مواد
اس مضمون میں: اپنے ساتھی سے اپنی محبت کا اظہار کریں تنازعات کے 10 حوالوں کے دوران اپنی محبت کا اظہار کریں
محبت کا رشتہ برقرار رکھنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اپنی محبت کی تصدیق اس انداز میں کرو کہ وہ سمجھے اور اس کی تعریف کرے۔ کچھ کوششوں سے ، آپ اپنے جذبات کا اظہار کرسکیں گے اور اپنی محبت کی کہانی کو آخری مرتبہ بنائیں گے۔
مراحل
حصہ 1 اپنے ساتھی سے محبت ظاہر کرنا
-
اپنے ساتھی کی ضروریات کو سمجھیں۔ شاید آپ تحائف کے ذریعہ اپنے پیار کا اظہار کریں جبکہ آپ کے ساتھی رابطے کے ذریعے زیادہ پیار محسوس کرے۔ سمجھیں کہ جس طرح سے آپ اپنا پیار دیتے ہیں اس سے آپ کے عاشق کو جس طرح سے پیار ملتا ہے اس سے مماثلت نہیں مل سکتی۔ یہ آپ کی آنکھیں کھول دے گا۔ آپ کے ساتھی کے قابل قبول ثبوت کو سمجھنے سے ، آپ اپنے جذبات کو صحیح طریقے سے ظاہر کرسکیں گے۔ مختلف طریقوں کی آزمائش کریں اور دیکھیں کہ آپ کا ساتھی کس سے زیادہ قبول کرتا ہے۔ اس موضوع پر ہونے والی علوم نے 5 "محبت کی زبانیں" یا اپنے ساتھی سے پیار سے بات چیت کرنے ، کسی کی محبت کا اظہار کرنے اور محبت حاصل کرنے کے طریقے قائم کیے ہیں۔- قابل قدر الفاظ: تعریفیں ، مثبت جذبات کا اظہار کرتے ہوئے ، "I love you"۔
- کوالٹی لمحات: اپنے ساتھی پر پوری توجہ رکھنا۔
- تحفے: محبت کی جسمانی علامتیں ، جیسے پھول ، زیورات ، اوزار۔
- خدمات مہیا کی گئیں: کتے کو چلنا ، باورچی خانے کو صاف کرنا۔
- جسمانی رابطے: جنسی تعلقات ، ہاتھ تھامنے ، لپیٹنا اور بوسہ لینا۔
-
اپنے جذبات کو زبانی بنائیں۔ اپنے ساتھی سے کہو کہ آپ کو یہ پسند ہے۔ اس سے کہو کہ آپ اسے (خوبصورت) پاتے ہیں۔ آپ کا ساتھی آپ کے خیالات نہیں پڑھ سکتا۔ جب آپ اس (اس) سے خوفزدہ ہوجائیں تو اسے الفاظ کے ساتھ بتادیں۔ اپنے جذبات کا اظہار کریں اور اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کا ساتھی کبھی نہیں تھکتا!- اپنے جذبات کی آواز بلند کرنے سے کہیں زیادہ آپ کے لئے بیان کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ اس معاملے میں ، اپنے ساتھی کو کارڈ اور خط لکھیں۔
- اسے بتانے کے ل him اسے تھوڑے سے الفاظ دیں کہ آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں اور اس کی پرواہ کرتے ہیں۔
-
