مواد
- مراحل
- حصہ 1 لتھو تھراپی کو سمجھنا
- حصہ 2 ٹھیک ہونے کے لئے کرسٹل کا استعمال کریں
- حصہ 3 کچھ بیماریوں کو مندمل کرنا
لیتھو تھراپی ایک قدیم فن ہے جسے بعض اوقات کرسٹل تھراپی بھی کہتے ہیں۔ یہ دوا کی متبادل تکنیک ہے اور جو لوگ اس پر عمل کرتے ہیں ان کو یقین ہے کہ کرسٹل اور پتھر بیماریوں کا علاج کرسکتے ہیں۔ لتھو تھراپی چکروں کے توازن کے پرانے اصول پر تصور کی گئی تھی اور جسم کی توانائی کی خصوصیات کو تبدیل کرتی ہے جس کی وجہ سے صاف توانائی کے شعبے پیدا ہوتے ہیں۔ تندرستی کی یہ قدرتی شکل آج کل دباؤ کو کم کرنے اور آرام کرنے کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔
مراحل
حصہ 1 لتھو تھراپی کو سمجھنا
-
لیتھو تھراپی کے پیچھے نظریہ کو سمجھیں۔ عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ لیتھو تھراپی 6،000 سال سے موجود ہے اور میسوپوٹیمیا میں سمیریائی باشندے استعمال کرتے تھے۔ یہ بھی خیال کیا جاتا ہے کہ قدیم مصری لتھو تھراپی کا استعمال کرنے والے پہلے لوگوں میں شامل تھے۔- آج کل ، لیتھو تھراپی بنیادی طور پر ایشیائی ثقافتوں کے روایتی تصورات پر مبنی ہے جہاں کچھ لوگ زندگی کی توانائی پر یقین رکھتے ہیں (جسے 氣 کہتے ہیں کیوئ). چکراس ، جدید لیتھو تھراپی کا ایک حصہ ، روایتی ایشین ثقافتوں میں واپس جاتے ہیں اور بدھ مت اور ہندو مت کے ذریعہ منتقل ہوئے تھے۔ کہا جاتا ہے کہ وہ جسم کے جسمانی اور مافوق الفطرت عناصر کو جوڑتے ہیں۔
-
سمجھیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے لیتھو تھراپی دوائی کی ایک قدرتی شکل سمجھی جاتی ہے جو اپنی طاقت کو مختلف پتھروں سے حاصل کرتی ہے جہاں مختلف خصوصیات کو تفویض کیا جاتا ہے۔ ایک عام سیشن کے دوران ، شفا بخش جسم کے مختلف حصوں پر پتھر ڈالے گا یا وہ آپ کو بیماریوں سے بچنے یا ان کی مثبت توانائی جذب کرنے کے لئے کچھ پتھر پہننے کا مشورہ دے گا۔- چونکہ ہر پتھر کی طاقت مختلف ہوتی ہے ، اس لئے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان پتھروں اور کرسٹل کے استعمال سے جسم کے توانائی کے نظام کا توازن اور استحکام بحال ہوسکتا ہے ، جس سے فرد کو تندرستی حاصل ہوسکتی ہے۔
-
مختلف سائیکلوں کے بارے میں جانیں۔ کرسٹل کی بہت ساری قسمیں ہیں کہ ان کو حفظ کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن صرف سات سائیکل ہیں اور آپ کے جسم کو جس عدم توازن کا احساس ہورہا ہے اس سے آگاہ رہنا انھیں سیکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔- تاج چکرا: یہ سر کے اوپری حصے میں ہے اور آپ کو روحانی نفس سے مربوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تخیل ، الہام اور مثبت خیالات کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
- تیسری آنکھ کا چکرا: یہ ابرو کے وسط سے بالکل اوپر ہے ، یہ سائیکل انترقائن کے نظام کے غدود کو توازن فراہم کرتا ہے اور یہ بینائی ، بدیہی ، نفسیاتی صلاحیتوں ، حراستی ، خود آگاہی اور بصیرت.
