مواد
اس مضمون میں: سفر کی تیاری سفر پر سو رہے ہیں کار 5 حوالوں میں ایک رات کا سوار ہونا
آپ کی گاڑی کے اندرونی حصے کو ایک آرام دہ گھونسلے میں تبدیل کرنے سے ، آپ تھکتے ہی اپنی سڑک کے سفر کے دوران سو سکتے ہیں یا اگر آپ کسی ہوٹل کی رات کی قیمت بچانا چاہتے ہیں۔ بعض اوقات آپ کی کار میں سونا ضروری اور ناگزیر ہوتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کی گاڑی چلتے وقت آنکھیں بند ہوجائیں اور کوئی بھی آپ کی جگہ پر گاڑی نہیں چلا سکتا۔ کئی چھوٹے چھوٹے نکات آپ کی گاڑی کو آرام اور محفوظ جگہ بنانے میں مدد کریں گے ، جہاں آپ سفر کے دوران سو سکتے ہیں۔
مراحل
حصہ 1 سفر کی تیاری
-
کشن اور کمبل پیک کریں۔ چاہے آپ پوری رات پارک کریں یا صرف جھپکی پر بیٹھیں جب آپ کا ایک دوست گاڑی چلا رہا ہو تو آپ کو گاڑی کے اندر ہی بیٹھ جانا پڑے گا۔ کار میں سونا ناممکن نہیں ہے جیسا کہ ہے ، یہ بے حد تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ آپ کو زیادہ سے زیادہ انتظام کرنا پڑے گا اگر آپ کو پوری رات اپنی گاڑی میں گزارنی پڑے تو اس سے زیادہ کہ اگر آپ سفر کے دوران صرف جھپٹنا چاہتے ہو۔- اگر آپ کسی سرد علاقے سے گزر رہے ہیں تو آپ کے پاس تکیے اور کمبل یا سونے کا بیگ ہونا ضروری ہے۔ جب آپ کو پوری رات اپنی کار میں بسر کرنا ہو تو ، اپنی کار کو گرم کرنے پر مکمل انحصار نہ کریں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے مسافروں کے لئے کافی کشن اور کمبل رکھیں ، خاص کر اگر آپ بچوں کے ساتھ سفر کر رہے ہوں۔ اگر آپ کسی شخص کے ساتھ سڑک کے سفر پر جاتے ہیں اور اپنی گود میں چلانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، آپ کو کمبل اور تکیے سے مطمئن کیا جاسکتا ہے ، تاکہ کار میں جگہ بچ سکے۔
- یاد رکھنا ان تمام عناصر کو گاڑی کے مسافر خانے میں رکھنا ہے نہ کہ ٹرنک میں یا چھت پر۔ آپ اپنی توقع سے پہلے سو سکتے ہیں اور سردی یا بارش ہونے پر کار چھوڑنا ہمیشہ آسان ہے۔
-
یقین دہانی کرنے والی اشیاء لے جائیں جو آپ کو سونے میں مدد فراہم کریں گے۔ بہت سے لوگوں کو بستر پر سوائے کہیں اور سونے میں دشواری محسوس ہوتی ہے۔ اپنی گاڑی میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے ل things ، آرام کرنے کے ل to آپ مستقل طور پر استعمال کرتے ہوئے سامان لیں۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ سونے سے پہلے پڑھنا پسند کرتے ہو تو کتاب اور بجلی کا لیمپ لیں تاکہ آپ سو جانے سے پہلے پڑھ سکیں۔
- تھوڑی بہت میوزک آپ کی مدد بھی کرسکتا ہے ، لیکن اپنی کار سٹیریو پر انحصار نہ کریں۔ ایک MP3 پلیئر اور ہیڈ فون لیں تاکہ جب اگنیشن بند ہوجائے تو آپ نیند سے پہلے تھوڑی سی موسیقی کے ساتھ آرام کرسکیں۔