اپنا پیار دکھاؤ۔ جسمانی اثر سے اس طرح محبت کو بات چیت کرنا ممکن ہوجاتا ہے جس کے الفاظ یہ نہیں کرسکتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، اپنے آپ کو پیار سے ظاہر کریں اور رابطے سے اپنی محبت کا اظہار کریں۔ اس کے بازو کو چھوئے ، اس کا ہاتھ تھامیں اور اس کا بازو اپنی کمر کے گرد رکھیں۔ ٹچ آپ کو قربت پیدا کرنے اور اپنے ساتھی کو یہ بتانے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ جسمانی طور پر اس کے قریب رہنا چاہتے ہیں۔- یہ سمجھیں کہ کچھ لوگ جسمانی پیار کے بڑے مظاہروں کو سراہتے ہیں اور دوسروں کو نہیں۔ اپنے ساتھی سے بات کریں اور دیکھیں کہ وہ کیا پسند کرتا ہے ، اسے کس طرح چھونا اچھا لگتا ہے ، اور اگر وہ قبول کرتا ہے کہ آپ اسے عوامی طور پر چھاتے ہیں۔
-
اپنے ساتھی کے ساتھ تنہا وقت گزاریں۔ کام کے درمیان ، بچوں ، کتوں اور بلیوں ، سوتیلے والدین اور دوستوں کے ، ہم سب مغلوب ہیں۔ اپنے ساتھی اور صرف اس کے ل time وقت محفوظ کرنا نہ بھولیں۔ بچوں کے لئے ایک نینی کی خدمات حاصل کریں اور ایک رومانٹک شام کریں۔ اپنے ساتھی پر توجہ دیں اور ان موضوعات پر گفتگو کریں جو آپ دونوں کے لئے اہم ہیں۔ بچوں یا پیسے کے ہر کام کے بارے میں بات کرنے سے گریز کریں۔ایک اچھی شام ہو اور ایک دوسرے سے کمپنی کا لطف اٹھائیں۔- آپ کی رومانوی شام کو ہمیشہ رومانٹک نہیں ہونا پڑے گا ، لطف اٹھائیں! ایک تفریحی سرگرمی کے لئے جائیں اور ایک ساتھ ہنسیں!
-
اظہار تشکر کریں۔ اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ ان کے ساتھ ہر کام کی پہچان کرکے ان سے محبت کرتے ہیں۔ ان کے کاموں کے لئے اظہار تشکر کریں (بچوں کو اٹھاؤ ، کتے کا کھانا خریدیں) اور ان کی خصوصیات (اس کی مہربانی ، اس کی سخاوت وغیرہ) کے لئے بھی اظہار تشکر کریں۔- زبانی یا تحریری طور پر ، الفاظ کے ذریعہ اظہار تشکر کریں۔
- آپ تحائف ، پھول ، اچھا کھانا یا کسی اور چیز کے ذریعہ اظہار تشکر بھی کرسکیں گے۔
-
اچھا ہو۔ ایک رشتہ میں ، مہربانی طویل مدتی میں استحکام اور اطمینان کا سب سے اہم عنصر ہے۔ اچھا بن کر ، آپ اپنے ساتھی کو دکھائیں گے کہ آپ اپنے تعلقات میں پوری طرح سے سرمایہ کاری کے لئے تیار ہیں۔ جتنا ممکن ہوسکے آپ کے باہمی رابطوں کے ل، ، کسی ایسے پٹھوں کی طرح مہربانی کا مظاہرہ کریں جس میں آپ کو کام کرنا پڑتا ہے ، بجائے اس کے کہ آپ ایک خصی صفت کی حیثیت سے کام کریں۔- اگر آپ کا ساتھی کسی ضرورت کا اظہار کرتا ہے اور آپ تھکا ہوا ، مشغول یا مغلوب ہوتا ہے تو ، اس کو نظرانداز نہ کریں۔ اس کی طرف رجوع کریں اور اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس ہورہا ہے۔
- یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ دلائل کے دوران اچھا کیسے رہنا ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ مہربانی کے ساتھ سلوک کریں۔ جب آپ اچھ beenے نہیں ہوئے ہیں تو ، اس کو پہچاننے کا طریقہ سیکھیں اور اپنی غلطیوں کو دور کرنے کے لئے جو ضروری ہے وہ کریں۔
-
