مواد
اس آرٹیکل میں: زیادہ شائستہ ذہنیت کو فروغ دیناگذیر عاجزی سے بھرپور زندگی گزاریں 6 حوالہ جات
مدر ٹریسا نے کہا ، "عاجزی تمام خوبیوں ، پاکیزگی ، صدقات ، اور اطاعت کی ماں ہے۔ جب ہم عاجز ہوتے ہیں تو محبت حقیقی ، سرشار اور پرجوش ہوجاتی ہے۔ " یہ الفاظ ٹھیک لگتے ہیں ، لیکن آپ کو ہر روز کوشش کرنے اور عاجزی کے ل a مدر تھریسا یا یہاں تک کہ مذہبی بھی نہیں ہونا چاہئے۔ عاجز بننے کے ل you ، آپ کو اپنی حدود کو قبول کرنا چاہئے اور تعریف کو راغب کرنے کی خواہش کیے بغیر دنیا کو بہتر بنانے کی کوشش کرنی ہوگی۔
مراحل
حصہ 1 ذہن کی ایک زیادہ شائستہ کیفیت کو فروغ دیں
- یہ مت سمجھو کہ آپ فصل کی کریم ہیں۔ غیر متناسب انا والے افراد یہ سوچتے ہیں کہ وہ ایک بہتر ملازمت ، بہتر شراکت دار یا اس سے بھی بہتر ، زیادہ دلچسپ اور ٹھنڈے دوست کے مستحق ہیں۔ تاہم ، یہ آپ کی زندگی ہے اور اگر آپ بہتر چیزیں چاہتے ہیں تو ، آپ کو سلوک کرنے کی بجائے ان تک پہنچنے کے ل work کام کرنا پڑے گا جیسے آپ کے ساتھ مناسب سلوک نہیں کیا جارہا ہو۔ شائستہ ہونے کے ل complain ، آپ کو کم شکایت کی کوشش کرتے ہوئے اپنی زندگی کو قبول کرنا سیکھنا چاہئے۔
- اگر آپ اس طرح برتاؤ کرتے ہیں جیسے آپ بہت اچھے ہیں تو ، آپ لوگوں کو آپ سے الرجی بنادیں گے۔ اس کے بجائے ، اپنے پاس جو کچھ ہے اس کے لئے شکر گزار ہوں اور زیادہ سے زیادہ کمانے کے لئے کام کریں ، اگر یہی آپ چاہتے ہیں۔
-
پر امید ہوں۔ عاجز لوگ فطری طور پر پر امید ہیں کیونکہ وہ اپنے ساتھ ہونے والی بری چیزوں کے بارے میں شکایت کرنے میں اپنا وقت ضائع نہیں کرتے ہیں اور نہ ہی ان کے بارے میں فکر کرتے ہیں کہ مستقبل ان کے لئے کیا ہے۔ اس کے برعکس ، وہ اپنے پاس موجود چیزوں کے لئے شکر گزار ہیں اور مستقبل میں اچھی چیزوں کے ہونے کی توقع کرتے ہیں۔ عاجز لوگ چاندی کے تھالی میں زندگی کی اچھی چیزوں کے آنے کی توقع نہیں کرتے ہیں ، لیکن ان کا خیال ہے کہ وہ ایسا ہوتا ہے کیونکہ وہ سخت محنت کرتے ہیں۔- کسی بھی وقت آپ کے ساتھ ہونے والی تباہی کا انتظار کرنے کے بجا. ان اچھی چیزوں کے بارے میں جوش و خروش ہونے کی کوشش کریں جو آپ کے ساتھ پیش آئیں گی۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کو بدترین طور پر تیار رہنا پڑتا ہے تو ، آپ کو ہر صورتحال کے مثبت پہلو کو دیکھنے کے لئے بھی کوشش کرنی پڑے گی۔
-
تمام شعبوں میں سبقت نہ لینے پر اتفاق کریں۔ زیادہ ذلیل ذہن رکھنے کے ل you ، آپ کو اس حقیقت کو قبول کرنا ہوگا کہ آپ ہر کام میں بہترین نہیں بن سکتے۔ آپ کی سرفنگ ، گانے یا لکھنے کی صلاحیت کچھ بھی ہو ، ہمیشہ کوئی ایسا شخص ہوگا جو آپ سے زیادہ جانتا ہو اور یہ عام بات ہے۔ اس طرح برتاؤ کرنے کے بجائے جیسے کہ آپ کے پاس آخری لفظ ہے ، آپ کو لازمی طور پر ترقی یافتہ اور بہتر بنانے کے خیال کے ساتھ آزاد رہنا چاہئے جبکہ یہ جانتے ہوئے کہ دوسرے آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔- اگر آپ ایسا برتاؤ کرتے ہیں جیسے آپ سب سے اچھے ہو تو آپ مغرور نظر آئیں گے۔ اس کے بجائے ، دوسروں کو دکھانے کی کوشش کریں کہ یہاں تک کہ اگر آپ جس چیز پر جانتے ہیں یا جانتے ہیں کہ آپ پر فخر ہے تو بھی آپ مزید کام کرنا چاہتے ہیں۔
