بغیر دواؤں کے حملاتی ذیابیطس کا نظم کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 حاملہ ذیابیطس کا اچھی غذا سے علاج کریں
• طریقہ 2 حاملہ ذیابیطس کو سپلیمنٹس کے ساتھ علاج کریں
• طریقہ 3 حمل ذیابیطس کو سمجھنا

اس مضمون میں: حمل ذیابیطس کا علاج اچھietی غذا کے ساتھ۔ حمل ذیابیطس کی تکمیل سپلیمنٹس کے ساتھ

حمل حمل (یا حمل) ذیابیطس سے خاص طور پر مختلف ہے جس کے بارے میں آپ نے سنا ہوگا۔ جیسا کہ اس کا نام اشارہ کرتا ہے ، یہ حمل کے دوران ہوتا ہے ، عورت کے لئے جسمانی بدلاؤ کا ایک وقت۔ ان میں ، بلڈ شوگر (بلڈ شوگر) میں اضافہ ہوتا ہے۔ حمل کے دوران پانچ سے دس فیصد خواتین کو حاملہ ذیابیطس ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو یا آپ کے بچے کو ، ذیابیطس کا کلاسیکی ذیابیطس ہو یا آپ کو پیدائش کے بعد ہی ذیابیطس لگے۔ زیادہ تر خواتین حمل کے اٹھائسویں ہفتہ کے آس پاس حمل کے ذیابیطس کی تشخیص کرتی ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس کوئی ہے تو ، ظاہر ہے کہ اپنے ڈاکٹر کو اس کی اطلاع دیں ، لیکن پہلے ہی جان لیں کہ آپ اسے گھر پر ہی منظم کرسکتے ہیں۔ درحقیقت ، یہ قابو میں رہ سکتا ہے بشرطیکہ آپ کو ایک خاص غذا ملے اور اپنی معمول کی جسمانی سرگرمی میں اضافہ ہو۔ تاہم ، کچھ معاملات میں ، منشیات یا انسولین کے انجیکشن کا استعمال بھی ضروری ہوگا۔

مراحل

طریقہ 1 حاملہ ذیابیطس کا اچھی غذا سے علاج کریں

1. 
   

   
   سیدھے سادے اور صحت مند بنائیں۔ حاملہ ذیابیطس کے ساتھ ، آپ کو قدرتی کھانوں کا استعمال کرنا پڑتا ہے ، وہ دواؤں کے علاج کی طرح موثر ہیں۔ پروسیسرڈ فوڈ پروڈکٹس کو کھانا پکانا اور کھپت کرنا ضروری ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، آپ کو صنعتی تیاریوں سے اجتناب کرنا چاہئے۔ صحت مند کھانوں سے خود کھانا بنائیں۔
   • اگر آپ دستیاب نہیں ہیں تو ، قابل پروگرام آہستہ کوکر استعمال کریں یا چاول ، سفید پھلیاں ، گوشت اور سبزیاں پہلے سے پکائیں ، جسے آپ فریزر میں ڈالیں گے۔
   • اپنے برتنوں کو سیزن کرنے کے لئے دارچینی استعمال کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔ یہ مسالا بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ حاملہ خواتین سمیت وہ سب کے ل good اچھا ہے ... جب تک کہ آپ مناسب مقدار میں رہیں۔ آپ روزانہ ایک گرام تک محفوظ طریقے سے کھا سکتے ہیں۔
   • نامیاتی مصنوعات کی مارکیٹنگ کرنے والی کمپنیاں ان کے صحت سے متعلق فوائد کو بہتر بناتی ہیں ، لیکن کسی بھی سنگین تحقیق نے حاملہ ذیابیطس پر مفید اثر کے مفروضے کی حمایت نہیں کی ہے۔ اگر آپ ممکن ہو تو بہت ساری تازہ پیداوار ، مثلا fruits پھل ، سبزیاں اور سارا اناج استعمال کرنا ضروری ہے۔

2. 
   