- اگر آپ کو اپنی کار سے نیند نہ آنے کا خوف ہے تو ، اپنے فارماسسٹ سے نسخے کے بغیر نیند کی گولی سے متعلق مشورہ طلب کریں۔ تاہم نوٹ کریں کہ قیمت ادا کرنے کے بعد آپ کو ہر قیمت پر کئی گھنٹوں تک ڈرائیونگ سے گریز کرنا ہوگا۔
-
کار کی کھڑکیوں کے پردے مہیا کریں۔ ان لوگوں کے لئے جو دوست کے ڈرائیونگ کے دوران جھپکنے کی امید کرتے ہیں ، اس کے لئے ضروری ہے کہ کسی ایسی منصوبہ بندی کی جائے جو آپ کی آنکھوں کو روشنی سے بچائے۔ اور جو لوگ پوری رات اپنی گاڑی میں صرف کرتے ہیں وہ بھی اپنی رازداری کو یقینی بنانے کے ل their اپنی کھڑکیوں کو ڈھانپنا چاہتے ہیں۔- آپ ٹی شرٹس اور تولیے استعمال کرسکتے ہیں جن کی آپ کو سفر کے لئے ویسے بھی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ تولیہ کے بجائے ٹی شرٹ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، اس میں سے کسی کا انتخاب کریں جو کافی زیادہ ہے۔
- اپنے پردے ٹھیک کرنے کے لئے کپڑے کے پن یا ٹیپ لائیں۔ اگر آپ ان چیزوں کو بھول جاتے ہیں تو ، آپ دروازے میں استعمال ہونے والی لانڈری کو بند کر کے آسانی سے چوٹکی لے سکتے ہیں۔
- اگر آپ دن میں سونے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، ٹوپی اور دھوپ لائیں۔ یہ آپ کو دن کی روشنی سے بچائے گا اور آپ کو زیادہ آسانی سے سو جائے گا ، جبکہ آپ کو کار کے دوسرے سواروں سے الگ کرکے رکھیں گے۔
حصہ 2 راستے میں سو رہا ہے
-
صحیح پوزیشن لیں۔ جب کار چلتی ہے تو سونے میں کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے ، کیونکہ آپ کو اپنے سیٹ بیلٹ کو رکھنے کی ضرورت ہوگی اور بیٹھنے کی جگہ پر سونے کی ضرورت ہوگی۔ ایسا کرنے کا کوئی اچھا طریقہ نہیں ہے اور آپ کو آرام دہ اور پرسکون ہونے کے لئے تھوڑا سا وقت درکار ہوگا۔- اگر ممکن ہو تو ، ایک ساتھ بیٹھنے والی نشست پر بیٹھیں۔ مسافروں کی نشستوں کو عام طور پر مکمل جھکا دیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کے پیچھے کوئی نہیں بیٹھا ہوا ہے ، تو فلیٹ نیند کی سطح تلاش کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔
- اپنے سر کو اپنے تکیے میں ، کھڑکی کے سامنے دبائیں۔ اگر آپ دوبارہ بیٹھنے والی نشست پر نہیں بیٹھ سکتے ہیں تو ، سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ اپنے سر کو دروازے سے روکیں۔
-
ڈرائیور کو مطلع کریں کہ آپ سو جا رہے ہیں۔ اگر ڈرائیور اپنا تھوڑا سا سامان نہیں رکھتا ہے تو گاڑی میں سونا ناممکن ہے۔ دھچکے ، تیز موڑ اور جھٹکے آپ کو بیدار رکھ سکتے ہیں۔ اس کے ل the ، ڈرائیور کو مطلع کرنا یاد رکھیں کہ آپ جھپکنا چاہتے ہیں ، تاکہ اس کے طرز عمل میں اس کو مدنظر رکھا جائے۔- اسے یاد دلائیں کہ اگر آپ بعد میں کردار پر تبدیل ہوجائیں تو آپ بھی وہی کریں گے۔ ڈرائیور کوشش کرنے کے لئے تیار ہوگا۔