-
جانئے کہ عاجزی جھوٹی شائستگی نہیں ہے۔ شائستہ ہونے اور جھوٹے معمولی ہونے میں فرق ہے۔ اگر آپ پورے ہفتے کے آخر میں کسی پروجیکٹ پر کام کرنے میں صرف کرتے ہیں اور آپ کا باس آپ کو بتاتا ہے کہ آپ نے بہت اچھا کام کیا ہے تو آپ کو یہ نہیں کہنا چاہئے کہ "یہ کچھ بھی نہیں تھا۔" اسے بتائیں کہ آپ خوش ہیں کہ وہ مطمئن ہے اور اسے اس پر کام کرنے کا موقع ملا ہے۔ آپ اپنی کامیابیوں کے بارے میں تھوڑا سا احترام کرتے ہوئے زیادہ معمولی محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن حقیقت میں آپ مغرور نظر آسکتے ہیں۔- ظاہر ہے ، آپ کو ملنے والی تعریفیں آپ کو تھوڑا سا تکلیف دے سکتی ہیں۔ تاہم ، آپ کو ان حالات میں قبول کرنا چاہئے جہاں وہ کام کرنے کے بجائے مستحق ہیں گویا کہ وہ کچھ بھی نہیں ہیں۔
-
اپنے غلطیوں کو پہچاننے کا طریقہ جانیں۔ اگر آپ عاجز بننا چاہتے ہیں تو آپ کو سمجھنا ہوگا کہ آپ کامل نہیں ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں کوئی عیب نہیں ہے تو ، آپ کوئی نئی چیز نہیں سیکھیں گے اور نہ ہی ایک شخص کی حیثیت سے ترقی کریں گے۔ اس کے برعکس ، آپ کے ل it اس کے بارے میں آگاہی رکھنا اور یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو زیادہ عاجز بننے کے ل it اس پر کام کرنا پڑے گا۔ واقعتا hum ایک عاجز فرد اس بات سے واقف ہوتا ہے کہ انہیں اپنی شخصیت کے کن پہلوؤں پر کام کرنے کی ضرورت ہے اور وہ کوشش کرے گی۔- یقینا ، یہ سمجھنا بہت فائدہ مند ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنی معاشرتی صلاحیتوں پر کام کرنے کی ضرورت ہے یا یہ کہ آپ دنیا کے سب سے زیادہ منظم شخص نہیں ہیں۔ لیکن یہ آپ کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔
- اپنی خامیوں کو پہچاننے کے علاوہ ، یہ بھی ضروری ہے کہ آپ ایسی چیزیں قبول کریں جو آپ گھر میں تبدیل نہیں کرسکتے ہیں۔
-
ڈینگ مارنے سے گریز کریں۔ واقعتا hum عاجز بننے کے ل you ، آپ کو زیادہ سے زیادہ گھمنڈ سے بچنا چاہئے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنی کامیابیوں کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ان کے بارے میں فخر کرنے کا بہانہ کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔ اگر آپ نے کسی کام کے حصول کے لئے سخت محنت کی ہے تو ، آپ اس کے بارے میں بات کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو محتاط رہنا چاہئے کہ آپ اپنی خوش قسمتی ، اپنی طبعیت یا آپ کی کامیابی یا لوگوں کی نظروں سے تجاوز نہ کریں۔ آپ کو یقین ہے کہ اگر آپ نے حیرت انگیز باتیں کیں ہیں تو ، دوسروں کو آپ کو بتائے بغیر اسے سمجھے گا۔- واقعتا hum شائستہ لوگ اس کی بجائے ان کی تعریف پر توجہ دیتے ہیں جو وہ وصول کرسکتے ہیں اس کی بجائے دوسروں کو دے سکتے ہیں۔
