مواد
- مراحل
- طریقہ 1 پپیتا استعمال کرنا
- طریقہ 2 آزمائشی جڑ سے بنا ہوا نسخہ آزمائیں
- طریقہ 3 شہد کا استعمال کریں
- طریقہ 4 چنے کے آٹے سے تیار کردہ نسخہ آزمائیں
سورج کی کرنیں ، کیمیکلز ، کاسمیٹکس کا روزانہ استعمال کے ساتھ ساتھ عمر رسیدہ عمل جلد کو شدید نقصان پہنچاتا ہے۔ آپ کی جلد خستہ اور تھکا ہوا نظر آسکتی ہے ، جو آپ کو آپ کی شاندار داخلی شخصیت کو ظاہر کرنے سے روکتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ اسے ایک خوبصورت چمک دے سکتے ہیں اور قدرتی اور ہلکے علاج سے اپنا رنگ روشن کرسکتے ہیں جس سے جلد کی پرورش کا اضافی فائدہ ہوتا ہے۔
مراحل
طریقہ 1 پپیتا استعمال کرنا
-
تمام ضروری اجزاء اور ایک بلینڈر جمع کریں۔ کام کی جگہ کو صاف کریں ، پھر ان کی جلد پر موجود گندگی اور بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے ایک پکا ہوا پپیتا اور ککڑی صاف کریں۔ اس نسخے کے ل You آپ کو مکسر کی بھی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کا اپنا مکسر نہیں ہے تو ، آپ کسی دوست سے قرض لے سکتے ہیں۔ آپ کا مقصد جب تک آپ کو عمدہ پیسٹ نہیں مل جاتا ہے اس وقت تک میش کرکے اجزاء کو کم کرنا ہے۔ آپ کی ضرورت ہر اس چیز کی فہرست یہ ہے:- پپیتا (بلیک بیری)؛
- کیلا؛
- ککڑی
- ایک کٹورا (مرکب ذخیرہ کرنے کے لئے)؛
- ایک چھری
- ایک مکسر۔
ٹماٹر اور خربوزے ماسک کے لئے بہترین ہیں کیونکہ ان میں لائکوپین ہوتا ہے ، جو رنگت کو روشن کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اجزاء کو بلینڈر میں رکھیں۔ سب سے پہلے ، آپ کو مناسب تناسب میں اجزاء کاٹنا ہوں گے۔ کیلے سے جلد کو نکالیں اور اسے آدھا کاٹ دیں۔ اس کے بعد ، چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، پپیتا اور ککڑی کو چار ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ ان تمام اجزاء کو بلینڈر میں ڈالیں۔ -
اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں۔ کیلے اور پپیتے جلد کو تقویت دیتے ہیں اور اس میں جراثیم کُش طاقت ہوتی ہے۔ اس کی بدولت آپ کی جلد صاف اور تابناک ہوگی۔ سرکلر حرکت کرتے ہوئے مرکب کی ایک موٹی پرت کو جلد پر لگائیں۔ -
آٹا آرام کرنے دیں اور اپنے چہرے کو کللا کریں۔ ماسک میں موجود غذائی اجزاء کو جلد کو غیر فعال اور جذب کرنے کے ل time وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ پپیتا میں خصوصی انزائم ہوتے ہیں جو اسے پھٹ جانے کی اجازت دیتے ہیں جس سے یہ اور زیادہ روشن ہوتا ہے۔ ہلکے پانی سے مکسچر کو کللا کرنے سے پہلے 15 منٹ انتظار کریں۔ -
ماسک کی باقیات کو ہٹا دیں اور چھید بند کردیں۔ گیلے پانی کے ساتھ کللا کرنے سے ماسک کو مکمل طور پر ختم کردیا جانا چاہئے تھا ، لیکن یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ٹھنڈے پانی سے ایک اور کللا کریں۔ اس طرح ، آپ جلد کے تمام اوشیشوں کو ختم کردیں گے اور چھیدوں کو بند کردیں گے ، ان کی رکاوٹ کو روکیں گے۔- اس کی نرمی سے چکرا کر جلد کو خشک کریں۔ اسے رگڑیں نہیں ، کیونکہ اس سے جلن ہوسکتا ہے ، اور یاد رکھیں کہ تولیہ چہرے پر ریشے چھوڑ سکتا ہے۔
طریقہ 2 آزمائشی جڑ سے بنا ہوا نسخہ آزمائیں