   
   
   
   آہستہ شکر (پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ) استعمال کریں۔ انہیں آپ کے یومیہ کیلوری کی 40 سے 50٪ مقدار میں نمائندگی کرنا ہوگی۔ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ اور ریشہ سے بھرپور غذا لیں۔ ان سستے شکروں کو دوپہر کے وقت اور کسی حد تک دوسرے کھانوں میں کھائیں۔ وہ آپ کو خون میں گلوکوز اور انسولین کی عام سطح برقرار رکھنے میں مدد فراہم کریں گے۔ کمپلیکس کاربوہائیڈریٹ عام طور پر غیر پروسس شدہ یا غیر پروسس شدہ مصنوعات میں پائے جاتے ہیں ، جیسے کہ سارا اناج ، میٹھے آلو یا دلیا۔ زیادہ آسانی سے یاد رکھنے کے لئے ، "سفید" مصنوعات ، سفید روٹی ، سفید پاستا ، سفید چاول ، سبھی تیز شکروں پر مشتمل نہ کھائیں۔
   • دونوں طرح کے کاربوہائیڈریٹ ، دونوں سادہ اور پیچیدہ ، گلوکوز میں تبدیل ہوچکے ہیں ، لیکن پیچیدہوں کو ہائیڈرولائز کرنا زیادہ مشکل ہے ، تاکہ وہ جسم سے بہتر جذب ہوجائیں اور دن بھر اپنی توانائی جاری رکھیں۔

3. 
   

   
   تیار شدہ مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں۔ ان مصنوعات میں بہت سادہ کاربوہائیڈریٹ (فاسٹ شکر) ہوتا ہے ، جیسے گلوکوز ، فروٹکوز ، سفید چینی یا "خوفناک" مکئی کا شربت۔ دونوں قدیم اور حالیہ مطالعات نے یہ ثابت اور ثابت کیا ہے کہ سافٹ ڈرنکس یا کچھ پھلوں کے رس میں شوگر زیادہ تر لابسٹر اور بعض قلبی امراض کے لئے ذمہ دار تھا۔
   • مینوفیکچررز کو ضروری ہے کہ وہ اپنی مصنوعات پر متعدد غذائی معلومات کا نشان لگائیں۔ چینی ، نمک ، چربی کا پتہ لگانے کے لئے اس کا استعمال کریں۔ کینڈی ، صنعتی کیک ، پیزا مت کھائیں (یا تھوڑی سی) ... یہ بہت کم چینی کے ساتھ تیاریاں ہیں ، اور چینی اور نمک کی بہت زیادہ مقدار میں۔
   • یقینی طور پر ، یہ شوگر نہیں ہے جو ٹائپ 1 ذیابیطس یا حمل ذیابیطس کا سبب بنتا ہے۔ دوسری طرف ، ان تیز شوگروں کا بہت زیادہ استعمال ٹائپ 2 ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   زیادہ فائبر کھائیں۔ ذیابیطس کے مریض اس سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔ اس کے ل you آپ سفید پھلیاں ، سارا اناج کھا سکتے ہیں۔ آپ کے کھانے میں سے ہر ایک پر ، آپ اپنے کھانے میں سے ایک کھانے میں ایک چائے کا چمچ زمین فیلسیسیڈ ڈال سکتے ہیں۔ یہ بیج پوری طرح سے تھما ہوا ہے اور آپ انہیں کالی مرچ کی چکی کے ساتھ پیس سکتے ہیں ، یا آپ ان کو منجمد خریدتے ہیں ، جس کی مدد سے آپ انہیں طویل عرصے تک بغیر کسی تخریب کے رکھ سکتے ہیں۔

5. 
   