- اگلی بار جب آپ اپنی کامیابیوں میں سے کسی کے بارے میں بات کر رہے ہو تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ اس کی بڑائی کر رہے ہیں یا کوئی ایسی چیز شیئر کررہے ہیں جس پر آپ کو بہت فخر ہے۔
-
آپ کے پاس جو ہے یا نہیں ہے اس کے لئے مشکور ہوں۔ اگر آپ واقعتا hum عاجز بننا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ان چیزوں کے لئے زیادہ شکر گزار بننا چاہئے جن کی آپ نے دنیا کو دی ہے ، مثال کے طور پر اپنی صحت یا اپنی بلی۔ کچھ بھی نہ سمجھو اور جان لو کہ اس مضمون کو آن لائن پڑھنا بھی ایک اعزاز کی بات ہے۔ آپ کو جن آزمائشوں اور مشکلات کا سامنا کرنا پڑا اس کے لئے بھی آپ ان کا مشکور ہوں جب انہوں نے آپ کو وہ فرد بنا دیا ہے جس کی آپ خود ہیں۔- یہ کہے بغیر چلا جاتا ہے کہ کچھ لوگ دوسروں سے خوش قسمت ہوتے ہیں۔ صرف اتنا آگاہ رہیں کہ سب سے اہم کام وہ ہے جو آپ اپنی قسمت کے ساتھ کرتے ہیں اور آپ کو ان چیزوں کے لئے شکر گزار رہنا چاہئے جو آپ کے پاس نہیں ہیں اس سے خود کو خوش کرنے کے بجائے آپ کو دیا گیا ہے۔
- حقیقی عاجزی کے لئے شکرگزاری ضروری ہے۔ ان تمام چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کو شکر گزار بنائیں اور جب بھی آپ کو ضرورت محسوس ہو تو نئی اندراجات شامل کریں۔
پارٹ 2 ایکٹ
-
بات کرنا چھوڑ دو۔ زیادہ عاجز بننے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ بولنے کے بجائے سننے میں زیادہ وقت گزاریں۔ اگر آپ اپنا سارا وقت اپنے بارے میں بات کرنے یا اپنے آئیڈیاز بانٹنے میں صرف کرتے ہیں تو ، آپ دوسروں سے نہیں سیکھیں گے یا ان کی پیش کش کی تعریف نہیں کریں گے۔ دوسروں کی باتیں سن کر ، آپ انہیں یہ بھی بتاسکتے ہیں کہ آپ ان کی کتنی پرواہ کرتے ہیں اور وہ کتنے اہم ہیں اور آپ ان کی باتیں سن کر اور ان کو اپنا کچھ وقت دے کر زیادہ عاجز ہوجاتے ہیں۔- آپ یہ سمجھ کر بھی زیادہ شائستہ ہوسکتے ہیں کہ دوسروں کا بھی اتنا ہی جائز نقطہ نظر ہے ، اور یہ کہ ان کے اپنے خدشات ، شبہات اور امیدیں بھی ہیں۔
- بغیر کسی مداخلت کے لوگوں کو سننے یا مشورے دینے کے ماہر بنیں جب تک کہ آپ سے پوچھا نہ جائے۔
-
