ایک منفی ہم آہنگی ہے اور اگر آپ کو اس کا شکار ہونا ناممکن معلوم ہوتا ہے تو فتنہ کے ذرائع کو دور کرنا یا ان سے بچنا ہے۔ نقطہ نظر کے کچھ نظریات یہ ہیں۔
   • اگر آپ کسی خاص شخص کے ساتھ تعلقات قائم رکھنے کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتے یا اس کے ساتھ صرف کندھوں کو رگڑنا نہیں روک سکتے ہیں تو کسی اور شہر میں منتقل ہو جائیں۔
   • اگر آپ اپنی ضرورت کی چیزوں کو خریدنے کے خلاف مزاحمت نہیں کرسکتے ہیں تو فروخت سے گریز کریں۔
   • کبھی بھی ایسا کھانا نہ خریدیں جو آپ کھانا بند نہیں کرسکتے ہیں۔ گھر پر تحفظات نہ بنائیں۔ فروخت ہونے والی جگہوں اور کرنوں سے پرہیز کریں۔
   • الکحل نہ خریدیں اگر آپ اسے اعتدال سے نہیں پی سکتے ہیں۔
   • منشیات نہ خریدیں۔ جرم ہونے کے علاوہ ، یہ دوائیں آپ کی صحت اور آپ کی زندگی کو تباہ کرتی ہیں۔ اپنے آپ کو قائل کرنے کے لئے کچھ آن لائن تحقیق کریں۔
   • ایسے مقامات پر لوگوں سے مت ملیں جہاں فتنہ آپ کے لئے بہت زیادہ سخت ہو ، مثال کے طور پر سلاخوں ، جوئے بازی کے اڈوں ، کوٹھووں وغیرہ میں۔

8. 
   

   
   8 خلفشار کو خلفشار کے ساتھ بدل دیں۔ آپ فعال طور پر اپنے ذہن کو بگاڑ کر فتنہ کے خلاف مزاحمت کریں گے۔ آپ جس بوریت کا سامنا کر رہے ہیں اس کے لئے قضاء کرنے کے ل things چیزیں ڈھونڈیں۔ باہر جاکر ورزش کریں ، اضافے پر جائیں ، کسی کتاب کی طرح دلچسپ چیز دیکھ کر کھانا دیکھنے سے گریز کریں ، نیا شوق ڈھونڈیں ، فتنہ کے خلاف مزاحمت کے مختلف طریقوں پر کتاب لکھیں ، ایک کتاب تیار کریں بجٹ ، اپنے کتے یا کار وغیرہ کو دھوئے۔ آپ جو بھی اپنی توجہ ہٹانے کے لئے منتخب کرتے ہیں ، اس میں جوش کے ساتھ اپنے آپ کو شامل کریں۔
   • آرام کرو اور مزے کرو۔ اپنے آپ کو تفریح ​​کرنے کی اجازت دیں تاکہ آپ یہ نہ سوچیں کہ آپ خود کو کسی چیز سے محروم کررہے ہیں۔ آپ کے اہل خانہ اور دوستوں کو بھی تفریح ​​کرنا چاہئے۔
   • تبدیلی کی مزاحمت کرنے کی بجائے ، اسے قبول کریں۔ اپنے آس پاس کے لوگوں میں تبدیلی قبول کریں۔ کام اور اپنی زندگی میں تبدیلی قبول کریں اور اس تبدیلی کے ساتھ ارتقا کریں۔
   • اپنی خوشی کے بارے میں سوچنے کے بجائے آپ کیا کر رہے ہیں اس پر توجہ دیں۔

9. 
   