- سورج کو روکنے کے لئے ونڈو کو ڈھانپنے سے پہلے ، ڈرائیور سے پوچھیں کہ کیا یہ تکلیف ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اسے اپنے اندھے مقامات اور باقی سڑک کو جانچنے کے لئے اس ونڈو کی ضرورت ہو۔ آپ کو ٹوپی اور دھوپ کے معاملات طے کرنا ہوں گے۔
- اپنی پلے لسٹ کا انتخاب کریں۔ آپ ایک گھنٹے کی نیند کے بعد سخت چٹان سے بیدار نہیں ہونا چاہیں گے کیوں کہ آپ نے اپنے mp3 کو شفل حالت میں ڈال دیا ہے۔
-
چھوٹی سی نیند قبول کرو جس سے آپ مطمئن رہ سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے خود کو منظم کیا ، لمبے عرصے تک سونے کی ہر ممکن تیاری اور کام کیا ، بدقسمتی سے کمر یا سینگ آپ کو بیدار کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ تھک چکے ہوں اور خراب موڈ میں ہوں تو بھی مثبت رویہ رکھیں اور یہ بھی ذہن نشین رکھیں کہ آپ اپنے ساتھی مسافروں کو بھی مسکراتے رہیں۔- جب آپ اچانک اٹھیں تو اپنی آنکھوں کو ڈھانپنے کے لئے سونے کا ماسک لیں۔ اگر آپ کو اپنی نیند سے کوئی چیز کھینچ لیتی ہے تو ، آپ دھوپ یا شہر کی روشنی کی وجہ سے آپ کو منتشر یا اچانک اندھا نہیں کریں گے۔ ماسک کے ذریعہ ، آپ کی آنکھیں اندھیرے میں رہیں گی اور آپ زیادہ جلدی سونے کے لئے واپس جاسکتے ہیں۔
حصہ 3 کار میں ایک رات گزاریں
-
پارک کرنے کے لئے ایک محفوظ جگہ کا انتخاب کریں۔ آپ کو ٹریفک اور داخلی راستوں سے دور رہنا ہوگا ، اس جگہ پر جہاں آپ زیادہ دن کھڑے رہ سکتے ہو۔ کچھ جگہوں پر رات کے وقت پارک کرنے پر سختی سے منع کیا گیا ہے اور آپ کو بے دخل یا جرمانہ بھی ہوسکتا ہے۔- جہاں آپ کھڑے ہو اس پر انحصار کرتے ہوئے ، آپ کو زبانی بنایا جاسکتا ہے یا نہیں۔ جہاں آپ سفر کرتے ہو وہاں قانون اور قواعد و ضوابط کے بارے میں معلوم کریں۔ کبھی سڑک یا شاہراہ کے پہلو پر نہ سوؤ۔
- ایک موٹر ہوم پر یا کار پارک پر دن میں 24 گھنٹے کھلی رہو۔ موٹر ویز پر ، آپ کو اپنے اختیارات کے علاقے ملیں گے اور آپ اپنے سفر کے دوران رات گزارنے کے لئے وہاں پارک کرسکتے ہیں۔ راہگیروں یا قانون کے نفاذ سے پریشان ہونے سے بچنے کے لئے یہ بہترین آپشن ہے۔
- دن میں 24 گھنٹے کھلا کوئی دکان ڈھونڈیں ۔کچھ شہروں میں ، یہ ممکن ہے کہ 24 گھنٹے دکانیں کھولی جائیں۔تاہم رات کے وقت ان کے کار پارک میں بسنے سے منع کیا جاسکتا ہے۔ آنکھیں بند کرنے کے لئے بسنے سے پہلے معلوم کریں۔
- ایک اچھی طرح سے روشنی والے علاقے میں پارک کریں۔ اگر آپ سونے کے لئے جگہ کی تلاش میں یہ ضروری طور پر آپ کا پہلا اضطراری عمل نہیں ہے تو ، خبردار رہیں کہ آپ اچھی طرح سے پارکنگ والی جگہ پر زیادہ محفوظ تر رہیں گے۔
-