دوسروں کی تعریف کریں۔ آپ زیادہ شائستہ بننا چاہتے ہیں ، آپ کو دوسروں کی کامیابی کے لئے مبارکباد دینا سیکھنا چاہئے۔ اگر ہم آپ کو اس رپورٹ پر مبارکباد دیتے ہیں جو آپ نے کام کرنے کے لئے بنائی ہے تو آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اپنے دونوں ساتھیوں کی مدد کے بغیر یہ کام نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو کسی ایسے فٹ بال کے لئے مبارکباد دی جاتی ہے جو آپ نے کسی فٹ بال کھیل کے دوران اسکور کیا تھا ، تو آپ کو اپنے دوسرے ساتھی ساتھیوں کا ذکر کرنا ہوگا۔ آپ اپنی کامیابی کے ل rarely شاذ و نادر ہی 100٪ ذمہ دار ہوتے ہیں اور یہ ضروری ہے کہ آپ اس وقت کو پہچانیں کہ دوسرے لوگوں نے اس کو ممکن بنایا ہے۔- اگر آپ دوسروں کی کوششوں کو تسلیم کرتے ہیں تو آپ واقعتا actually بہتر محسوس کریں گے۔ اگر آپ اس کے مستحق نہیں ہیں تو آپ تمام تعریفیں محفوظ رکھتے ہیں ، تو آپ شکر گزار کے بجائے خود غرض ہوجائیں گے۔
-
اپنی غلطیوں کو پہچانیں۔ واقعتا hum ایک عاجز شخص یہ اعتراف کرنے کے قابل ہے کہ وہ غلط ہے۔ اگر آپ نے کوئی غلطی کی ہے تو ، یہ دوسروں کو بتانا بہت زیادہ عاجز ہوگا کہ آپ کو اس سے آگاہ ہے اور آپ اس کے لئے معذرت خواہ ہیں۔ اس سے انکار نہ کریں اور آنکھیں بند نہ کریں۔ اگر آپ زیادہ عاجز بننے کی مشق کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو قبول کرنا پڑے گا کہ آپ کامل نہیں ہیں اور معافی مانگنے سے پہلے آپ کی غلطیوں کو تسلیم کرنا ہوگا۔- جب آپ معافی مانگتے ہیں تو ، لوگوں کی آنکھوں میں آنکھیں ڈالیں ، اپنی باتوں پر مخلصانہ لہجہ دیں اور انہیں دکھائیں کہ آپ دوبارہ ایسا نہیں کریں گے۔ انہیں دکھائیں کہ آپ ان کو ایماندار معافی دینے میں وقت لگاتے ہیں اور یہ کام آپ صرف اس وجہ سے نہیں کرتے ہیں کہ آپ کو کرنا پڑتا ہے۔
- بے شک ، اعمال الفاظ سے زیادہ بلند تر بولتے ہیں۔ اگر آپ واقعی معاف کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اسی غلطی کو دہرانے سے بچنے کے لئے کوشش کرنی پڑے گی۔
-
آخری جانا۔ چاہے آپ فیملی ڈنر کھا رہے ہو ، مووی تھیٹر میں قطار میں کھڑے ہوں یا بس اسٹاپ پر ، آپ کو وقتا فوقتا دوسروں کو جانے سے پہلے ہی کوشش کرنی ہوگی۔ عاجز لوگ واقف ہیں کہ وہ دنیا کے سب سے اہم لوگ نہیں ہیں اور انہوں نے دوسروں کو گزرنے دیا ، کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کا وقت دوسروں کے مقابلے میں زیادہ نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو اپنے پیروں پر چلنے نہیں دینا چاہئے ، اگر آپ واقعتا hum عاجز بننا چاہتے ہیں تو آپ کو دوسروں کو اپنے سامنے جانے کے مواقع ملنے چاہئیں۔- آپ "آپ کے بعد" کہہ کر بہت عاجزی کا مظاہرہ کریں گے۔ کوشش کریں کہ آپ کا وقت دوسروں کے مقابلے میں زیادہ نہ ہو اور دوسروں کو موقع دیں۔
- اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر کوئی آپ کے پاس سے گزرتا ہے تو آپ کو خود ہی جانے دینا پڑتا ہے۔
-
