مواد
اس مضمون میں: اپنے آپ کو ہیومیٹوما کا علاج کریں
ہیماتوما ایک خون کا ذخیرہ ہوتا ہے جو خراب شدہ خون کی نالی یا رگ سے بچ جاتا ہے۔ دیگر اقسام کے زخموں کے برعکس ، ہیوماتومس عموما. اہم سوجن کے ساتھ ہوتے ہیں۔ اس حالت کی شدت جلد پر اس کے مقام پر زیادہ انحصار کرتی ہے ، اور کچھ ہیماتومس کو طبی مداخلت کی ضرورت پڑسکتی ہے یا اسے ٹھیک ہونے میں وقت لگ سکتا ہے۔ یہ حالت سر پر ، یا اندرونی اعضاء کے قریب ظاہر ہوسکتی ہے ، اور آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے ذریعے معائنہ کرنا ہوگا۔ گھر میں ہیٹوما کے ان معاملات کا علاج نہ کریں۔ تاہم ، اگر وہ جلد کے نیچے ظاہر ہوتے ہیں (جسے subcutaneous hematomas کہا جاتا ہے) ، تو آپ کسی صحت پیشہ ور سے مشورہ کرنے کے بعد ان کا علاج گھر پر ہی کرسکتے ہیں۔
مراحل
طریقہ 1 خود ہیوموما کا علاج کریں
-
آر جی سی ای تکنیک (باقی ، آئس کیوب ، کمپریشن اور بلندی) پر عمل کریں۔ آپ بازوؤں اور پیروں پر ہیماتوما کے علاج کے ل these ان مختلف اقدامات کا استعمال کرسکتے ہیں ، اور بہتر نتائج حاصل کرنے کے ل you آپ کو باقاعدگی سے یہ کام کرنا چاہئے۔- اپنے تندرستی کی سہولت کے ل a ، ہیوماتما کے ظاہر ہوتے ہی اس طریقہ کار پر عمل کرنے کی کوشش کریں۔
-
متاثرہ حصہ کو آرام کرنے دیں۔ بلیوز ظاہر ہونے کے بعد پہلے 24 ، 48 اور 72 گھنٹوں کے لئے متاثرہ علاقے کو بحال کرنا یقینی بنائیں۔ اس سے مزید خون بہنے سے بچا جا healing گا اور علاج اور بحالی میں آسانی ہوگی۔- کچھ ڈاکٹر کم سے کم 48 گھنٹوں کے لئے کم اعضاء جیسے ٹانگ کو آرام کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ باقی مدت کی مدت بھی ہیماتوما کی حد تک منحصر ہے۔
-
پہلے 48 گھنٹوں کے لئے ہر 20 منٹ میں سردی لگائیں۔ آئس پیک لگائیں ، یا متاثرہ اعضاء پر آئس مساج کریں۔ اس سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔- آئس مساج کرنے کے لئے ، پانی سے بھرا ہوا کپ منجمد کریں۔ کپ پکڑو اور متاثرہ جگہ کو کاغذ کے تولیہ یا کپڑے سے ڈھانپیں ، پھر برف پر رکھیں۔
- آئس یا آئس پیک کو براہ راست جلد پر کبھی بھی نہ لگائیں کیونکہ اس سے تھرمل جلنے یا ٹھنڈ کاٹنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
- پہلے hours 48 گھنٹوں کے بعد ، آپ گرمی کا منبع جیسے ہیٹنگ پیڈ یا بہت گرم واش کلاتھ استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آپ کی جلد کے نیچے پھنسے ہوئے خون کو دوبارہ سے جذب کرنے کی اجازت دی جاسکے۔ دن میں دو یا تین بار ایسا کریں۔
-
سوجن کو کم کرنے کے لئے متاثرہ اعضاء کے تمام اطراف کو نچوڑ لیں۔ ہیماتوما پر کمپریشن پٹا یا لچکدار پٹی استعمال کریں جب تک کہ سوجن کم نہ ہو۔ یہ مواد مقامی اسٹور یا فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے۔- آپ کو کم سے کم دو سے سات دن کے لئے کمپریشن بینڈیج چھوڑنا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کو اچھی طرح سے رکھیں اور متاثرہ اعضاء میں خون کی گردش کو روکنے کے ل. اس کو زیادہ سے زیادہ نہ کریں۔
- کمپریشن بینڈیج کو بہت زیادہ سخت کرنے سے نہ صرف گردش ختم ہوسکتی ہے ، بلکہ اس سے متاثرہ علاقے میں دھڑکن کی تکلیف پیدا ہوسکتی ہے یا جلد کی رنگت میں تبدیلی آسکتی ہے جو زیادہ جامنی یا سفید ہوسکتی ہے۔
-
متاثرہ علاقے کو بلند کریں۔ اس سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ متاثرہ علاقے کو کرسی یا تکیوں کے ڈھیر سے دل کی سطح سے اوپر اٹھائیں۔ -