-
آپ کی ضرورت کے تمام اجزاء اور برتن جمع کریں۔ بجلی کی خصوصیات سے جلد کا علاج کرنے کے ل you ، آپ کو اس نسخہ کے اہم اجزاء کو صاف کرنے کے لئے بلینڈر کی ضرورت ہوگی۔ اس علاج کا بنیادی جزو لا ئورائس جڑ کا نچوڑ ہے ، روایتی طور پر جلد کے مختلف عارضوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں دستیاب ہے۔ آپ کو درج ذیل کی ضرورت ہوگی:- ککڑی (unpeeled)؛
- تازہ نچوڑ لیموں کا رس (1 چمچ)؛
- لیورائس ایکسٹریکٹ (چند قطرے)؛
- چندن کا پیسٹ (1 چمچ)؛
- ٹماٹر کا رس (1 چمچ)
-
بنیادی اجزاء کو ملائیں۔ تاہم ، پائی جانے والی گندگی یا بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے ککڑی کو نہلانا نہ بھولیں۔ اس کے بعد ککڑی کو بلینڈر میں ڈالیں۔ اگر یہ چھوٹا ہے تو ، آپ ہر چیز کو ماتم کرسکتے ہیں ، لیکن اگر یہ موٹی ہے ، تو اس میں سے صرف آدھا ہی کافی ہوگا۔ -
نتیجے میں ککڑی کے پیسٹ میں دیگر اجزاء شامل کریں۔ پہلے ککڑی کے پیسٹ پر لیورائس جڑ کے عرق کے چند قطرے ڈالیں۔ پھر مندرجہ ذیل اجزاء کو بلینڈر میں ڈالیں: 1 چائے کا چمچ صندل کی لکڑی کا پیسٹ ، 1 کھانے کا چمچ لیموں کا رس اور 1 چمچ ٹماٹر کا جوس۔ تمام اجزاء کو اس وقت تک اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ آپ کو یکساں مستقل مزاجی کا پیسٹ نہ مل سکے۔ -
اس مرکب کی ایک موٹی پرت کو جلد پر لگائیں۔ اب جب آپ کے پاس ہموار مرکب مل گیا ہے ، آپ مالش کرتے ہوئے جلد پر ایک پرت لگا سکتے ہیں۔ اس جلد کی تیاری کے فوائد کو بہتر بنانے کے ل the ، آٹا کو تقریبا 30 30 منٹ تک یا جب تک کہ یہ مکمل طور پر خشک نہ ہو تب تک کام کرنے دیں۔ -
ماسک کو جلد سے نکالنے کے لئے اپنے چہرے کو کللا کریں۔ کلیننگ 2 مراحل میں کی جانی چاہئے: پہلے اپنے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے دھولیں اور پھر ٹھنڈا پانی استعمال کریں۔ گرم پانی جلد سے نقاب ہٹاتے وقت چھیدوں کو کھولنے اور صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ٹھنڈا پانی سوراخوں کو بند کردیتا ہے اور آٹے سے اوشیشوں کو نکال دیتا ہے۔- اس علاج سے حاصل ہونے والے فوائد سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل is ، ہفتے میں 2 یا 3 بار ایسا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
طریقہ 3 شہد کا استعمال کریں
-
آپ کی ضرورت کے تمام اجزاء اور برتن جمع کریں۔ آپ کو تمام اجزاء کو ملانے کے لئے ایک چھوٹے سے کنٹینر کی ضرورت ہوگی۔ اگر یہ صاف ستھری صفائی ستھرائی کے لئے ڈش واشر سے محفوظ کنٹینر ہو تو یہ کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔ اس نسخہ کے ل you ، آپ کو درج ذیل کی ضرورت ہوگی:- ناریل کا دودھ (2 چمچ)؛
- شہد (1 چائے کا چمچ)؛
- لیموں کا رس (1 چائے کا چمچ)۔
-
تمام اجزاء کو ملائیں۔ آپ کسی آلے کو استعمال کرسکتے ہیں جیسے چمچ یا اسپاتولا ، لیکن آپ مستقل مستقل مزاجی کے ل your اپنے ہاتھوں کو دھو سکتے ہیں اور انگلی سے مل سکتے ہیں۔ ایک بار ہو جانے کے بعد ، آٹا کو ایک طرف رکھیں اور اپنا چہرہ تیار کریں۔- شہد اور ناریل کے دودھ میں شفا یابی کی بہت سی خصوصیات ہیں جو جلد کو صحت بخش ، روشن اور نمایاں کرسکتی ہیں۔