مشورہ طلب کریں۔ آپ یہ تسلیم کرنے میں انتہائی شائستہ ہوسکتے ہیں کہ آپ کے پاس تمام جوابات نہیں ہیں اور کسی اور پر بھروسہ کرتے ہیں۔ جب کوئی چیز آپ کو پریشان کرتی ہے یا آپ کو پریشان کردیتی ہے تو ، دوست سے مشورے کے ل friend اس پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے یا کسی ساتھی کارکن سے اپنے تجربے کا اشتراک کرنے کے لئے کہیں۔ اپنے آپ کو یہ پہچاننے کے خیال سے خود کو راحت بخش بنائیں کہ دوسروں کے پاس ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے لئے مدد گار ثابت ہوسکتی ہیں اور مزید جاننے اور ایک شخص کی حیثیت سے بہتری لانے کے لئے ہمیشہ کھلی رہیں واقعتا hum عاجز لوگ جانتے ہیں کہ علم ایک لامحدود چیز ہے اور وہ ہمیشہ دوسروں کے سوالات پوچھتے ہیں تاکہ وہ اپنے علم کو شیئر کریں۔- یہ اعتراف کرنے سے مت ڈرو کہ آپ کو کچھ معلوم نہیں ہے۔ در حقیقت ، زیادہ تر لوگ اپنا علم دوسروں کے ساتھ بانٹنا پسند کرتے ہیں اور وہ آپ کی مدد کرنے میں جلدی کریں گے۔
- آپ ان کی رائے پوچھنے کے بعد ان کو مبارکباد بھی دے سکتے تھے۔ صرف یہ کہتے ہوئے ، "ہائے ، میں جانتا ہوں کہ آپ ریاضی میں بہت اچھے طریقے سے کام کر رہے ہیں اور میں اس مسئلے کو نہیں سمجھ سکتا ہوں ،" دوسرا شخص تب تک اچھا محسوس کرے گا جب تک کہ آپ اسے مارنے کا احساس نہ کریں۔ بالوں کی سمت میں.
-
دوسروں کی تعریف کریں۔ آپ دوسروں کی کامیابیوں کو پہچان کر بھی عاجزی کا مظاہرہ کرسکتے ہیں۔ ان کی جتنی بھی ہو تعریف کیج، ، مثال کے طور پر اس کی پیش کش پر اپنے ساتھی کی محنت کی تعریف کرنا یا مشکل بہن حال میں اپنی بہن کو ٹھنڈا رکھنے پر مبارکباد دینا۔ عوامی مبارکبادیں ، جب تک کہ آپ انھیں شرمندہ نہ کریں ، اپنی تعریف ظاہر کرنے اور دوسروں کی طاقتوں سے زیادہ ذلیل محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ بھی ہوسکتا ہے۔- دوسروں کو کامیاب ہونے پر مبارکباد دینے کی عادت بنائیں۔ آپ اور دوسرا شخص بہتر محسوس کریں گے۔
- یہ کہے بغیر کہ آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ مبارکباد دی گئی ہے۔ آپ نہیں چاہتے کہ اس شخص کو یہ خیال آئے کہ بدلے میں آپ کچھ چاہتے ہیں۔
-
تعریفیں دیں۔ اگر آپ زیادہ عاجز بننا چاہتے ہیں تو آپ کو دوسروں کی تعریف کرنے کے لئے ہمیشہ تیار رہنا چاہئے ، مثال کے طور پر ان کی ظاہری شکل یا ان کی شخصیت کے کچھ پہلوؤں کے بارے میں۔ جب تک کہ تعریفیں مخلص ہوں ، دوسرے اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں گے جبکہ آپ بیک وقت عاجزی کا مظاہرہ کریں گے۔ واقعتا hum شائستہ لوگ یہ پہچاننا جانتے ہیں کہ دوسروں میں لامحدود خصوصیات ہیں جو قابل تعریف ہیں۔- یہاں تک کہ اس کی تھوڑی سی تعریف بھی: "مجھے آپ کی کان کی بالیاں بہت پسند ہیں ، وہ واقعتا آپ کی آنکھیں کھڑی کردیتی ہیں" جو شخص سنتا ہے اس دن کو روشن کرسکتا ہے اور اس کے لئے بہت کم کوشش کی ضرورت ہے۔
حصہ 3 عاجزی سے بھری زندگی گزارنا
-