اگنیشن بند کردیں۔ اپنی چابیاں اگنیشن سے ہٹا دیں ، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ قانون کو نہیں توڑتے ہیں: کچھ ممالک میں ، آپ پر پہیے کے پیچھے سونے کا الزام لگایا جاسکتا ہے۔ اپنے دروازے لاک کریں اور اپنی چابیاں اپنی جیب میں رکھیں۔- اگر آپ انتہائی سرد موسم میں سفر کر رہے ہیں تو ، اگنیشن کو آن کرنے اور انجن کو جمنے سے روکنے کے ل you آپ کو باقاعدگی سے اٹھنے کی ضرورت ہوگی۔ گاڑی چلتے وقت جاگتے رہیں گے۔
-
ہوا میں جانے کے لئے اپنی ونڈوز یا سن روف اجر کو چھوڑیں۔ ہوا کو اندر آنے اور اپنی کار میں جانے سے ، آپ بہتر سو جائیں گے اور کھڑکیوں پر جاگنے یا دھندلانے میں بے حس یا بے حس ہونے سے بچیں گے۔- اگر آپ کسی ایسی جگہ کھڑے ہیں جہاں گزرنے کی جگہ بہت ہے ، تو شاید یہ اچھ ideaا خیال نہ ہو۔ آواز کی سطح ونڈوز اجر چھوڑنے کے لئے بہت زیادہ ہوسکتی ہے۔ آپ راہگیروں کو سوتے ہوئے دیکھنا بھی روکنا چاہیں گے۔
- اگر آپ سرد خطے کو عبور کرتے ہیں تو یہ نہ تو مشورہ دیا جاتا ہے اور نہ ہی ضروری ہوگا۔
-
آرام سے نیند کی پوزیشن تلاش کریں۔ خوش قسمتی سے ، جب آپ کھڑے ہوجاتے ہیں ، تو آپ مختلف پوزیشنوں میں سے انتخاب کرسکتے ہیں۔ اور اگر آپ تنہا ہیں تو ، آپ کے پاس زیادہ جگہ ہوگی۔ آپ جو کار ماڈل چلاتے ہیں اس پر منحصر ہے ، آپ کے پاس مختلف اختیارات ہوں گے۔- لیڈال بریک یا کار کے دوسرے ماڈل میں سفر کرنا ہے جہاں ٹرنک پچھلی سیٹ کے ساتھ بات چیت کرتا ہے۔ اگر آپ پچھلی نشست کو کم کرسکتے ہیں تاکہ آپ ٹرنک میں اپنی ٹانگیں بڑھاسکیں ، آپ سب سے زیادہ آرام دہ ہوں گے۔
- اگر آپ پک اپ چلاتے ہیں تو ٹرنک میں جگہ بنائیں اور وہاں بیٹھ جائیں۔ کیڑوں سے اپنے آپ کو بچانے کے ل، ، سینے پر ٹارپ لگانے پر غور کریں۔
- اگر آپ بہت لمبے نہیں ہیں ، تو آپ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتے ہیں ، پچھلی سیٹ پر لیٹے ہوئے۔ شاید آپ کو رات کے لئے اپنے پیروں کو جوڑنے کی ضرورت ہوگی اور اگر آپ اپنی نیند کے دوران ہلاتے ہیں تو ، یہ پوزیشن زیادہ آرام دہ نہیں ہوگی۔
- آخری کوشش کے طور پر ، اپنی پوری طرح مائل سیٹ پر سوئے۔ کم از کم جزوی طور پر لیٹنے کے قابل ہونے سے آپ کم سے کم ایسی جگہ تلاش کرسکیں گے جہاں عام طور پر آپ اپنے بستر پر سوتے ہیں۔
-
جب آپ بیدار ہوجائیں تو صبح کی عادات دوبارہ شروع کریں۔ اس سے آپ کو تازہ اور دستیاب محسوس کرنے میں مدد ملے گی ، خاص طور پر اگر طویل دن کی ڈرائیو آپ کا منتظر ہے۔ کبھی کبھی کار میں سو جانا گندا اور بے ہودہ ہونے کا تاثر دیتا ہے۔ پھر کھینچنے کے لئے وقت لگائیں اور تھوڑا سا ٹوائلٹ کریں۔- اگر آپ کو کسی شاہراہ پر رات گزارنے کا موقع ملا تو ، شاور کرنے کے لئے وقت نکالیں اور اپنے ضائع ہونے پر سینیٹری کی سہولیات میں اپنے دانت برش کریں۔
- صبح کی دھلائی کے لئے پانی کی بوتل رکھیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے تو ، آپ اپنے چہرے کو دھو کر دانت صاف کرنے میں خوش ہوں گے۔