   
   دوسرے گوشت کھائیں۔ یقینی طور پر ، سرخ گوشت کی کھپت کو محدود کرنا ضروری ہے جو اپنے آپ میں برا نہیں ہے ، جو انتہائی مناسب مقدار میں کھانے کے لئے مہیا کیا جاتا ہے۔ مچھلی یا پولٹری (جلد کے بغیر) سے تبدیل کریں۔ جنگلی مچھلیوں پر فوکس کریں ، جیسے سامن ، میثاق ، ہڈ ڈاک یا ٹونا۔ یہ مچھلی آپ کو آپ کے اور آپ کے بچے کو درکار تمام اومیگا 3 فیٹی ایسڈ لائے گی۔ اگر آپ مرغی یا ترکی پک رہے ہیں تو ، زیادہ چربی اور اکثر نمکین جلد نہ کھائیں۔
   • جیسا کہ سفید گوشت (ویل ، پولٹری) کی جانچ پڑتال کریں کہ ان میں زیادہ چربی نہیں ہے۔ پروٹین (جانوروں یا سبزیوں کی اصل) کو آپ کے یومیہ حرارت کی مقدار 10 سے 20 فیصد کے درمیان ہونا چاہئے۔

6. 
   

   
   سبزیوں کی کھپت میں اضافہ کریں۔ ایک ہی وقت میں ، پھلوں کو محدود کریں. آپ کے معاملے میں ، آپ کو سبزیوں کی اکثریت کے ساتھ متوازن غذا کھانی چاہئے۔ ہر کھانے میں سبزیوں کی کم از کم دو سرونگ پیش کریں۔ ناشتے کے دوران ، اسے کچا (اجوائن ، گاجر) کھانے سے منع کیا گیا ہے۔ بے شک ، پھل آپ کے ل for اچھ areے ہیں ، لیکن اگر آپ کو حاملہ ذیابیطس ہے تو ، بہتر ہے کہ ان کو دن میں دو تک محدود رکھیں۔ لہذا ، آپ بہت زیادہ چینی استعمال نہیں کریں گے۔ فروٹکوز سے مالا مال کچھ پھلوں سے پرہیز کریں ، جیسے لانا ، خربوزے ، کیلے ، تازہ یا خشک انگور۔ مساوی مقدار میں ، وہ دوسروں کے مقابلے میں میٹھے ہوتے ہیں ، جب آپ ذیابیطس کے مریض ہوتے ہیں تو اچھا نہیں ہوتا ہے۔
   • رات اور صبح کے اوقات میں خون میں گلوکوز کے ل have پھل دوپہر کے وقت کھانا چاہئے۔
   • تمام پھلوں کے رسوں سے پرہیز کریں کیونکہ ان میں بہت زیادہ چینی ، حتی کہ پورے پھلوں کے جوس ہوتے ہیں۔

7. 
   

   
   زیادہ کھانا مت کھاؤ۔ حمل کے دوران ، وزن میں اضافہ جسم کے سائز (9 سے 15 کلو) کے مطابق ہوسکتا ہے۔ روزانہ تقریبا diet 2 ہزار تا 2500 کیلوری کی خوراک کافی ہے۔ وزن میں اضافہ یقینا مہینوں میں زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم ، ہر حمل خاص ہوتا ہے۔ یہ ڈاکٹر یا بہتر غذا کا ماہر ہے ، جو آپ کے غذا کی ضروریات کو آپ کے جسمانی سائز ، آپ کی صحت کی حالت اور آپ کے حمل کے ارتقاء کے مطابق بیان کر سکے گا۔
   • آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے کسی ساتھی غذائیت سے متعلق حوالہ دے سکتا ہے ، جو آپ کو ذیابیطس کے بہتر انتظام میں مدد کرے گا۔ فطرت کے مطابق ، حاملہ عورت کے جسم کی مختلف ضروریات ہوتی ہیں ، اور جب صورتحال غذائی ذیابیطس کو غذائیت سے ماہر متعارف کرایا جاتا ہے تو صورتحال اور زیادہ پیچیدہ ہوجاتی ہے۔ وہ آپ کی اور آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرے گا۔
   • مقدار اور طرح سے ان کی ہدایات پر عمل کریں۔

8. 
   