رضا کار اگر آپ رضاکارانہ طور پر عادت ڈالتے ہیں تو ، آپ کے لئے عاجزی کی زندگی گزارنا آسان ہوجائے گا۔چاہے آپ بچوں یا بڑوں کو لائبریری میں پڑھنا سیکھ رہے ہو یا سوپ کچن میں اپنا وقت دیں ، رضاکارانہ خدمات آپ کو آپ کے شکرگزار کے ساتھ مربوط ہونے میں مدد کریں گی اور جن لوگوں کو واقعتا need ضرورت ہے ان کی مدد کریں گے۔ . آپ کی مدد کے لئے شکر گزار لوگوں کے ساتھ وقت گزار کر آپ کو عاجزی کا ایک بہت بڑا احساس حاصل ہوگا ، جو آپ کو زیادہ رحم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے اور اکثر اس بات پر یقین کریں کہ سب کچھ آپ کی وجہ سے ہے۔- رضاکارانہ طور پر کیونکہ آپ چاہتے ہیں ، اس کے بارے میں گھمنڈ نہ کریں۔ آپ کو اپنے تمام دوستوں کو ان کے ساتھ چمکنے کے لئے کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ البتہ ، اگر آپ اس پر خلوص سے فخر کرتے ہیں اور اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ یہ کر سکتے ہیں۔
- دوسروں کی مدد کرنے کے لئے اپنا وقت دے کر ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کو خود کو ہمیشہ ترجیح دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس سے آپ کو عاجزی کی زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہے۔
-
اپنی ذات کا دوسروں سے موازنہ نہ کریں۔ شکریہ کا باقاعدگی سے مشق کرنے کے ل you ، آپ کو اپنے آپ کو دوسروں سے موازنہ کرنے سے گریز کرنا چاہئے ، چاہے آپ اپنے پڑوسیوں ، اپنے سب سے اچھے دوست یا یہاں تک کہ ٹیلر سوئفٹ سے حسد کریں۔ اپنی زندگی میں جو چیزیں ہیں اور جو آپ پسند کرتے ہیں اس کے لئے آپ کے شکرگزار پر توجہ دیں ، اس کے بجائے کہ آپ اپنے بہترین دوست یا ساتھی کارکنوں کی حیثیت سے خوشی سے لطف اندوز ہونا چاہیں۔ اگر آپ اپنی زندگی دوسروں سے آپس میں موازنہ کرنے میں صرف کریں گے تو آپ کو کبھی بھی یہ محسوس نہیں ہوگا کہ آپ کے پاس کافی ہے اور آپ عاجز نہیں بن پائیں گے۔- آپ دوسروں کی تعریف کر سکتے ہیں اور ان کے ذریعے بہتری لانے کے لئے پریرتا پا سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ ان کے پاس موجود لالچ کو لالچ دیتے ہیں تو ، آپ کو شاید تلخی محسوس ہوگی جو آپ کو اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونے سے روک دے گی۔
- افواہوں کو نہ پھیلائیں اور نہ ہی دوسروں کو ہچکچائیں ، کیونکہ آپ چھپ چھپ کر ان سے رشک کرتے ہیں۔ عاجز لوگ دوسروں کی پیٹھ میں صرف اچھ thingsی باتیں کہتے ہیں۔
-
سیکھنے کے لئے تیار رہو۔ عاجز لوگ پہلے اعتراف کرتے ہیں کہ انہیں کچھ معلوم نہیں ہے۔ چاہے آپ کسی ساتھی یا کسی دوست سے مشورے کے ل. کہیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ نئے مواقع اور علم کے ل open کھلے رہیں۔ دوسروں کو دکھائیں کہ آپ کے پاس پیش کرنے کے لئے بہت کچھ ہے اور ضد یا جانکاری سے بچیں۔ اگرچہ آپ کسی مضمون کے ماہر کی طرح محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں کہ آپ ہمیشہ زیادہ سیکھ سکتے ہیں ، آپ یہ اعتراف کرنے میں زیادہ عاجز محسوس کریں گے کہ آپ زندگی کے طالب علم ہیں۔- اگر کوئی آپ کو کچھ سکھانے کی کوشش کرتا ہے تو اپنے آپ کو دفاعی دفاع پر مت رکھیں۔ اگر اس کے ارادے اچھے ہیں تو آپ کو اس کی بات سننے کی کوشش کرنی چاہئے۔