- گلے کا سائیکل: یہ گلے میں ہے اور یہ آپ کو اپنے ارد گرد کی دنیا سے رابطے ، خود کے تاثرات اور آواز کو متاثر کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- دل کا چکرا: یہ سینہ کے بیچ میں واقع ہے ، یہ جذبات کا انتظام کرتا ہے اور ہمدردی ، محبت ، تفہیم ، اشتراک اور معافی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- شمسی پلیکس سائیکل: یہ ناف اور پسلی پنجرے کی بنیاد کے درمیان واقع ہے اور یہ اعتماد ، طنز ، ذاتی طاقت ، اتھارٹی ، ہنسی اور گرمی پیدا کرتا ہے جبکہ اپنی شناخت اور شخصیت کو تشکیل دینے میں مدد کرتا ہے .
- ناف سائیکل: یہ ناف اور ناف کے درمیان واقع ہے اور یہ طاقت ، جیورنبل کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور نئے خیالات ، تخلیقی صلاحیت ، صلاحیت اور جنسی توانائی پیدا کرتا ہے۔
- بیس سائیکل: یہ ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد ہے اور جسمانی بقا ، جیورنبل ، استحکام ، صبر اور ہمت کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
-
جان لو کہ لیتھو تھراپی کو ایک سیوڈ سائنس سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ ایک روایتی رواج ہے ، بہت سے جدید ڈاکٹر اور سائنس دان لیتھو تھراپی کو دوا کی مناسب شکل کے طور پر تسلیم نہیں کرتے ہیں کیونکہ اس کی خصوصیات کی حمایت کے لئے کوئی تحقیق نہیں ہے۔ اکثر ، لیتھو تھراپی کے سیشن کے دوران ، پلیسبو اثر کی وجہ سے شرکاء کو مثبت اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔- یہاں تک کہ اگر آپ لیتھو تھراپی کی کوشش کر سکتے ہیں ، اگر آپ یا آپ کو معلوم کوئی فرد کسی سنگین یا خطرناک بیماری میں مبتلا ہے تو ، آپ کو شفا یابی کے بجائے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ اگر آپ اپنے دماغ کو پرسکون کرنا چاہتے ہیں اور شاید آپ کے افسردگی کو دور کرسکتے ہیں تو لیتھو تھراپی موثر تھراپی کی ایک قسم ہے۔
-
لیتھو تھراپسٹ بنیں۔ لیتھو تھراپی کی مشق کرنے کے ل many ، بہت سے کلینکوں میں اسکول کے ذریعہ حاصل کردہ سند کی ضرورت ہوتی ہے جو طب کی طب کی تکنیکوں پر عمل پیرا ہے۔ لتھوتھراپی مساج یا جسم سے ہیرا پھیری کے علاج سے واقعی مختلف نہیں ہے ، کیوں کہ آخر کار تھراپسٹ اپنے مریضوں کو ان کے تناؤ کو آرام کرنے اور بھولو میں مدد کرتا ہے۔
حصہ 2 ٹھیک ہونے کے لئے کرسٹل کا استعمال کریں
-
اپنے جسم پر کرسٹل ڈالیں۔ تندرست آپ کے جسم کو ٹھیک کرنے کے ل different مختلف طریقوں پر عمل کرے گا۔ لیتھو تھراپی میں استعمال ہونے والی سب سے عام تکنیک میں سے ایک یہ ہے کہ مریض کو کسی ٹیبل پر لیٹنا ہے اس سے پہلے کہ شفا یاب ہونے والے جسم پر اس کے جسم کے مختلف حصوں میں مثبت توانائیاں بھیجنے کی امید کر رہے ہیں۔- تندرست افراد بعض افعال کی مدد یا حوصلہ افزائی کے لئے کرسٹل کا استعمال کرتے ہیں ، لیکن وہ جسم پر کرسٹل رکھنے کے لئے سائیکل نظام کو بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