   
   9 مدد طلب کریں۔ یہ اکثر ایک نظرانداز حل ہوتا ہے کیوں کہ لوگ سمجھتے ہیں کہ یہ ذاتی جنگ ہے۔ فتنہ کے خلاف مزاحمت کرنے میں دوسروں کی مدد لینا ایک موثر حل ہوسکتا ہے ، لہذا یقینا وہ آپ کو سمجھتے ہیں ، آپ کی پرواہ کرتے ہیں اور آپ کی مدد کے لئے تیار ہیں۔ آپ خاندان کے افراد ، والدین ، ​​دوستوں ، اساتذہ ، مشیروں ، اپنے ڈاکٹر ، اپنے پجاری ، مالی ماہر وغیرہ پر اعتماد کرسکتے ہیں۔
   • ان بنیادی جذباتی امور کے بارے میں کسی مشیر یا معالج سے بات کریں جس کی وجہ سے آپ فتنوں کا شکار ہوجاتے ہیں تاکہ آپ ان کا زیادہ موثر انداز میں انتظام کرسکیں۔
   • سموہن آزمائیں۔ کچھ لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ سموہن آزمائشوں سے لڑنے کا ایک مفید طریقہ ہے ، مثال کے طور پر خوراک کی زیادتی یا باقاعدگی سے ورزش کرنے میں سستی کی صورت میں۔

10. 
    

    
    10 ہر بار جب تم فتنوں کا مقابلہ نہ کرو اپنے آپ کو اس کا بدلہ دو۔ جب بھی آپ مشکلات پر قابو پالیں گے ، آپ وقفے کے مستحق ہیں۔ کوئی ایسا کام کریں جو آپ کے لئے اپیل کرتا ہو ، آپ کو طنز کرتا ہو ، یا آپ کو پرسکون بناتا ہو ، آپ کے آس پاس کے لوگوں کے ل who ، جو آپ کو آزما سکتے تھے اگر تکلیف کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اپنے اہل خانہ کو ریستوراں میں رات کے کھانے پر مدعو کریں ، اپنے بوائے فرینڈ کو اضافے پر لیں ، اپنی پسندیدہ فلم دیکھیں ، کسی عزیز کے ساتھ آرام سے وقت گزاریں ، دوبارہ رابطہ کریں۔
    • اس بات کو یقینی بنائیں کہ جو انعام آپ اپنے آپ کو دیتے ہیں وہ فتنہ کے اعتراض سے غیر متعلق ہے۔ یہ انعام آپ کو دوسروں کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے ، زندگی میں اچھی چیزوں کو فروغ دینے یا آرام کے لئے تھوڑی سی جگہ دینے کی اجازت دے۔
    ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• دوسروں نے جو انتباہ دیا ہے سنو۔ یہ ممکن ہے کہ وہ آپ کو بور ہونے سے باز رکھنے اور کچھ تجربہ حاصل کرنے یا سچ بولنے کے ل anything کچھ نہ بتائیں۔ کم از کم سنیں کہ آپ کو کیا کہنا ہے۔
• بعض فتنوں کو رومانٹک سمجھنے سے پرہیز کریں ، یعنی اپنے سب سے پُرجوش جذبات میں مبتلا ہوں۔ جنگلی جذبات کو نظم و ضبط کے ذریعہ مقابلہ کرنا چاہئے ، انہیں آپ کی زندگی اور دوسروں کی زندگیوں میں تیزی سے پھسلنا نہیں چاہئے۔
• یہ کچھ مراقبہ اور سانس لینے کی مشقیں کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• یہ سوچنے سے گریز کریں کہ اگر آپ ایک بار فوت ہوگئے تو آپ کو ہمیشہ کے لئے لعنت ملتی ہے۔ اپنی ماضی کی غلطیوں کو معاف کریں اور آئندہ کے حالات میں مضبوط ہونے کے ل lessons اسباق سے سبق سیکھنے کا انتخاب کریں۔ ماضی کے فتنے چلے گئے ، یہ آج کے فتنوں کا سامنا کر سکتے ہیں۔
• کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ اپنے فتنے میں مبتلا ہوجاتے ہیں ، لیکن ہر ایک مزاحمت کرسکتا ہے اور اپنی مرضی سے کامیاب ہوسکتا ہے۔

ایڈورٹائزنگ

ضروری عنصر

• شکریہ کا جریدہ
• خلفشار ، مثال کے طور پر ایک مشغلہ یا سرگرمی

"https://fr.m..com/index.php؟title=manager-tentation&oldid=220294" سے بازیافت