اپنی خوشی بانٹ دو۔ اپنے ساتھی کی خوشخبری منائیں۔ مشکل لمحوں میں اس (اس) کے لئے حاضر رہیں ، لیکن اس وقت بھی جب آپ کے ساتھی کو خوشخبری ملے۔ ایک دوسرے کی خوشیاں ایک ساتھ منانے والے ساتھی زیادہ مستحکم تعلقات میں رہتے ہیں۔ اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ اس کی حمایت کرتے ہیں اور اس کی خوشی بانٹتے ہیں۔ جب وہ اس خوشخبری کو شیئر کرتا ہے تو اسے اپنی پوری توجہ دو۔- اپنے ساتھی سے گہری دلچسپی لیں۔ اس سے سوالات کریں اور اپنے آپ کو پرجوش دکھائیں۔
حصہ 2 دلائل کے دوران اپنی محبت کا اظہار
-
مثبت تعامل کو فروغ دیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس منفی تعاملات سے 5 گنا زیادہ مثبت تعامل ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ہر منفی تعامل کے ل the ، نقصان کو ٹھیک کرنے اور تعلقات کو بحال کرنے کے لئے پانچ مثبت تعامل کی ضرورت ہے۔ اگر مثبت تعاملات کے ذریعہ منفی تعاملات کا مقابلہ نہیں کیا جاتا ہے تو ، وہ جمع ہوجائیں گے اور آہستہ آہستہ آپ کو اپنے ساتھی سے دور کردیں گے۔- اپنے ساتھی کو دکھائیں جو آپ سنتے اور سمجھتے ہیں۔
- رابطے کے ذریعے اپنے ساتھی کے قریب ہوجائیں۔
- ایک چیز مشترکہ میں استعمال کریں ، جیسے مزاح۔
-
تنازعہ کے باوجود ہمدردی کا مظاہرہ کریں۔ یہاں تک کہ جب آپ اور آپ کا ساتھی متفق نہیں ہوں تو ، ان کو دکھائیں کہ آپ سن رہے ہیں۔ اس کے نقطہ نظر کے لئے ہمدردی کا اظہار کریں ، واضح طور پر اپنی بات کا اظہار کریں کہ وہ کیا کہتے ہیں اور کیسا محسوس کرتے ہیں۔ دلیل کے باوجود ، جس کی آپ اس کی تعریف کرتے ہیں اسے یاد رکھیں (اور اپنے ساتھی کو یاد دلائیں)۔ -
معافی کا اظہار کریں۔ یہ اعتراف کرنے میں مت ڈرو کہ آپ نے اپنے ساتھی کے ساتھ غلط کام کیا ہے۔ تسلیم کریں جب آپ کا مطلب ہوا ہے یا کوئی غلطی ہوئی ہے۔ غلطی کا اظہار کریں اور اپنے ساتھی سے معافی مانگیں۔ اسی طرح ، جب آپ کے ساتھی سے کوئی غلطی ہوتی ہے تو ، اسے آسانی سے اپنی معافی عطا کریں۔ معافی دونوں فریقوں کو ان کی کمزوریوں کو پہچاننے اور اپنے تعلقات کو کھلنے دینے کی اجازت دیتی ہے۔ اپنے ساتھی کی چھوٹی سی بدکاری پر مت dwell. جلدی سے آگے بڑھیں۔ -
اپنی محبت کا باقاعدگی سے اظہار کریں۔ اہم رشتوں کے ل especially ، خاص طور پر اپنے شریک حیات کے ساتھ ، بلکہ اپنے کنبے کے دوسرے ممبروں کے ساتھ بھی ، بار بار محبت کے شو کرنے میں ہچکچاتے نہیں ہیں۔ اپنے جذبات کو مختلف طریقوں سے اور خاص طور پر پیار کی زبان میں ثابت کریں جو ان کے لئے بہترین ہے۔ یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ یہ "ارادہ ہے کہ گنتی ہے" ، لیکن اس نیت کا حساب تب ہی ہوگا جب آپ واقعی میں اپنی محبت پیش کریں گے۔ آپ کی محبت کو چھپانا آپ کو کچھ نہیں لائے گا۔