- تھراپسٹ عام طور پر جسم کے اس حصے پر کرسٹل لگائے گا جو کسی بیماری میں مبتلا ہے اور وہ اس کرسٹل کا استعمال کرے گا جس کے بارے میں یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کی علامت کو ٹھیک یا دور کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ سر درد میں مبتلا ہیں تو ، تھراپسٹ تناؤ کو دور کرنے کے ل your آپ کے ماتھے پر کرسٹل ڈال سکتا ہے۔
- چونکہ جسم پر مختلف کرسٹل استعمال کیے جاسکتے ہیں ، لہذا یہ یاد رکھنا مشکل ہوسکتا ہے ، اسی وجہ سے آپ کو کرسٹل اور ان کی درخواستوں کی فہرست تلاش کرنے کے لئے کسی معالج یا کسی خصوصی ویب سائٹ سے رجوع کرنا چاہئے۔ تیسرے حصے میں آپ کو کرسٹل اور بیماریوں کی فہرست مل جائے گی جو وہ ٹھیک کرتے ہیں۔
-
کرسٹل پہنیں۔ کرسٹل کے ذریعہ شفا یابی کی یہ شکل چکروں یا توانائی کے نقطوں کے نظام کے استحکام پر مبنی ہے۔ جسم کے اوپر سر سے اوپر سے لیکر ریڑھ کی ہڈی تک سات چکر لگتے ہیں۔ آپ چکروں کے لئے زیورات پہن سکتے ہیں جو آپ کسی خصوصی کلینک یا آن لائن پر خریدتے ہیں یا آپ کرسٹل پہن سکتے ہیں جو کسی خاص بیماری کو نشانہ بناتے ہیں۔ -
اپنے جسم پر کرسٹل منتقل کریں۔ شفا دینے والا اس کے ساتھ منسلک کرسٹل کے ساتھ لٹکے کا استعمال کرکے علاج کی ایک اور شکل استعمال کرسکتا ہے جو سر سے پاؤں تک جسم پر آہستہ سے جھومتا رہے گا جب تک کہ اس کا ہلنا بند نہیں ہوتا ہے۔ یہ طریقہ جسم میں توانائی کے عدم توازن کو ختم کرتا ہے۔- معالج عام طور پر مریض کے پاؤں پر شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ پینڈولم سوئنگ کرتا ہے جب تک کہ یہ مستحکم حرکت پیدا نہ کرے۔ اس کے بعد ، وہ آہستہ آہستہ اسی طرح کے دوپہر کو برقرار رکھنے والے جسم کو واپس لے جائے گا۔ جب بھی پینڈولم اپنا توازن کھو دیتا ہے ، معالج اس وقت تک جسم کے اس حصے سے اوپر رہتا ہے جب تک کہ پینڈولم اپنا توازن بحال نہیں کرتا ہے۔
-
کرسٹل کے ذریعہ شفا یابی کا مقصد استعمال کریں۔ یہ نمونے جسم پر کرسٹل کے انتظامات پر مشتمل ہوتے ہیں جو جسم کی تندرستی یا تجدید کو فروغ دیتے ہیں۔ مختلف نمونہ موجود ہیں ، کچھ خاص طور پر کچھ بیماریوں کے لئے بنائے گئے ہیں جبکہ دیگر جذباتی استحکام کو بڑھانے کے لئے بنائے گئے ہیں۔ آپ انہیں اکثر آن لائن یا کلینک ملاحظہ کرکے تلاش کرسکتے ہیں۔ -
اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کی مشق کریں۔ لیتھو تھراپی کے کام کرنے کے ل you ، آپ کو یقین کرنا ہوگا کہ آپ کے جسم سے منفی توانائیاں نکل جاتی ہیں اور اس میں مثبت توانائیاں داخل ہوجاتی ہیں۔ اگر آپ خود ہی تھراپی کر رہے ہیں یا کسی کلینک جا رہے ہیں تو ، پیچھے رہ کر آرام کریں ، خوب سانسیں لے رہے ہیں اور آپ کے دماغوں کو ایسے خیالات سے آزاد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں۔ اس کے بعد آپ کو مثبت جذبات یا آرام محسوس کرنا شروع ہوسکتا ہے۔- لیتھو تھراپی بنیادی طور پر مریض کے اعتقادات پر منحصر ہوتی ہے۔ اگر آپ نتائج کے بارے میں شکوک ہو کر لیتھو تھراپی کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کو منفی توانائیاں اور جذبات ملتے رہیں گے۔ جانتے ہو کہ کرسٹل کی شفا یابی سے ابھی کام نہیں ہوسکتا ہے ، آپ کو اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کے ل ener اور کرسٹل سے گزرنا شروع کرنے کے ل. توانائی کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
حصہ 3 کچھ بیماریوں کو مندمل کرنا
-
سروں کا درد ٹھیک کرنے کے لئے کرسٹل کا استعمال کریں۔ کرسٹل آپ کو بہت ساری پریشانیوں کو ٹھیک کرنے یا روکنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن وہ اکثر سر درد کے علاج کے ل. استعمال ہوتے ہیں۔ آپ کے سر درد کی نوعیت پر منحصر ہے ، آپ ان کو فارغ کرنے کے ل different مختلف کرسٹل منتخب کریں گے۔- کشیدگی کے سر درد کے ل، ، علامات کو دور کرنے کے لئے لیموں ، لیمبری ، لاپیس لازلی یا فیروزی کا استعمال کریں جو سر پر رکھا ہوا ہے۔
- تناؤ کی وجہ سے ہونے والے سر درد کے ل you ، آپ شمسی عارضہ کو متوازن کرنے کے لئے سائٹرین یا مونڈ اسٹون کا استعمال کرسکتے ہیں جو تناؤ یا خراب کھانے کی وجہ سے عدم توازن کا شکار ہوسکتا ہے۔ آپ پتھر کو اپنے سر پر یا سولر پلیکسس پر رکھ سکتے ہیں۔ آپ اسے ملاپ والے چاکرا جیول کے ساتھ ہار کی طرح بھی پہن سکتے ہیں۔
-
رات کے وقت بہتر سونے کے کرسٹل کی بدولت۔ رات کے وقت اعصاب کو پرسکون کرنے ، اضطراب کو دور کرنے یا خوفناک خوابوں سے بچنے کے لئے کرسٹل کا استعمال کیا جاسکتا ہے جو آپ کو نیند سے روک سکتا ہے۔ ایک بار پھر ، آپ کے علامات کے مطابق کرسٹل مختلف ہوں گے۔- کشیدگی یا پریشانی کی وجہ سے بے خوابی کے لئے: کرسوس ، گلابی کوارٹج ، سائٹرین یا لیمتھسٹ جو آپ کے پاس بستر کے قریب یا تکیے کے نیچے ہے آپ کو نیند آتے ہوئے سکون اور سکون فراہم کرنے کے ل.۔
- ان معاملات کے لئے جہاں آپ نے بہت زیادہ کھایا ہے اور جب یہ آپ کو سونے سے روکتا ہے: اگر آپ نے بہت زیادہ کھایا ہے اور اگر یہ آپ کو سونے سے روکتا ہے تو ، سونے سے پہلے اپنے پیٹ پر چاند کا پتھر یا آئرن پایرائٹ رکھیں۔
- خوابوں کے خوابوں کے ل For: اگر آپ کو خواب آتے ہیں یا برے خواب ہیں اور اگر آپ اچھی طرح سے نہیں سوتے ہیں تو ، حفاظتی پتھر جیسے ٹورم لائن یا تمباکو نوشی کوارٹج کا استعمال کریں اور اسے اپنے بستر کے دامن میں رکھیں۔ لیبراڈورائٹ کو بھی ناپسندیدہ خیالات اور جذبات کو دور کرنا ہے ، لہذا آپ اسے اپنے بستر پر بھی رکھ سکتے ہیں۔
-