- آپ نہیں چاہتے کہ دوسروں کو یہ محسوس ہو کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس تمام جوابات ہیں یا وہ اپنے تجربات آپ کے ساتھ شیئر نہیں کرنا چاہیں گے۔
-
گمنامی احسان پر عمل کریں۔ اگر آپ عاجز بننا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی تمام تر مہربانیوں کی نشاندہی نہیں کرنی چاہئے۔ کسی سے بات کیے بغیر کسی خیراتی ادارے کو دیں یا بغیر کچھ کہے اپنے پرانے کپڑے دیں۔ اگر آپ نے محسوس کیا کہ کوئی گھڑی سے گزر چکا ہے تو ، کچھ ٹکڑے ٹکڑے کریں۔ ہجوم فنڈنگ منصوبے میں مدد کریں جو آپ کو دلچسپ لگے۔ بلاگ پر گمنامی میں کسی اچھے آدمی کو پوسٹ کریں۔ بدلے میں کسی چیز کی توقع کیے بغیر کچھ اچھا کرنے کے لئے وقت لگائیں اور آپ مزید عاجز بننے کے لئے روزانہ مشق کریں گے۔- اگر آپ صرف وہی شخص ہیں جو آپ اچھے کاموں کو جانتے ہیں تو ، یہ تجربہ آپ کو اور زیادہ شائستہ کر دے گا۔
- اگر آپ کسی کو بتانا چاہتے ہیں تو آپ اپنے اخبار میں اپنے تجربے کے بارے میں بھی لکھ سکتے ہیں۔
-
زیادہ شکایت نہ کریں۔ شائستہ لوگوں کو شکایت کرتے ہوئے ایسا دیکھنے کو ملتا ہے ، کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ زندگی قیمتی ہے اور ان کے پاس بہت سی چیزیں ہیں جو انہیں شکر گزار بناتی ہیں۔ ظاہر ہے ، ہر ایک کا دن بہت خراب ہے اور آپ کو وقتا فوقتا بھاپ چھوڑنے کا حق ہے ، لیکن اگر آپ واقعتا really عاجز بننا چاہتے ہیں تو آپ کو اس کی عادت نہیں ڈالنی چاہئے۔ یاد رکھیں ، بہت سارے لوگ ہیں جو آپ سے بدتر ہیں ، اور اگر آپ مثبت چیزوں پر توجہ دینے کی بجائے تمام چھوٹی چھوٹی پریشانیوں کے بارے میں مسلسل شکایت کرتے ہیں تو آپ عاجز نہیں ہوں گے۔- دوسرے لوگ مثبت اور شکر گزار لوگوں کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ اگر آپ ہمہ وقت شکایت کرتے ہیں یا اگر آپ اپنے رونے کی بنیاد پر تعلقات استوار کرتے ہیں تو آپ عاجزی سے بھر پور زندگی نہیں گزاریں گے۔
- جب بھی آپ کسی چیز کے بارے میں شکایت کرتے ہیں تو ، ہر منفی تبصرے کے لئے دو مثبت تاثرات تلاش کریں۔
-