   
   جسمانی سرگرمی کی مشق کریں۔ حاملہ عورت کے لئے اعتدال پسند ورزش کی سفارش کی جاتی ہے۔ آپ کے ل good بہتر ہوگا کہ آپ ورزش کے ایک یا دو روزانہ سیشن ہر تیس منٹ تک کریں۔ آپ چل سکتے ہیں ، تیراکی کرسکتے ہیں ، یوگا بھی کرسکتے ہیں ... اس کے ساتھ ساتھ تمام پٹھوں کو کام کرنے کی مشقوں میں بھی فرق ہے ، خاص طور پر پیٹھ کے ، کیونکہ وہ حمل کے دوران بچ solے کے وزن کی وجہ سے بہت زیادہ مشقت کرتے ہیں۔ آپ ، مثال کے طور پر ، بیضوی یا بیضوی ٹرینر کی سواری کر سکتے ہیں۔ اعتدال پسند جسمانی سرگرمی سے بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
   • کسی بھی جسمانی سرگرمی سے پرہیز کریں جس کی وجہ سے آپ کو اپنی پیٹھ کی ضرورت ہوگی یا جہاں آپ گر سکتے ہو یا تکلیف پہنچ سکتے ہو۔ آپ جس سرگرمیوں کا انتخاب کریں گے وہ آپ کو خوش کرے ، کیوں کہ آپ ہر روز ان پر عمل کریں گے۔ انہیں پہلے آہستہ سے کرنا چاہئے ، پھر زیادہ گہری تدبیر سے بعد میں تاکہ دل سمیت پٹھے آسانی سے کام کریں۔
   • ڈاکٹر کی سنو جو آپ کی پیروی کرتا ہے اگر وہ آپ سے جسمانی سرگرمی کو آرام کرنے یا اعتدال کرنے کے لئے کہے۔

طریقہ 2 حاملہ ذیابیطس کو سپلیمنٹس کے ساتھ علاج کریں

1. 
   

   
   ملٹی وٹامن ضمیمہ لیں۔ حاملہ عورت کو زیادہ سے زیادہ وٹامنز ، معدنیات ، اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے جو کھانے کو مہیا نہیں کرسکتے ہیں۔ خاص طور پر ، اسے زیادہ آئرن کی ضرورت ہے اور یہ دیکھا گیا ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی سے حمل ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ وٹامن ڈی کے لئے ٹیسٹ کروائیں اور اگر آپ کو کمی ہے تو ، پینے کے قابل امپولز لیں۔ عام طور پر حاملہ عورت کے لئے یومیہ 1000 اور 2000 IU لیتا ہے ، یہ خوراک ڈاکٹر کے ذریعہ دی جائے گی۔

2. 
   

   
   انسولین کے کاٹنے حاصل کریں۔ مؤخر الذکر ایک قدرتی ہارمون ہے جو لبلبے کے ذریعے چھپا ہوتا ہے۔ جسم میں خلیوں کو گلوکوز کھولنے کے ل This اس مادہ کو مریض میں داخل کیا جاتا ہے۔ نتائج پر منحصر ہے ، آپ کا ڈاکٹر انتظام کرنے کے لئے خوراکیں لکھ دے گا۔
   • پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کیے بغیر انسولین نہ لیں۔

3. 
   