کرسٹل سے اپنی توانائی میں اضافہ کریں۔ مضبوط ، روشن رنگوں والے ذراتی آپ کی توانائی کو بڑھانے اور دن کے وقت آپ کو متحرک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ریڈ گارنیٹ ، سنہری لیملا یا سنہری پیلے رنگ کی پخراج آپ کی توانائی بڑھانے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔- حوصلہ افزائی کرنے یا اٹھنے اور کچھ نتیجہ خیز بنانے کے ل energy توانائی حاصل کرنے کے ل cry ، گہری سایہ کے ساتھ کرسٹل استعمال کریں جیسے ٹائیگر آئی ، ڈارک سائٹرائن یا جسپر۔
- تھوڑی سی توانائی کے ل c ، اپنے شمسی عارضہ پر سائٹرائن ڈالیں اور اپنے ہر ہاتھ میں کوارٹج کرسٹل رکھیں اور اوپر کی طرف اشارہ کریں۔
-
اپنی حراستی کو بہتر بنانے کے لئے کرسٹل کا استعمال کریں۔ تیسری آنکھ کے توازن کو بہتر بنانے کے ل Dif مختلف کرسٹل استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ اگر آپ کو دھیان دینے میں دشواری ہو یا کسی چیز کو یاد رکھنے میں مدد کی ضرورت ہو تو اپنے چکر کے وسط کے قریب اپنے ماتھے پر ایک کرسٹل لگائیں۔- کوارٹج یا کارنلین آپ کی ذہنی وضاحت کو بہتر بنانے اور بیرونی خیالات کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ لیمیتھسٹ حقیقت پسندانہ اہداف پر توجہ دینے میں آپ کی مدد کرکے آپ کی ذہنی وضاحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔
- فلورائٹ اور سوڈالائٹ آپ کو مطالعہ کرنے میں مدد دے سکتی ہے کیونکہ وہ دماغ کے نصف کرہ کے مابین توازن اور مواصلت کو برقرار رکھتے ہیں تاکہ آپ کو تصورات اور نظریات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے۔
- سائٹرین اور لیمبری آپ کی یادداشت کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں جبکہ لیپز لازولی خیالات کو تیز کرتے ہیں۔
-
کرسٹل سے اپنے دماغ کو شفا بخشیں۔ کرسٹل کے بنیادی استعمالات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کے جسم و دماغ میں سکون اور سکون لائیں۔ یہ پتھر ایک ہی نشست میں استعمال نہیں ہوتے ہیں ، لہذا آپ انھیں ہار پر پہنیں یا توانائی کے منفی اثرات سے بچنے کے ل to انہیں اپنے قریب رکھیں۔ اگر آپ غیر معمولی تکلیف ، افسردگی یا دیگر ذہنی پریشانیوں سے دوچار ہیں تو ، آپ کو شفا یابی کے انداز میں کرسٹل مل سکتے ہیں۔- اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لئے گرین جیڈ کا استعمال کیا جاتا ہے ، جو آپ کی توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرے گا۔ کچھ ثقافتوں میں ، سبز کو شفا بخش رنگ سمجھا جاتا ہے۔
- جذبات کو صاف کرنے اور جذباتی توازن پیدا کرنے کے لئے گلابی کوارٹج ، لوپل اور نیلی لیگیٹ کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ لیمیتھسٹ جذباتی استحکام کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے کیونکہ یہ جذباتی اتار چڑھاؤ کو روکنے کے ل balance توازن ہارمونز کی مدد کرتا ہے۔
- لیمبری کا استعمال بنیادی جذبات یا اینڈوکرائن عدم توازن کو متوازن کرنے اور منفی موڈ کو غیر موثر بنانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