فطرت میں زیادہ وقت گزاریں۔ فطرت میں کچھ ایسی چیز ہے جو آپ کو زیادہ شائستہ کرتی ہے ، چاہے یہ جنگل میں لمبی لمبی اضافے ہو یا ساحل سمندر میں ایک دن گزارا جائے۔ قدرت آپ کو یہ یاد رکھنے میں مدد دے سکتی ہے کہ آپ اور آپ کی پریشانیوں سے بڑی چیزیں ہیں اور آپ کو اپنی چھوٹی چھوٹی پریشانیوں یا اپنے مایوسی عزائم پر غور کرنے کی بجائے دنیا سے خوف زدہ ہونا چاہئے۔ زیادہ عاجز محسوس کرنے کے ل nature فطرت میں جانے کی عادت بنائیں۔- جب آپ کسی پہاڑ کے دامن پر کھڑے ہوں گے تو آپ کے مسائل اتنے سنگین نہیں لگیں گے۔ یہاں تک کہ اگر یہ قدرے قدرے اچھ soundsا لگتا ہے تو ، قدرت آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے گی کہ آپ ساحل سمندر پر ریت کا ایک اناج ہیں جو ہماری کائنات ہے اور آپ کو اس کے لئے غمگین ہونے کے بجائے اپنے پاس موجود چیزوں کا شکر گزار ہونا چاہئے۔ جو آپ کے پاس نہیں ہے۔
-
بچوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔ بچوں میں قدرتی حیرت ہوتی ہے اور وہ کائنات کی تعریف کرنا کبھی نہیں روکتے ہیں۔ اگر آپ زیادہ سے زیادہ شائستہ ہونا چاہتے ہیں تو ، آپ کو بچوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے کی عادت بنانی چاہئے۔ اس سے آپ کو ان کی پیلے رنگ کی آنکھوں سے دنیا دیکھنے میں مدد ملے گی ، اور آپ اپنی روز مرہ زندگی میں کھوئے ہوئے جادو میں سے کچھ دریافت کرسکیں گے۔ اگر آپ بچوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے کی عادت ڈالیں تو ، خواہ وہ آپ کے ساتھ ہوں ، بچوں کے ساتھ رضاکارانہ خدمت کریں یا اپنے دوستوں کی مدد کریں۔- آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ آپ کو ان کو سکھانے کے لئے بہت کچھ ہے اور آپ کو یہ دریافت کرنے میں زیادہ عاجز محسوس ہوگا کہ ان کے پاس بھی آپ کو سکھانے کے لئے بہت کچھ ہے۔ یہ سمجھنے کے ل the دنیا کے بارے میں ان کے نظریہ کو سنیں کہ یہ آپ کو مزید شائستہ اور شکرگزار بننے میں کس طرح مدد مل سکتی ہے۔
- بچوں کے ساتھ رابطے سے آپ کے حیرت کے احساس کو فروغ ملے گا۔ اس سے آپ کو اپنے آس پاس کی دنیا کی بہتر تعریف کرنے میں مدد ملے گی اور حاصل کردہ چیزوں کو لینے سے بچیں گے۔
-
یوگا کرو۔ یوگا ایک ایسا مشق ہے جو زمین پر کسی کے جسم اور وقت کی پہچان پر مرکوز ہے۔ کچھ یوگا مشقیں اچھی ورزشیں بھی ہوسکتی ہیں ، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے دماغ اور جسم سے رابطہ رکھیں اور اپنی کسی بھی سانس کو قدر کی نگاہ سے نہ لیں۔ اگر آپ زیادہ عاجز بننا چاہتے ہیں تو ، آپ یوگا کو اپنی زندگی کا لازمی جزو بنا سکتے ہیں۔- ہفتے میں دو یا تین کلاسیں دنیا کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرسکتی ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس کلاس لینے کے لئے کافی وقت نہیں ہے تو ، آپ گھر پر بھی کر سکتے ہیں۔
- اپنے آپ کو تعمیری تنقید کے خلاف دفاعی دفاع پر مت ڈالو۔
- عاجزی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دوسروں کو آپ کو رسوا کرنے کی اجازت دیں یا آپ کو اس بوجھ کے ساتھ چھوڑ دیں جس کا آپ برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔
- نہ کہنا نہ بھولیں تاکہ آپ اپنے لئے وقت نکال سکیں۔