انسداد سوزش سے متعلق انسداد ادویات اور انسداد سوزش سے دوائیں۔ اس سے شفا یابی کے عمل کے دوران سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔- آئبوپروفین (ایڈوئل ، موٹرین) دونوں ہی ایک بہت ہی موثر درد کی دوا ہے ، بلکہ ایک سوزش بھی ہے۔ پیکیج پر تجویز کردہ خوراک پر عمل کریں اور ایک وقت میں دو سے زیادہ گولیاں نہ لیں۔ اس خوراک کو چار سے چھ گھنٹے کے وقفے پر دہرائیں۔
- نیپروکسین سوڈیم (الیوی) ایک اور سوزش ہے جسے آپ درد اور سوزش کو راحت بخش کرنے کے لئے ضرورت کے وقت ہر 12 گھنٹے میں لے سکتے ہیں۔
- ایسیٹیموفین (ٹائلنول) ایک بہترین اینجلیجک گولی ہے جو کسی بھی تکلیف یا درد کو کم کرنے کے لئے استعمال کی جاسکتی ہے۔
- اگر آپ کو خون بہنے کی خرابی ہے تو ، اسپرین سمیت نونسٹرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں لینے سے پرہیز کریں ، کیونکہ یہ مصنوعات خون کے پلیٹلیٹوں میں مداخلت کرسکتی ہیں اور آپ کے خون بہنے کے وقت کو طول دے سکتی ہیں۔
-
ہیوماتوما غائب دیکھنے کے لئے کچھ ماہ انتظار کریں۔ اگر آپ کے بازو ، ٹانگ یا ہاتھ میں ہیماتوما ہے تو آپ کو گھریلو علاج کے لئے مستعد رہنا چاہئے اور صبر کریں کیونکہ پھنسے ہوئے خون کو آپ کے جسم میں دوبارہ جذب کرنے کی کوشش کی جارہی ہے۔ کچھ مہینوں کے بعد ، بلیوز خود ہی ختم ہوجائیں ، اور درد کم ہونا چاہئے۔
طریقہ 2 ڈاکٹر سے مشورہ کریں
-
اگر آپ کو کرینیل ہیماتوما یا اندرونی اعضاء ہیں تو قریبی اسپتال میں جائیں۔ کسی بھی چوٹ کی جو بازو یا ٹانگ کے علاوہ کسی اور حصے میں ظاہر ہوتی ہے کسی پیشہ ور کے ذریعہ فوری طور پر جانچ کرنی چاہئے کیونکہ یہ داخلی ہیماتوما ہوسکتا ہے۔- دماغ کے قریب شدید یا ایپیڈورل سبڈورل نکسیر منٹوں یا گھنٹوں میں تیار ہوسکتا ہے۔ دونوں قسم کے ہیمرج دماغ میں پائے جاتے ہیں ، صدمے کے دوران پائے جاتے ہیں اور فوری معائنہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر ان کا جلدی علاج نہ کیا جائے تو ، اس سے دماغ کو شدید نقصان ہوسکتا ہے یا موت بھی ہوسکتی ہے۔ ذیلی ڈورول ہیومرجس اکثر اوقات سرد درد کے ساتھ ہوتے ہیں جیسے گرج چمک کے ساتھ محسوس ہوتا ہے۔
- آپ دائمی subdural نکسیر بھی ترقی کر سکتے ہیں. اس طرح کا خون بہنے میں کئی دن یا ہفتیں لگ سکتے ہیں اور آپ کو ہیماتوما ظاہر ہونے سے پہلے کوئی علامت محسوس نہیں ہوگی۔ اسی وجہ سے آپ کو کسی بھی سنگین پیچیدگیوں کو مسترد کرنے کے لئے ڈاکٹر کے ذریعے معائنہ کرنے کی ضرورت ہے۔
-
اگر ہیماتوما پر جلد کھرچ گئی ہے تو قریبی میڈیکل سنٹر میں جائیں۔ اگر ہیوماتوما پر جلد کھرچ جاتی ہے تو ، آپ کو جلد کے انفیکشن کا خطرہ چلتا ہے۔ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی حالت کی جانچ کرنے اور یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہوگی کہ خون کو ہیماتوما سے نکالنا بہتر ہے یا نہیں۔- اگر آپ کی جلد پر تصادفی طور پر نئے بلوز دکھائے جاتے ہیں ، تو یہ ایک اور پیتھولوجی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ آپ کے ڈاکٹر کو ان کی جانچ پڑتال کرنی چاہئے تاکہ اس بات کا تعین کیا جاسکے کہ اچانک اس کے اچھsetا واقعہ کی وجہ کیا ہے۔
-
اگر آپ کے علامات دو ہفتوں کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر دو ہفتوں کے بعد بھی گھر میں علاج کے باوجود آپ کی حالت بہتر نہیں ہوتی ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ گھر کی اچھی دیکھ بھال کے دو ہفتوں کے بعد سوجن اور درد کم ہونا چاہئے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کا معائنہ کرے گا یہ دیکھنے کے لئے کہ آپ کے پاس اور بھی شرائط ہیں جو شفا بخش عمل کو سست کرسکتی ہیں۔