   
   اجازت کے بغیر کچھ بھی نہ لیں۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کیے بغیر کوئی بھی جڑی بوٹیاں یا سپلیمنٹس مت لیں۔ حمل کے دوران بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کے ل certain ، کچھ جڑی بوٹیوں یا سپلیمنٹس کا استعمال ممکن ہے۔ یہاں تک کہ اگر پودوں یا مصنوع کو حاملہ خواتین کے لئے بطور محفوظ فروخت کیا جاتا ہے تو ، آپ بھی کریں ہمیشہ اس کی تصدیق اپنے ڈاکٹر سے کرو۔ کچھ پودوں کا ابھی تک سائنسی تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔ تلخ (مومورڈیکا چرنتیا) اکثر خون میں گلوکوز کو ریگولیٹ کرنے کے لئے تجویز کیا جاتا ہے ، لیکن اس کی وجہ سے لیبارٹری کے جانوروں میں اسقاط حمل ہوتا ہے۔
   • جمنیما (جمنیما سیلوسٹری) اور جینس کی کچھ کیٹی Opuntia کچھ ممالک میں ذیابیطس کے علاج کے لئے جانا جاتا ہے۔ حمل ذیابیطس کی صورت میں ان کی تاثیر سے متعلق کوئی سائنسی مطالعہ نہیں ہے۔تجرباتی طور پر ، جمنایما 20 ہفتوں تک بے ضرر معلوم ہوتا ہے۔ جیسا کہ کیٹی opuntiaوہ صدیوں سے امریکی براعظم میں استعمال ہورہے ہیں ... جو حفاظت کی ضمانت نہیں ہے۔
   • صحت کے اسٹوروں میں کیپسول میں فروخت ہونے والا جمنازیم عام طور پر دن میں دو بار 200 ملی گرام کی شرح سے تجویز کیا جاتا ہے۔ کیکٹس کے لئے Opuntia، کیپسول کے طور پر بھی مارکیٹنگ کی ، معمول کی خوراک ایک وقت میں 400 ملی گرام فی دن ہے۔ چاہے آپ ایک یا دوسرا استعمال کریں ، ہمیشہ اس کی اطلاع ڈاکٹر کے پاس کریں جو آپ کی پیروی کرتا ہے۔

طریقہ 3 حمل ذیابیطس کو سمجھنا

1. 
   

   
   جانیں کہ انسولین مزاحمت کیا ہے؟ اگرچہ اب بھی حاملہ ذیابیطس کی وجوہات کو پوری طرح سے سمجھ نہیں پایا ہے ، لیکن انسولین کے خلاف مزاحمت والی خواتین متاثر ہونے کی اطلاع ملی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ خلیات انسولین کو "نظر انداز" کرتے ہیں اور اسے صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرتے ہیں۔ تاہم ، تمام انسانی خلیوں کو اپنے کاموں کی تکمیل کے ل gl ، کاربوہائیڈریٹ کھا جانے والے گلنے سے ، گلوکوز (شوگر) کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ انسولین ہے جو ایک کو خلیوں میں بھیجتا ہے تاکہ وہ اپنی ضرورت کی گلوکوز جذب کرسکیں۔ یہ جگر کو یہ بھی "آگاہ کرتا ہے" کہ وہ غیر استعمال شدہ گلوکوز کو گلیکوجن کی شکل میں محفوظ کرسکتا ہے۔
   • انسولین پروٹین اور چربی کے میٹابولزم میں بھی شامل ہے۔
   • وہ خلیات جو انسولین مزاحم بن چکے ہیں وہ نہیں جانتے ہیں اور نہ ہی اس ہارمون کے ذریعہ بھیجے گئے کیمیائی سگنل کا جواب دے سکتے ہیں۔ بلڈ شوگر لازمی طور پر بڑھ جاتا ہے کیونکہ شوگر اب جذب نہیں ہوتا ہے۔ اس کے جواب میں ، لبلبہ مزید انسولین بناتا ہے۔ اس زائد پیداوار سے سیل بند ہونے کا مسئلہ حل نہیں ہوتا ہے۔ اس اضافی گلوکوز کو پھر خون کی چربی میں تبدیل کیا جاتا ہے ، جو بالآخر ٹائپ 2 ذیابیطس ، ایک میٹابولک سنڈروم یا دل کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔

2. 
   

   
   جانئے کہ ایسی ذیابیطس کے کیا نتائج ہوتے ہیں۔ حمل کے دوران ، اگر انسولین کے خلاف مزاحمت کا صحیح طریقے سے انتظام نہیں کیا جاتا ہے تو ، آپ کو حمل ذیابیطس پیدا ہوسکتا ہے۔ آپ اور آپ کا بچہ متاثر ہوگا۔ ذیابیطس کو غیر منظم طریقے سے کنٹرول کرنے والے بچے پر سب سے بڑی غلطی ایک بڑے بچے کی پیدائش سے ہی ، خون میں موجود چربی میں اضافہ ہوتا ہے۔ ان بچوں کی ولادت کے وقت ان کے سائز کی وجہ سے پریشانی ہوتی ہے ، انھیں سانس کی تکلیف ہوگی ، وہ موٹاپا میں مبتلا ہوں گے ، اور جوانی میں ہی وہ ٹائپ 2 ذیابیطس پیدا کرسکیں گے۔
   • ماں کی بات ہے تو ، وہ سیزرین کی ترسیل (بچے کی بہت بڑی مقدار) ، حمل کے بعد 2 ذیابیطس ٹائپ ، اور حمل کے دوران اور اس کے بعد ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بناتا ہے۔