-
چھید کھولیں اور اپنا چہرہ صاف کریں۔ مرکب کو اچھی طرح سے جلد میں گھس جانے اور اچھی طرح صاف کرنے کے ل. ، آپ کو اپنے چہرے کے چھیدوں کو الگ کرنا ہوگا۔ اس کے ل l اپنے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے دھو لیں یا گرم تولیہ استعمال کریں۔ اس طریقہ کار کا دوسرا فائدہ یہ ہے کہ یہ اپیڈرمس سے ناپاکیاں اور بیکٹیریا ہٹاتا ہے۔ -
پیسٹ سے چہرے کی مالش کریں۔ اگر آپ انگلیوں سے سرکلر حرکت میں جلد پر مرکب لگاتے ہیں تو ، آپ چہرے کے ہر علاقے میں زیادہ موثر انداز میں پہنچ سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ ماسک کی شفا بخش اور روشن خصوصیات سے جلد کی ساری فائدہ اٹھائے گی۔- ایک بار ماسک لگنے کے بعد ، آپ اسے دھولنے سے پہلے 15 سے 20 منٹ تک جلد پر کام کرنے دیں۔
-
ڈبل کلیننگ کرکے ماسک کو ہٹا دیں۔ اس سے بچنا اچھا ہے کہ آٹا چہرے پر بہت لمبا رہتا ہے ، بصورت دیگر چھیدیں بھری پڑ جاتی ہیں۔ چھریوں کو تمام ماسک کی باقیات سے پاک کرنے کے لئے گرم پانی سے دھولیں ، پھر ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔
طریقہ 4 چنے کے آٹے سے تیار کردہ نسخہ آزمائیں
-
اجزاء تیار کریں۔ اس پھلکے کے بیجوں سے چنے کا آٹا کھڑا ہے۔ یہ ایک پرانا گھریلو علاج ہے جو جلد کو ہلکا اور نرم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ آپ کو اپنا مرکب تیار کرنے کے لئے ایک کنٹینر کی ضرورت ہوگی۔ آپ اتلی ڈش یا پیالہ استعمال کرسکتے ہیں۔ درج ذیل اجزاء کی پیمائش کریں:- چنے کا آٹا (1 چمچ)؛
- شہد (1/2 چائے کا چمچ)؛
- لیموں کا رس (2 سے 4 قطرے)؛
- دودھ کی کریم (1 چمچ)
-
اجزاء مکس کریں۔ اگرچہ ضروری نہیں ہے ، اس مقصد کے لئے ایک چمچ یا وسک مفید ثابت ہوسکتی ہے۔ ہر اجزاء کو کنٹینر میں ڈالو اور اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ آپ کو ایک پیسٹی مستقل مزاجی کا ایک متناسب مرکب نہ مل جائے۔ جب مرکب تیار ہو جائے تو ، ایک طرف رکھ کر چہرہ تیار کریں۔ -
چھڑ اور نرمی سے چھیدوں کو الگ کریں۔ آپ کے چہرے سے گندے پانی ، اضافی تیل یا بیکٹیریا کے سارے نشان کو ہلکے پانی سے نکالیں۔ کپڑا یا دیگر معقول مصنوع کا استعمال کرتے ہوئے ، جلد کو گہری صاف کرنے کے لئے آہستہ سے مساج کریں اور اسے مزید نکھار دیں۔ تولیہ سے اپنے چہرے کو نازک انداز سے دبائیں۔ اس مقام پر آپ ماسک ایپلی کیشن پر جا سکتے ہیں۔ -
جلد پر پیس کی ایک فرحت بخش پرت لگائیں۔ جلد کو مکمل طور پر ڈھانپ دیں اور کسی بھی نکتے کو نظرانداز نہ کریں۔ اپنے چہرے کو ماسک سے مالش کریں تاکہ یہ خارش میں داخل ہوجائے۔ آپ کو اسے کم از کم 20 منٹ تک یا اس کے خشک ہونے تک کام کرنے دیں۔ -
ماسک کو ہٹا دیں۔ گرم پانی اسے تحلیل کرنے اور چہرے سے دور کرنے میں مددگار ہوگا۔ آہستہ سے ماسک کو ہٹائیں جب تک کہ جلد پر کوئی نشان نہ لگے ، پھر چھیدوں کو بند کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔- اس لائٹنگ اور پھر سے جوان ہونے والے علاج کو ہر ہفتہ چار ہفتوں تک استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، پھر اس کے بعد ہفتے میں ایک بار۔