مواد
یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔
جب خوفناک طور پر گندے بیت الخلاء ، ترکی کے بیت الخلا یا کوئی ٹوائلٹ بالکل نہیں ہیں تو خواتین فطرت سے قدرے پسماندہ محسوس کرسکتی ہیں۔ یہ بہرحال ہے ممکن اگر خواتین تھوڑی سی تربیت دینے میں تکلیف اٹھانے پر راضی ہوجائیں تو کھڑے رہ کر خواتین کا استحکام ہوگا۔
مراحل
حصہ 1 کا 1:
تیاری کرنا
- 4 بے حرکت طریقہ۔ اگر آپ کی ٹانگیں ٹھوس ہیں اور آپ کو کئی سیکنڈ تک روک سکتے ہیں ، تو آپ "ہوورنگ" کا طریقہ کار یا پھر بھی طریقہ استعمال کرسکتے ہیں۔
- ٹوائلٹ سیٹ اٹھائیں۔ اس سے آپ کو تھوڑا سا بڑا "ہدف" مل جائے گا اور آپ نشست گرانے سے بچیں گے۔ البتہ ، اگر آپ یہ طریقہ استعمال کرتے ہیں کیونکہ بیت الخلا گندا ہے ، تو یہ کوئی تشویش نہیں ہے۔ دوسری طرف ، اگر آپ اس طریقہ کار کے عادی نہیں ہیں اور توازن کھونے سے ڈرتے ہیں تو ، آپ ضرورت پڑنے پر دوربین چھوڑ سکتے ہیں اور اس پر کانٹا لگ سکتے ہیں۔
- اپنے گھٹنوں کو موڑیں اور اپنے جسم کو صحیح زاویہ سے لگ بھگ "بیٹھے" رہنے کے ل. اپنے آپ کو نیچے رکھیں۔ اگر آپ کسی صحیح زاویہ پر کھڑے نہیں ہوتے ہیں ، لیکن آپ صرف پیچھے پڑ جاتے ہیں تو ، آپ نشست اور یہاں تک کہ آپ کے پتلون اور جوتے کو ختم کرنے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ اپنی بازوؤں کو اپنی گود میں آرام کرکے یا دیوار پر استحکام کے ل. ہاتھ رکھ کر اپنا توازن تلاش کریں۔ اس کو چھوئے بغیر زیادہ سے زیادہ کٹورا کے قریب جائیں۔
- اپنے آپ کو جہاں تک ہو سکے دوربین پر رکھیں۔ چونکہ جیٹ کو آگے بڑھایا جاتا ہے ، لہذا یہ پھٹنے سے بچ جائے گا۔
- اپنے سر کو اوپر رکھیں۔ اپنے سامنے براہ راست کسی نکتے پر توجہ دیں۔ اگر آپ اپنے پیروں کے درمیان نظر ڈالیں تو آپ کو توازن کھونے کا خطرہ ہے۔
- جب ختم ہوجائے تو ، اگر ممکن ہو تو اپنے ہاتھوں کو صاف اور صاف کریں۔ اگر آپ نے بیزل کو نیچے چھوڑ دیا ہے تو ، اسے اگلے صارف کے لئے صاف کرنے کے ل toilet ٹوائلٹ پیپر سے ایک دھچکا لگائیں۔
مشورہ
- اگر یہ آپ کو پریشان کرتا ہے تو ، جب آپ تنہا ہوں تو کریں۔
- اپنے اپارٹمنٹ کے باتھ ٹب یا شاور کے علاقے میں مشق کریں ، صاف کرنا آسان ہوگا اور ٹانگوں پر پیشاب ہو تو آپ کللا سکتے ہیں۔
- قدرتی نقصان کی وجہ سے آپ کے پیرینیم کے آس پاس کا علاقہ کبھی کبھی قدرے چپچپا ہوسکتا ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، شروع کرنے سے پہلے بیت الخلا کے کاغذ کے ٹکڑے سے صاف کریں۔
- اگر آپ اپنی مدت کے دوران یہ کرنا چاہتے ہیں تو ، ڈاک ٹکٹ کا استعمال کریں۔ اگر یہ بہت مشکل ہے تو ، ایک ہفتہ پیشاب کرنے کے لئے بیٹھیں۔
- اگر آپ کو بیک وقت پیشاب کرنا اور شوچ کرنا پڑتا ہے تو بیٹھ جائیں کیونکہ آپ کو اپنے آپ کو قابو کرنا مشکل ہوگا۔
- کھڑے ہو جاؤ اور سختی سے دباؤ ، آپ ایک طاقتور پھینک دیں گے۔
انتباہات
- مت بھولنا کہ چال کو سمجھنے میں کچھ وقت لگے گا۔ اگر یہ پہلی بار کام نہیں کرتا ہے تو مایوس نہ ہوں۔
- کھڑے ہوکر پیشاب کرنا کچھ گندا ہوسکتا ہے۔ اگر آپ اپنی دوستی برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو ان تکنیکوں کو پہلی بار کسی دوست کے گھر پر نہ آزمائیں۔
- یاد رکھیں کہ یہاں تک کہ اگر آپ صرف عوامی بیت الخلا کو پیشاب کے لئے استعمال کرتے ہیں تو ، دوسری عورتوں کو دوسری وجوہات کی بنا پر ان کو شوچ کرنے یا بیٹھ جانے کے لئے استعمال کرنا پڑسکتا ہے۔ محتاط رہنے اور دوربین کو بلند کرنے کی کوشش کریں اور اگر آپ اسے آگے رکھتے ہیں تو ، کناروں کو مسح کرو. بہرحال ، خواتین ہی شائستہ آدمی سے یہی توقع کرتی ہیں۔
- کہیں بھی ان تکنیکوں کو آزمانے سے پہلے گھر پر ہی مشق کریں ، سوائے اس کے کہ اگر آپ کیمپ لگارہے ہیں یا پیدل سفر کررہے ہیں وغیرہ۔
- کم سے کم پیر پھیلانے ، کم سے کم ہونٹوں کو جدا کرنے اور زیادہ یا کم گھٹنوں کو جوڑ کر تجربہ کریں۔ اگر آپ شاور میں ہوں تو یہ آسان ہے۔
ضروری عنصر
- ایک اچھا ہاتھ کا آئینہ
- بیت الخلاء (نہ تو بہت زیادہ ہے اور نہ ہی بہت کم)
- ایک پیشاب (پیشاب کا خواتین ورژن)
- زیادہ شائستہ نہیں