3. 
   

   
   حملاتی ذیابیطس کو کیسے پہچانا جانئے۔ علامات اکثر حمل کے وسط میں ہی ظاہر ہوتے ہیں۔ لہذا اس کی توقع کرنا مشکل ہے۔ یہ علامات ٹائپ 2 ذیابیطس کے قریب ہیں۔ان علامات میں شامل ہیں:
   • بینائی کے مسائل (دھندلی ہوئی تصاویر) ،
   • عام تھکاوٹ ،
   • جلد ، اندام نہانی یا پیشاب کے انفیکشن ،
   • متلی اور الٹی ،
   • بھوک میں اضافہ ، لیکن وزن میں کمی ،
   • بار بار پیشاب کرنا ،
   • ایک ناقابل تلافی پیاس

4. 
   

   
   اپنے حاملہ ذیابیطس کی تشخیص کرو۔ خون کی شوگر کی جانچ پڑتال کے لئے حمل حمل ذیابیطس کی جانچ بلڈ ٹیسٹ سے کی جا سکتی ہے۔ ڈاکٹر یہ جاننے کے لئے کہ زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ بھی طلب کرسکتا ہے تاکہ جسم شوگر کے جذب پر کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ جنین کی نگرانی یہ بھی ممکن ہے کہ آیا یہ اچھی طرح سے ترقی کرتی ہے یا نہیں۔ ایک کارڈیوٹوگرافی کی جانچ پڑتال کی جائے گی تاکہ اس کا دل عام طور پر کام کر رہا ہو۔

5. 
   

   
   جانئے کہ کیا آپ کسی رسک گروپ کا حصہ ہیں۔ اگر آپ کو حاملہ ذیابیطس کا خطرہ ہوتا ہے تو آپ کو حاملہ حمل کا خطرہ سمجھا جاتا ہے اگر آپ کو پچھلے حمل میں کوئی بچہ پیدا ہوا ہو یا آپ نے 4 کلو سے زیادہ وزن والے بڑے بچے کو جنم دیا ہو۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا خاندان کے کسی فرد (والدین ، ​​بھائی ، بہن) کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے تو آپ کو بھی خطرہ لاحق ہے۔
   • اگر آپ حاملہ ہونے سے پہلے ہی آپ کو پریجیٹائٹس ، میٹابولک سنڈروم ، یا انسولین کے خلاف مزاحمت ہوتی ہے تو آپ کو اس بیماری کا خطرہ سمجھا جاتا ہے۔ میٹابولک سنڈروم علامات کے ایک سیٹ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے ، جیسے مرکزی موٹاپا ، ہائی بلڈ پریشر ، بلڈ بلڈ گلوکوز اور ٹرائلیسیرائڈ لیول ، اور کم کولیسٹرول۔
   • دوسروں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہیں ، ہسپانک (لاطینی امریکی) ، مقامی امریکی ، افریقی امریکی یا جنوب مشرقی ایشیائی آبادی۔
   • کچھ سنڈروم حمل ذیابیطس کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر آپ میں پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم (پی سی او ایس) ہے تو یہ معاملہ ہے۔ یہ ایک ہارمونل عارضہ ہے ، جس کی خصوصیت متعدد ڈمبگرنتی سسٹوں کے ذریعہ ہوتی ہے ، جو بانجھ پن اور اولیگومینوریا کا باعث بن سکتی ہے۔